氣質在體育教學中的運用

摘 要：氣質類型是對人的氣質所進行的典型性分類，分為四個類型：多血質、膽汁質、黏液質、抑郁質。不同氣質類型的學生具有不同的特點。在體育教學中，可以根據學生不同氣質類型有針對性地進行教學。

關鍵詞：氣質;體育教學;學生

氣質一詞來源于希臘語，意指混合，后來把氣質用來描述人們的興奮、憂喜等心理特點。氣質是不以活動目的和內容為轉移的典型的、穩定的心理活動的動力特征。

有的人性情急躁，易動肝火，遇事不假思考而大發脾氣;有的人處理事情冷靜沉著，不輕易發脾氣;有的人動作伶俐，言語迅速而又力量，易適應變化了的環境;有的人行動緩慢，言語乏力。這些心理活動的動力特征，給個體的心理活動涂上了一層色彩，主要表現在心理活動的速度、強度、靈活性等方面，體現人的氣質特點。氣質在個體剛剛出生就有所表現的，具有明顯的天賦性。研究表明，氣質特征和遺傳有關系。由于氣質依賴于生物組織而存在，和其他個性心理特征——如活動動機和興趣等相比，它的變化是緩慢的，俗話說“稟性難移”，就是指的氣質具有穩定、不易改變的特點。但它又不是固定不變的，在生活過程和教育以及在實踐活動中形成的各種個性特征，對氣質的變化能給以影響。也就是說，人的氣質是在社會生活與教育條件影響下得到發展和改造的，所以在教學中，就要求教育工作者有效地掌握學生的氣質特點，發展他們良好的個性特征。

氣質在人身上的表現所劃分的類型叫氣質類型。氣質類型分為4類：多血質、膽汁質、黏液質和抑郁質。這四種氣質類型被許多血癥所承認，并一直沿用到現在。多血質的特征是人具有反應迅速，情緒發生快而多變，動作敏捷，有朝氣，活潑好動，喜歡與人交往，注意容易轉移，興趣易變化等特征。膽汁質的人具有精力旺盛、坦率、剛直、情緒易于沖動的特征，他們的心理過程和活動都籠罩著迅速而突變的色彩。黏液質的人具有穩重、安靜、踏實、反應遲緩、情緒不易外漏、注意穩定但不易轉移、忍耐力強等特征。抑郁質的人具有情感體驗深刻、善于觀察細節、外表溫柔、怯懦、孤獨、行動緩慢，但對事物的反應有較高的敏感性等特征。

在學校中，教育工作者如果了解了學生氣質類型特征，能有效地組織教育和教學工作。教師要善于區分和正確對待學生氣質類型的特征，引導發展其積極品質，克服消極品質。針對學生氣質類型的特點，進行個別施教。氣質并不是一朝一夕可以改變的，因此教師要根據氣質的特點，采取適合學生氣質特點的教育方法，這會使工作收到良好的效果。

例如：對于多血質的學生，教師應側重于培養他們謙虛謹慎的態度，穩定和集中的興趣，注意培養他們的耐力、韌性和持久性，嚴格要求，以克服其輕率、疏忽大意的性格，養成良好的學習習慣。對于他們的優點不能當眾表揚，以免翹尾巴;對于其缺點要進行嚴厲的批評，引起他們的心靈震撼，以督促他們改正錯誤。對于膽汁質的學生，要經常和藹的要求他們沉著，三思而后行，挺高自制力，做任何事情要一絲不茍，要和風細雨的進行;充分肯定他們的工作熱情和創造性，嚴格批評他們急躁冒進的作風，以使他們遵守紀律。教師要注意言辭的強烈程度，輕聲細語會比“狂躁暴語”收到更好的效果。當然在他們期許極度激動、發脾氣時，教師應該避其鋒芒，設法使其冷靜、穩定情緒，然后采用說理和商討的方式進行批評，引導他們自行認識錯誤和缺點，同時注意發現他們身上的閃光點，給予鼓勵和信任，使他們認識到控制感情的必要性和學會控制情感的科學方法。

對于黏液質的學生，要熱情、耐心地進行教育，多給他們一些思考的時間;平時多給予他們參加集體活動的機會，并注意培養他們勤奮進取的精神，引導他們積極探索;加強他們與同學間的交往，形成良好的人際關系。對這種氣質的學生應采取啟發式批評，多用暗示、提醒、啟示，借助于他人、他事，用榜樣教育法使其認識到自身的錯誤。

對于抑郁質學生，首先應該在感情上關心、信任他們，與之多接近，讓他們打開話匣子，說出心里話;鼓勵他們多參加集體活動，以便能體會到集體的溫暖和交往的快樂，從而克服其憂郁、孤獨、猜疑、多愁善感的消極心態，形成活潑、開朗、大方的性格，具備自強、自信、自尊、自重和自愛的心理品質;鼓勵他們大膽嘗試，勇往直前。對這類的學生的批評要溫和，盡量保護他們的自尊心和自信心，采用循序漸進的方式，由淺入深，因勢利導，切不可再公開的場合對他們橫加指責。

在這四種氣質類型中，教師和家長在教育過程中都要特別關注膽汁質和抑郁質的學生，他們是氣質類型的兩個極端。

在教育教學實踐中，教師應該努力將不同氣質類型的學生加以區別對待，只有這樣才能使他們自身的潛力得到最大限度發揮，才會使他們在學習過程中培養良好的心理素質，最終達到自我實現;只有這樣才能提高我們教育教學的時效性，這是因材施教的目的，也是我們教育的最終目的。

作者簡介：

劉娜，山東省煙臺市，煙臺第一職業中等專業學校。