同伴關系對青少年健康成長的影響

楊婷婷 周麗莉

摘? ? 要： 青少年處于13周歲—20周歲，不僅在心智和生理方面有重大發展，而且在人際交往方面表現出在父母與同伴之間，更多地選擇與同伴交流這樣一種全新的模式。分析青少年心理健康中同伴關系發揮的影響作用，引導青少年掌握良好同伴關系維持方法，對其今后在成人社會更好地立足具有重要意義。

關鍵詞： 同伴關系? ? 青少年? ? 健康成長

同伴是一起經歷、知道大多數事情的人。同伴關系指相仿年齡的人在彼此相互熟悉的環境、活動中共同成長，在青少年心理和社會能力發展中起著至關重要的作用。青少年的生理及心理健康問題一直是國內外教育心理學研究和社會關注的焦點，影響青少年健康成長的因素包括營養、生活環境、認知、自我概念及同伴關系等。因此，同伴關系對于青少年人格健康成長、社會交際能力及情緒影響等都有很大的影響，未來更應深入研究同伴關系對青少年心理健康的影響。

一、有關同伴關系

（一）同伴關系性質

從本質上講，對等關系可以分為垂直維度和水平維度。垂直維度指成年人（主要是父母或長輩或教師）與青少年之間的關系。橫向維度指的與具有與青少年相同的社會地位和權利的同齡人建立的關系。與童年相比，青少年與同齡人相處的時間更多，與同齡人的互動更加頻繁和復雜。

（二）同伴關系劃分維度

同伴關系可以通過同伴接受和友誼區分，這是一種單向的方式表明青年群體喜歡或不喜歡個人。然而，友誼是雙向的，表現出兩個人之間的情感聯系[7]。

（三）同伴關系形式

兒童時期，同伴關系多是直接與同班同學交流活動，比較單一。青少年的生活和學習環境范圍相比兒童有了擴大，活動范圍從單一的班級擴展到學校、社會，社交圈子不再局限于幾個親密伙伴。信息時代，青少年的社交風格逐漸從完全面對面地交流轉向互聯網。據統計，在420份問卷中，有10.6%的青少年表示會通過網絡交友認識一些同伴，這個比例隨著時間還在增長[1]。但是以往的面對面交往是主要交往形式，同班同學和生活中遇到的同伴依然是青少年的主要交往群體。

（四）同伴關系結構

青少年同伴關系是一種多層次、多角度的結構形式，體現在兩種關系中：一是同伴關系。主要通過群體中青少年的態度反映，表現在他們喜歡或不喜歡對方，接受或拒絕對方。二是友誼關系。反映在兩個青少年之間的情感聯系上。此外，根據社會測量學測量的同齡人接受程度，青少年同齡人關系可分為以下類型：受大多數同齡人歡迎的青少年;有爭議的青少年;被拒絕的青少年：大多數同齡人不喜歡的青少年;被無視的青少年：既不被同齡人喜歡又不被憎恨卻被忽視的青少年[2]。

在這四種類型當中，受歡迎的和既受喜歡又受不喜歡的青少年群體地位很高，與不受歡迎的青少年相比有更多的朋友和更強的交往能力。研究發現，良好的同伴關系可以提高青少年的社會能力和個體認知水平，使其身心健康成長;不良的同伴關系對青少年的學業成績、情緒及行為活動等有阻礙作用，甚至會導致心理疾病和犯罪等行為。由上述四種分類可以看出，同伴關系有不同的類型和水平，同時青少年的心理健康也有不同的表現形式，二者既可以作為對方的影響因素，又可以作為對方影響的結果。

二、同伴關系對青少年發展的影響

青少年期是兒童向成人過渡的一個階段，是個性塑造、培養正確的價值觀和良好生活態度的關鍵時期，這一階段的心理特征包括孤獨感與強烈交往需要的矛盾、獨立性與依賴性的矛盾、情緒與理智的矛盾等，這些矛盾會在青少年期間一直反復使他們兩難[3]。因此，如何幫助青年人解決這些沖突至關重要。青少年與同伴互動的時間相比家庭或者社會的其他成員來說是顯著較高的，同伴關系對青少年社會化起著微妙卻極為重要的作用，利用同伴關系可以有效解決上述矛盾，幫助青少年確立自我。同伴關系質量與青少年健康成長息息相關，這里筆者列舉現今研究最多的三個方面：

（一）同伴關系與交際能力

健全的人格簡單來說就是對自身的一種正確的認識，并對自己的奮斗目標十分明確。人的一生中的人格發展集中在青少年時期，正如上文提到，青少年在與同伴相處中社會行為和社會認知會影響同伴關系的發展，同時同伴關系可以反作用于青少年社會行為和社會認知的發展，這是一個雙向的過程。青少年在與同伴相處的過程中，通過與其他成員的交流活動，在自我認識的基礎上形成新的看待事物的基本觀念。有研究表明，通過畢業班學生情況的調查表明，青少年認為自己跟同伴接觸交往過程中獲得的收益比從課堂上獲得的要多。同時，住校的青少年與每天走讀的相比同伴關系更和諧，因為住校的青少年有更多機會相互密切交流。在這些基本概念逐漸形成的過程中，促進自我認知和道德發展的同時對其社會適應、心理健康和健全人格的發展產生影響。

（二）同伴關系與青少年情緒問題

青少年的生理、心理都處于高峰發展，隨著學業壓力與人際壓力增大，遇到的生活事件與挫折增多。各種因素導致青少年產生情緒困擾，嚴重時還會影響青少年的正常生活與學習。青少年的情緒特點是：變化迅速，但不持久;比較強烈，但相對脆弱;感情，缺乏理性的控制;敏感，多愁善感。正向的同伴關系可以有效降低青春期的焦慮感和面對不穩定產生的恐懼感。反向對等關系的特點是被對等方拒絕或孤立，這些青少年容易受到社會焦慮和孤獨的影響。受同伴歡迎、被同伴接受則會使他們體驗到自尊與幸福。研究表明，同伴接納水平高的青少年，相比受到同伴拒絕的青少年在處理問題事件時會更容易理性對待，且遇到煩惱時會保持樂觀積極的態度。因為在同伴關系中如果遇到情緒困擾，青少年一般會向自己的親密伙伴傾訴，同伴在他們有情緒求助時給予開導與安慰有助于緩解和調節這種消極情緒，受到同伴拒絕的青少年在情緒求助上得不到緩解和調節會形成惡性循環，導致其在與人交往及處理棘手事件時易產生暴躁、不耐煩的情緒[4]。因此，同伴關系的正向發展是青少年情感健康發展的需要。

（三）同伴關系與學業成績

對學業成績與同伴關系的研究發現，學業成績與同伴接受度呈顯著正相關，學業成績與同伴拒絕度呈顯著負相關[5]。程立國和高翔的研究表明，學業成績高的兒童與學業成績中、低的兒童在同齡人接受程度上存在顯著差異，即學業成績優秀的學生更容易獲得同齡人的認可[6]。表明在不考慮其他因素的情況下，青少年的學習成績越好，同伴接受程度越高，同伴拒絕程度越低;學業成績越差，同齡人接受度越低，同齡人拒絕率越高。現如今，青少年的首要任務是學習，學業成績是評價他們學業水平的標準之一。青少年評價一個同伴時是首先考慮成績。因此，在某種程度上，學習成績可能會影響他們是否受到同齡人的歡迎。特別是在我國這種特殊的教育背景下，更能體現出這一聯系。學業成績好的年輕人比較容易受到同齡人的尊敬和贊賞，同齡人也比較愿意和學業成績高的青少年交朋友。

三、結語

同伴關系深刻地影響對青少年的心理健康，產生于群體和環境多種因素的相互作用之中。青少年時期的心理極為脆弱和敏感，因此同伴影響非常重要，尤其親密朋友之間的行為和態度的相互影響遠超過普通同伴群體。

良好的同伴關系對青少年的心理發展具有積極的影響，或許可以作為指導青年社會發展的參考。但是，建立一個對青少年心理健康有益的好的同伴群體是不夠的，還需要看到消極同伴關系的影響。只有兩種情況都兼顧，才能深入發掘同伴關系對青少年心理健康的意義。

參考文獻：

[1]張文新.兒童社會性發展[M].北京：北京師范大學出版社，2002：133.

[2][美]費爾德曼（Feldman，R.），著.蘇彥捷，譯.發展心理學[M].北京：世界圖書出版公司北京公司，2007.4.

[3]朱瑩珍.體育保健課對大學生身心健康的影響[J].科技信息，2012（34）：343.

[4]陳少華，周宗奎.同伴關系對青少年心理健康的影響[J].湖南師范大學教育科學學報，2007（4）.

[5]王美芳.青少年的學業成績、親社會行為與同伴接納、拒斥的關系[J].心理科學，2003（6）.

[6]楊光艷.同伴關系的功能及其對學業成績的影響[J].衡水學院學報，2006（9）.

[7]Bukowski W. M.， Newcomb A. F.. Stability and Determnants of Sociometric Status and Friendship Choice： A? Longi tudinal? Perspective[J]. Developmental Psychology， 1984，20（5）：941-952.