倫巴舞無視覺跟隨訓(xùn)練對(duì)女伴同步性素質(zhì)訓(xùn)練效果研究

楊浩瑞

（北京體育大學(xué)，北京100089）

體育舞蹈對(duì)于同步性的要求非常高，在整個(gè)舞蹈組合過程中，男女選手如何進(jìn)行配合達(dá)到預(yù)期競技目標(biāo)或舞蹈效果，取決于兩個(gè)人共同配合能力的高低。同步性是指節(jié)奏和步伐就像鏡像般同步、兩人在側(cè)面的位置或者是一樣的節(jié)奏。在舞蹈配合中，需持續(xù)地有意識(shí)的保持同步一致性的感覺。本文通過進(jìn)行實(shí)驗(yàn)測試對(duì)比分析，論證提高體育舞蹈女伴同步性素質(zhì)的無視覺跟隨訓(xùn)練方法是否有有效性，為體育舞蹈運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中無視覺跟隨訓(xùn)練手段的應(yīng)用提供合理的理論依據(jù)，為今后的教學(xué)訓(xùn)練的開展和訓(xùn)練計(jì)劃的制定作為參考依據(jù)。

一、研究對(duì)象與方法

（一）研究對(duì)象

以北京體育大學(xué)藝術(shù)學(xué)院2015級(jí)及2016級(jí)32名學(xué)生為研究對(duì)象，要求將受試者按照同步性素質(zhì)水平平均分配至實(shí)驗(yàn)組及對(duì)照組（要求重新分配舞伴再進(jìn)行實(shí)驗(yàn)），每組16人，授課內(nèi)容、課程安排、授課課時(shí)、訓(xùn)練條件以及考核評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)等方面保持一致。實(shí)驗(yàn)周期為8周，實(shí)驗(yàn)學(xué)時(shí)為16學(xué)時(shí)。

（二）研究方法

1.文獻(xiàn)資料

通過查閱國內(nèi)外有關(guān)文獻(xiàn)資料，搜集互聯(lián)網(wǎng)上有關(guān)同步性訓(xùn)練與體育舞蹈訓(xùn)練方面的資料，確定具體的研究方法和研究內(nèi)容。

2.實(shí)驗(yàn)法

（1）實(shí)驗(yàn)內(nèi)容

對(duì)兩組進(jìn)行16個(gè)小節(jié)的雙人倫巴組合教學(xué)，根據(jù)2.1評(píng)分系統(tǒng)中同步性運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，套路內(nèi)容如下：開式扭臀、扇形打開、阿列曼娜、分展步、延遲步、紐約步、定點(diǎn)轉(zhuǎn)、變奏滑門步、男士在拉長后背的女士上空做踢腿劃圈的動(dòng)作。

（2）實(shí)驗(yàn)方法及步驟

對(duì)照組采用傳統(tǒng)方法進(jìn)行教學(xué)，實(shí)驗(yàn)組采用無視覺跟隨訓(xùn)練方法教學(xué)，老師拆分動(dòng)作講解后，女伴首先用黑布蒙住雙眼跟隨男伴進(jìn)行前兩次訓(xùn)練：第一次配合老師口令（有視覺干預(yù)）、第二次雙人自行練習(xí)（有視覺干預(yù)），第三次為保證安全女伴摘下黑布，雙人跟隨音樂練習(xí)；三次為一組，反復(fù)訓(xùn)練4組。通過對(duì)相關(guān)專家的訪談及閱讀相關(guān)文獻(xiàn)對(duì)體育舞蹈運(yùn)動(dòng)員同步性測試指標(biāo)的建議，參訓(xùn)前后對(duì)兩組的女伴進(jìn)行同步性的測量。在對(duì)兩組進(jìn)行16個(gè)小節(jié)教學(xué)后，兩組分別在進(jìn)行實(shí)驗(yàn)干預(yù)前后，進(jìn)行雙人倫巴組合展示；老師采用打分（小分制）的方式，根據(jù)2.1評(píng)分系統(tǒng)中同步性運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)對(duì)兩組女伴同步性素質(zhì)進(jìn)行評(píng)分，為測試無視覺跟隨訓(xùn)練效果提供數(shù)據(jù)。

3.數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

采用Word、Excel對(duì)打分表中數(shù)據(jù)進(jìn)行整理統(tǒng)計(jì)；采用SPSS統(tǒng)計(jì)軟件對(duì)實(shí)驗(yàn)前實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組的原始數(shù)據(jù)進(jìn)行對(duì)比，同時(shí)將實(shí)驗(yàn)后的兩組數(shù)據(jù)進(jìn)行常規(guī)統(tǒng)計(jì)學(xué)處理，統(tǒng)計(jì)實(shí)驗(yàn)結(jié)果；采用配對(duì)樣本T檢驗(yàn)比較訓(xùn)練前、后實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組女伴同步性差異、對(duì)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組，訓(xùn)練后各組差異進(jìn)行獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)，分析其訓(xùn)練方法有效性。

二、結(jié)果與分析

（一）倫巴舞無視覺跟隨訓(xùn)練手段的應(yīng)用效果分析

表1 實(shí)驗(yàn)后實(shí)驗(yàn)組及對(duì)照組女伴同步性評(píng)分(n=16)

從上表可知，利用獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)去研究實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)的差異性，從上表可以看出：呈現(xiàn)出差異性(P〈0.05)。具體分析可知：實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組之間呈現(xiàn)出0.05水平的顯著性(t=2.43，P=0.05)，實(shí)驗(yàn)組的平均值(8.75)，會(huì)明顯高于對(duì)照組的平均值(8.06)；以及對(duì)對(duì)照組的檢驗(yàn)結(jié)果與實(shí)驗(yàn)組的檢驗(yàn)結(jié)果相對(duì)比可以得出，對(duì)照組在實(shí)驗(yàn)前和實(shí)驗(yàn)后之間呈現(xiàn)出0.05水平的顯著性，而實(shí)驗(yàn)組在實(shí)驗(yàn)前和實(shí)驗(yàn)后之間呈現(xiàn)出0.01水平的顯著性；說明相較于對(duì)照組的傳統(tǒng)訓(xùn)練方法來說，實(shí)驗(yàn)組采用的無視覺跟隨訓(xùn)練對(duì)于提高女伴同步性素質(zhì)的訓(xùn)練效果更明顯。因?yàn)閷?shí)驗(yàn)組的無視覺跟隨與傳統(tǒng)訓(xùn)練方法相比較唯一區(qū)別是有視覺干預(yù)，長期訓(xùn)練后，受試會(huì)形成了無視力時(shí)的代償和適應(yīng)作用，造成其同步性的訓(xùn)練效果更明顯。

（二）倫巴舞無視覺跟隨訓(xùn)練手段的理論分析

有研究表明，當(dāng)人某部分的感知覺遇到了障礙時(shí)，其他感知覺就會(huì)產(chǎn)生代償作用。這是因?yàn)椋绻承┤嗽诤苄〉臅r(shí)候就失明或先天就是盲人，那么他們的大腦就可能經(jīng)歷一場十分微妙的“重組”，使辨別聲音或其他方面的能力增強(qiáng)。上述說明都體現(xiàn)了當(dāng)人體在喪失視力時(shí)的代償和適應(yīng)作用，也就是說，無視覺時(shí)某些感知覺會(huì)進(jìn)行代償作用，從而提高聽覺、觸覺等其他的本體感覺能力。所以在對(duì)被試進(jìn)行視覺干預(yù)，運(yùn)用無視覺跟隨訓(xùn)練進(jìn)行反復(fù)訓(xùn)練時(shí)，對(duì)于提高女伴的同步性，理論上是合理有效的。

三、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

本研究經(jīng)過倫巴舞無視覺跟隨訓(xùn)練實(shí)驗(yàn)結(jié)果得出，無視覺跟隨訓(xùn)練及傳統(tǒng)訓(xùn)練方法均可提高女伴的同步性素質(zhì)。通過對(duì)測試項(xiàng)目進(jìn)行測試對(duì)比分析，相較于傳統(tǒng)訓(xùn)練方法來說，無視覺跟隨訓(xùn)練對(duì)于提高女伴同步性素質(zhì)的訓(xùn)練效果更明顯。

（二）建議

在對(duì)體育舞蹈專修課的教學(xué)訓(xùn)練中，應(yīng)適當(dāng)加強(qiáng)雙人配合中女伴同步性素質(zhì)的訓(xùn)練比重，應(yīng)在訓(xùn)練中對(duì)女伴運(yùn)用無視覺跟隨訓(xùn)練，使體育舞蹈專項(xiàng)舞者更好更快的提高體育舞蹈運(yùn)動(dòng)水平，獲得更好的比賽成績。