別以為年輕就不長“老年斑”！
——警惕皮膚老化的信號

文/章斌 編輯/蘇二

上海市中醫醫院外三科主治醫師，上海市衛計委團委“醫苑新星”科普講師。擅長中藥內服外治結合激光光電設備治療雀斑、黃褐斑等色素增加性疾病，中西醫結合治療蕁麻疹、濕疹等瘙癢性皮膚病。

門診時間：周三、四、五全天（總院）

周二全天，周六下午（石門路門診部）

王小姐是滬上某旅行社的導游，愛美的她最近困擾不已，她覺得眼角的點點色斑讓自己“顏值大降”，于是來到門診。我告知她得的是“老年斑”，王小姐面帶怒氣地責問：“我年紀輕輕，怎么就說我得了老年斑？”那王小姐得的到底是不是老年斑？老年斑真的只有老年人才會長嗎？

“老年斑”學名脂溢性角化病，其實質是一種原發性的表皮良性腫瘤，是皮膚光老化的最常見表現形式。其表現為在顏面、手背等部位出現褐色的色素斑，呈圓形、橢圓形或不規則形，界限清楚，大小不等。其發病與人體衰老(新陳代謝)、日照程度以及遺傳因素有著密切的關系。隨著人體衰老，皮膚老化最為直觀，所以脂溢性角化病在老年人中最常見，故俗稱“老年斑”。

故而防治老年斑，最重要的是要做好防曬。首先，要減少紫外線對皮膚的損傷，最好的辦法就是物理遮擋。夏天出門要戴遮陽帽，手臂要戴袖套，盡量不要長時間暴露在日光下。防曬產品的選擇，建議備兩支防曬霜。一支選擇SPF15—SPF30，PA+—PA++的防曬霜，SPF、PA都是反映防曬產品防曬能力的指標，日常外出前半小時均勻涂抹于暴露皮膚。為了防止出汗等原因導致防曬產品功能減弱，光照下戶外活動每2—3小時應補涂一次。另一支選擇SPF50、PA++以上的高指數防曬霜，用于在夏日、海邊、高原等強光照情況下涂抹。其次，日常生活要有規律，平時注意鍛煉，保證充足的睡眠，增強機體抵抗力。

近年來，隨著環境破壞以及不良作息、飲食習慣，人機體衰老加速，如果日常因為工作原因或者平日忽視防曬護理，極易像王小姐一樣，人未老，膚先老，年紀輕輕就患上“老年斑”。臨床上有報道稱最早的脂溢性角化病的發病年齡是20歲！

“老年斑”雖然并不損害身體健康，但是色斑的形成往往對患者的工作、生活，尤其是社交產生不同程度的影響。愛美之心人皆有之，誰都希望自己擁有一張“無瑕”的臉龐。而目前“老年斑”最公認的治療方案還是激光治療。上海市中醫醫院外三科繼承名老中醫秦萬章、馬紹堯、朱松毅等，通過中藥內服外敷防治色斑，同時還設有激光專科，治療“老年斑”收到良好效果。

相信運用激光治療，配合中醫調理、健康指導以及有效防曬，定能根治“老年斑”，讓您重返青春，還您一身“無瑕”健康的肌膚。