小學武術教學管理對提高學生體質健康水平的研究

陸海青

摘? 要：武術在我國歷史悠久，可以防御對方進攻，也起到了強身健體的作用，在小學的武術教學和管理中，主要起到鍛煉身體的作用，這對于正處在身體成長關鍵時期的小學生來說十分重要。然而要想更加充分地發揮出武術教學在小學中的作用，還需要加強教學管理，讓學生產生喜歡武術的興趣，然后合理地制定教學策略，把握教學強度。

關鍵詞：小學? 武術教學? 管理? 體質? 健康水平

中圖分類號：G804? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-2813（2019）09（c）-0194-02

武術是我國傳統文化之一，是眾多小學生喜愛的運動和項目，部分小學也開展了武術教學，起到了一定的教學效果，但是在實際的武術教學中會由于一些問題導致效果不佳，未能發揮出鍛煉學生身體的作用。對此，需要通過調查研究改進武術教學活動，培養小學生的武術學習興趣，使其愿意參與其中，培養學生良好的鍛煉習慣，讓體質得到增強。基于此，本文對課題研究的提出背景概述，討論小學武術教學管理現狀，并通過調查分析和研究如何利用武術提高學生體質健康水平，希望通過武術教學，可以讓學生身心得到更好的發展。

1? 問題的提出背景

本文以河南某農村小學為例，全校人數900人，經過近4年的研究分析，學生一直保持著濃厚的參與熱情。該校以武術為辦學特色，為身體素質較好、平時好動的學生提供了接觸武術的機會。

1.1 武術在小學教學的現狀

武術是我國傳統文化的重要組成部分，不僅具有鍛煉身體的功能，其本身也是一種文化載體，通過武術精神可以進行德育、智力和審美教學，實現學生的個性化發展。武術是中華優秀文化的代表，在現代文化中，很多青少年缺乏陽剛之氣，也逐漸確實民族氣節，而武術可以讓小學生綜合素養得到提升，是培養德、智、體、美人才的有效途徑。

武術活動深受學生喜愛，不僅可以鍛煉學生的意志品質力，最大的作用在于可以培養學生身體條件，但是在開展武術教學的過程中，該校也發現了諸多的問題，比如如何引導學生的武術興趣、武術運動對人身體各項指標會產生多大影響。從現狀來看，很對學生對武術認識不夠深入，更多的把武術教學當做游戲課，同時，很多教師在教學中也沒有明確教學方向，在教學環節有著隨意性，活動的時間不能得到保證，這樣學生的興趣會很快消減，導致強身健體的效果大打折扣。因此，如何借助武術活動使學生長期、主動參與鍛煉是需要思考的問題，經過分析額研究得出：關鍵在于對學生引導，在活動中加強管理[1]。

1.2 小學武術教學和管理的意義

為了保證小學武術教學的質量，需要廣大教師在實踐中探索并且找出規律，進而總結切合學校實際，滿足學生發展的武術活動管理方法，然后在小學武術教學管理中科學指導工作，實現管理效率的提升。在科學的武術活動管理下，可以實現以下目標：第一，可以強壯學生的體魄，提升身體機能。第二，提高學生的體育道德素養，在武術中感悟習武之人應該具有的品行。第三，可以讓學生懂得堅持的意義，具有合作精神、自信心，進而健全的人格。第四，可以在武術中發揚體育精神，具有去超越自我和戰勝自我的精神[2]。

2? 如何利用武術提高學生體質健康水平

2.1 研究方法

根據學校的實際情況，結合已有研究實踐，為了分析武術對學生體質的影響，主要研究方法如下。第一，調查研究法。分析學生在武術鍛煉時的運動情況，發現問題;分析教師在教學管理上的新方法;調查實施管理措施后的學生狀況。第二，實驗對比法。分析同一學生在不同年齡段的身體發育情況，也對比不同學生在同一年齡段的身體發展情況，然后分析武術運動對學生身體發展的影響。第三，數理統計法。通過實驗對比、問卷調查和教學檢驗的數據，全面掌握學生利用武術是否可以起到顯著的鍛煉效果[4]。

2.2 研究內容

首先，學生參與武術活動的興趣。通過調查分析可知，學生對武術的喜歡人數在9成左右，不會由于長期參與武術活動而減弱興趣。很多學生都會因為武術教學中豐富的教學項目、趣味性的內容而產生成功的體驗，這是報紙持久性的重要因素。因此，有效管理是保證學生愿意其中的重要因素，教師要結合學生的年齡特點豐富管理手段。

其次，武術活動對學生體質的影響。武術是一種有氧運動，通常學生會以飽滿的熱情參與到活動中，進而實現身體的健康發展。根據《國家學生體質健康標準》，學生可以發現近年來學生體質健康水平的優秀率穩中有升。這說明此校在武術活動過程中利用有效的管理為豐富學生鍛煉提供良好的機會，進而實現身體素質的提升。

最后，武術活動對學生身體素質的提高。學生在長期參與武術活動后，身體變得更加健康，同時動作速度更快、耐力更好、柔韌性提升、協調性也更好，武術活動作為一項綜合運動，在訓練過程中可以對學生的多個關節鍛煉，也會讓學生在其他運動項目中受益[5]。

2.3 創新武術活動管理模式

2.3.1 豐富武術活動項目，提高學生鍛煉熱情

在開展武術教學過程中，要注重趣味性的融入，學生參加活動的意識會因此提升，因此需要細化武術活動項目，結合學生身體發展水平以及不同階段，向學生提出不同的動作要求，讓學生循序漸進的成長。每個學生都會得到一張項目表格，然后教師利用大課間、體育課測試，主要記錄內容包括達標的時間、次數，這樣一來，學生可以掌握自身的鍛煉情況，發現和其他同學的差距，形成競爭意識。