淺談關注高中生的心理問題與應對策略

裴道華

(廣西合浦廉州中學 廣西 合浦 536100)

高中學生基本上十六七歲了，但從小在呵護下長大，沒有經歷過挫折。個子長了，心理素質往往跟不上，就會引發了復雜的心理問題。筆者在高中當了十幾年的一線教師，長期接觸各樣的學生，現把高中學生出現的心理問題歸納起來。

1.學習類問題

繁重的課業、測試的競爭都使高中生精神極度緊張、心情無法舒展。有些同學甚至出現厭學的情況。筆者班里有一女生，她升入高中后，教師教學方法、新同學之間關系的變化，她都不太適應，學習成績下降很快，從前是學霸，現在是"學渣"。她很苦惱、傷心卻又無能為力，甚至害怕面對父母。

2.人際關系問題

高中生大部分是獨生子女，在家中是寶貝，容易養成他們"老子天下第一"的盲目自大的性格。等到他們離開家了，同樣也以為人人都該讓著自己，與人相處就容易產生矛盾。

教師要對學生的住宿、學習、紀律等方面都要管理，高中生正處于個人自我意識以及自尊心最強烈的階段，又喜歡標新立異、唯我獨尊，因此對老師的管理不愿服從。老師和家長如果不能及時對這種逆反心理加以疏導，那么學生就有可能會走上極端，形成極端固執的性格。

和同學朋友也容易因為各執己見而鬧矛盾。筆者的一個學生，作為班干部，因為對同學使用辱罵的方式嚴格管理而遭致同學的嘲諷，而他也沖動回罵同學。同學之間相處矛盾大也讓高中生壓力大、情緒壓抑。

有的家庭成員之間零溝通；有的家庭父母關系不和….. 這些都會對學生造成心靈傷害。筆者班的一男同學，父母離異，他被寄居在奶奶家13年，才被爸爸接回家住。筆者發現，這種特殊的家庭關系已經嚴重傷害了他。他無法愛人，在家里，覺得自己就像一個死人。他的心理、性格都受到極壞的影響。

3.青春期心理問題

高中生對異性有了朦朧的愛情意識。這階段，學生情緒很敏感，也很容易產生沖動，非常容易出現情感糾葛。(1)和比較親密的同學之間的感情糾葛，我們稱為"早戀"的問題。高中生心理素質不成熟，特別是性心理。如果沒有得到及時的積極的心理引導，他們就很容易發生早戀，有的甚至會偷嘗禁果。(2)學生和成年人畸戀或"同性戀"現象。筆者班一男同學喜歡班里的另一男同學，而且還對他產生性沖動，他說自己是同性戀。這些例子都說明高中生的情感、心理并不單純，而是很復雜的。

4.挫折適應問題

高中生大多是獨生子女，在家里受盡呵護，一般都缺乏抗打擊的能力， 一旦在課程或感情上遇到點不如心意的事，那就是無限擴大的痛苦，大到他無法承受就會由簡單的痛苦變為嚴重的抑郁癥。

筆者接觸到各種心理復雜的學生，總結了那么多年處理存在心理問題的學生的事情并且結合些心理學知識。該如何培養學生健康心理素質呢？具體做法我以為有以下幾點。

(1)學校要讓專業的心理健康老師開專業的心理課。心理課方式可以多樣化。開設心理咨詢教室，讓心里苦悶的學生接受心理老師的紓解；進行問卷調查，分析學生的心理偏執等情況；根據問卷中學生存在的心理問題出版心理專題板報等等方式。筆者掌握了些心理學知識，曾經在自己的班里上過誘導式心理健康教育課。筆者把教學過程分為4個階段。 其中有個創設情景的過程。

筆者深情朗讀著 "李軍"寫給女同學"珠珠"的一封熱情洋溢、飽含感情的信，創設情境。"你課堂發言時的氣定神閑，你打羽毛球時的歡聲笑語…..都讓我著迷。星期六下午我們出去公園玩玩，好嗎？" 然后筆者讓學生討論："珠珠"會怎么做？結果會這么樣？。一個關于"早戀"的敏感話題，在老師創設的輕松和諧的情景中，在同學們嬉笑的討論中，有了有效的交流，也讓同學們感悟到了"早戀"的后果。

(2)高中生很多都是住宿生，一個星期才回一次家，他們接觸最多的就是班主任。那么班主任工作就顯得格外重要了，不僅要教學生文化知識，更擔負著塑造學生健康、優良人格的責任。但很多班主任缺少相關的心理學知識和心理疏導手段，不能有效疏導學生的負面情緒。班主任上崗前應培訓相關心理學知識，能很好的疏導學生的不良的情緒。

(3)孩子的性格、心理其實都是由家庭養成的。 那么家長可以從幾個方面培養孩子的健全的人格。

1)父母要改變僅以學習成績來衡量孩子存在價值的觀念。 孔子說過的"學生在家要孝順父母，在外要敬愛長輩......實行了這些，還剩下多余力量，那么就去學習文化知識以便成為社會棟梁。"，說的就是健全的人格、美好的品德修養比學習成績更重要，說的就是要先做人而后才成才。

2)家長要以身作則，言傳身教。父母要修煉自己，使自己心胸開闊，樂觀積極。讓自己身上的正能量傳遞給孩子。只有家長心態好，孩子才能擁有健康完善的心理。

(3)對于已經出現心理問題的高中生，家長要及時積極地帶他去看心理醫生。有些家長認為孩子的心理問題就是"精神病"，羞于啟齒。 筆者班里有個男生，從小學到高一，成績都很優秀。 但隨著課程越來越重，難度越來越大。同時因為家庭的矛盾關系。他日漸焦慮，晚上睡不著覺。慢慢地神經衰弱。這期間，筆者多次勸說家長找個心理醫生給他及時疏導，及早舒解心中的郁抑。但他的父母由于害怕別人給兒子灌上"精神病"這個詞，不承認兒子患上了抑郁癥。嚴重到這個學生無法在校讀書，這時家長才肯帶孩子去看心理醫生，在心理醫生的引導下，這個學生才慢慢好起來，重回學校學習。

俗話說： 好山好水養美人。我們有著健全人格的學生就是那些"美人"，但他們需要有像好山好水一樣的有著良好氛圍的學校、家庭和社會環境。