淺析高中體育教學中終身體育意識的培養策略

黃志將

(廣西都安瑤族自治縣第二高級中學 廣西 河池 530700)

高中體育教學是我國基礎教育的重要組成部分，對學生終身意識的形成有著基礎和指導的作用。目前，我國的體育教學不喜歡或者厭煩體育課的學生人數正在逐漸上升。針對高中體育教學的現狀，重視終身體育的作用和意義，提高教師和學生對終身體育的認識，通過不同的方法培養學生的終身體育意識，提高學生體育學習知識水平和體育技術鍛煉能力，才能促進高中體育教學的發展。

1.加強終身體育意識培養

培養學生的終身體育意識，教師應該在體育教學活動中，加強對體育理論知識和體育學習能力的教育，提高學生終身體育的認識水平。鍛煉身體應該根據人體的自身運動規律，通過科學的鍛煉方法進行。在高中體育教學中加強終身體育意識的教育，讓學生明確終身體育的重要作用，真正了解體育鍛煉的意義，堅持不懈的進行體育鍛煉，才能奠定良好的終身體育基礎。終身體育意識還需要學生全面的掌握體育知識和體育技能，完成體育教學的要求。

2.創造良好的教學環境

良好的教學環境可以提高學生對體育的興趣，實現培養終身體育意識的目的。良好的體育教學環境，需要教師根據學生的年齡、特點，改善體育課程的教學內容，吸引學生的學習興趣，提高學生的學習熱情。例如學校可以設立體育節，讓學生創造體育內容；開展多樣的體育活動，通過電視、廣播和黑板報等宣傳媒介，宣傳體育活動，組織體育比賽，提高學生的體育興趣[1]；還將可以開展體育知識講座和體育知識競賽等活動，讓學生自主參加，應用自己的體育知識，加深記憶，深刻理解終身體育的作用。

3.通過競賽激發學生學習興趣

興趣是學生愛好某種活動的主動傾向，也是一種心理傾向，體育興趣就是學生積極主動參與體育活動的一種心理傾向。高中學生處于青少年期，其心理生理都發育完善，求勝心切，求知欲比較旺盛，而且具備一定體育能力。在這種爭強好勝年齡階段，學生比較喜愛具有一定競爭性的內容。體育教師應該抓住學生的這種特征，在教學中可設計具有競賽性和趣味性的游戲，有效激發學生學習體育的興趣。采用體育競賽能夠激發學生參與意識，讓學生全全身心投入到競賽氛圍中，學生對競賽的鍛煉意識遠遠超過其他方式。因此，高中體育教學應多開展一些具有一定競賽的項目，利用學生競爭心理因素，激發學生參與體育學習的主動性和積極性，培養學生學習興趣。而且在體育教學中，應該采用合適的語言進行刺激，激發學生情緒發生正面變化，有效增強學生的學習積極性，培養主動參與體育學習的興趣。

4.積極開展“開放式”教學

“開放式”教學強調學生在體育教學中的主體地位，確保師生之間的關系和諧，教師要注重幫助學生進行自主學習、構建認知結構，提高學生加工和轉化信息的能力。“開放式”教學的基本原則是教師對學生要做到思想上的放心和實踐中的放手。在師生之間的關系處理方面，教師要做到民主，積極聽取學生的建議，成為學生的朋友；教師在評定學生的成績時要充分考慮個體差異，例如：成績評定依據要涵蓋學生在體育課堂上所表現出的努力和進步，考核方式可以使用模糊量化考核法，設定優、良好和合格三個等級，確保最后評定的各個等級的學生人數科學合理。“開放式”教學注重激發學生的創造性和積極性，讓學生參與到體育課程的教和學的目標制定過程中。通過放心和放手，充分發揮學生的個性特征和特長，讓學生自由選擇擅長的體育活動，提高學生參與體育活動的意愿，營造輕松愉悅的體育教學環境，培養學生的體育意識。

5.建立和諧的師生關系

強健的體魄是做好任何事情的前提。高中生擁有良好的身體素質，不僅是學生完成當前學習任務的保證，也為以后的事業發展成功奠定良好的基礎。高中體育教學的教學目標是引導學生養成良好的體育鍛煉習慣，提高學生的身體素質和綜合素質，同時，體育教師還需要和學生之間構建良好的關系，結合學生的體育興趣來安排體育教學的內容，此外，還要考慮學生的情緒、個性特征和身體狀況[2]，對于具有身體障礙的學生要多加照顧等。教師在體育教學過程中要注意學生個體的差異性，因材施教，要熱情對待體育比較差的學生，多多鼓勵和指導他們，避免打擊學生的積極性和熱情。

總之，高中體育教學過程中，培養學生的終身體育意識，提高學生的體育知識學習和鍛煉能力，需要確立學生在教學活動中的主體地位，提高學生的學習興趣，改善教學模式和教學方法，實現學生體育課學習的主動性。在體育教學中創造良好的體育學習環境，可以有效的提高學生的學習熱情，調動學生的積極性和主觀能動性，提高體育教學質量和水平，促進學生終身體育意識的形成。