高職健身與健美運動課程開展現狀與改進措施

曾秋紅 江西工業貿易職業技術學院

為了培養高職院校學生的體育綜合素養，幫助學生養成堅持不懈，持之以恒的運動習慣，本文就對健身與健美運動課程中開展的現狀進行分析，并提出改進的措施。

一、高職健身與健美運動課程開展現狀

為了能夠更好的了解目前高職院校健身與健美運動課程的基本情況，本文主要以5 所高職院校作為調查對象，研究健身與健美運動課程的發展現狀，主要以調查問卷和訪談法兩種方法相結合的形式進行研究。其中5 所高職院校中體育教師60人，學習本課程的學生300 人。本次調查為匿名調查，調查的流程為：首先將300 份調查問卷發給學生，有效問卷298 份。本次對于學生的調查主要涉及課程的學習體驗，目的和建議。其次，與參與本次調查的教師進行訪談，了解教師對于高職健身與健美運動課程的開展方法，教學中出現的問題和教學心得。最后，將調查得來的結果進行統一整合。首先是關于300 名學生的問卷調查，主要涉及學生對于健身健美運動課程的學習體驗，效果和對之后健身與健美運動課程的建議。調查共有30 道題，選項分別為滿意，不滿意，無明確答案。其次，是關于對5 所高職院校體育教師的訪談調查，主要詢問教師對于開展教學的方法，教學的效果和影響教學的因素等進行展開，詢問的選項共有25 道題，選項分別為滿意，不滿意和無明確答案。最后，進行統一整合過后在對教學資源進行調查，主要的問題為是否有配套的教學資源，教學資源是否充足，對于配套教學資源的建議。選項共有15 道，選項分別為，完全能，基本能，完全不能。

二、存在的問題

（一）教學方式單一

通過對于五所高職院校教師的訪談中我們可以得知，在開展健身與健美運動課程的開展中，教師主要以講解動作示范和健美健身運動的理論知識為主。教學的內容過于單一枯燥，缺乏創新的教學理念。通過對300 名學生的調查問卷我們也可以看出，學生不滿意這種教學方法 希望能夠采用新式的教學方法進行教學。

（二）教學配套資源有限

通過整理過的學生300 份調查問卷中顯示，健美與健身運動課程的教學配套資源嚴重有限，有的學校甚至沒有專門的健美與健身運動課程的訓練基地，大部分學校的實訓室都是與其他課程交錯使用。五所學校的60 名體育教師也反映校內的教學配套資源有限。

（三）學生認知引導不足。

通過對于300 名學生的調查中可以得知，80%的學生認為健身與健美運動課程的開始浪費了太多的時間，主要是因為學習本課程需要極大的耐心和毅力。20%的學生學習本節課的目的是為了加分，順利拿到畢業證。此外，對于5 所學校的教師訪談結果中我們也可以知道，教師的教學內容大都是以講解健身與健美運動的動作技巧為主，缺乏對于學生課程正向認知的引導。

三、改進的措施

（一）創新教學方法，豐富課程內容

隨著網絡技術的不斷發展，人們當前的生活更加的現代化，高職學生目前人手一部電子設備，健身與健美運動課程就可以利用信息化的特點，改變教學方法 激發學生的學習興趣，例如，教師可以一款體育類型的app，在平臺上發布有關本節課程的相關知識，既激發了學生的新鮮感，還促進了學生在網上進行學習交流的能力。并且教師還利用這種健身類的app 創建健美與健身運動的競賽，提高學生對于本課程的參與度。

（二）加大教學資源的配置

學校的教學資源配置是學校進行體育文化建設的重要場地，在校園里建設體育設施，可以營造全校進行體育鍛煉的氛圍，并且良好的體育設施可以使學生對于體育運動充滿興趣。所以，高職院校一定要加大人力、物力、財力、保障體育設施更好的建設。并且要合理的利用教學資源，盡量滿足師生的教學需求。

（三）引導學生建立持之以恒的運動認知

通過上述的調查分析中我們可以看出，大部分的學生認為本課程十分的煩瑣，對于學生的耐性要求較高，許多的學生都無法達到。這時，教師就要發揮自身的作用，引導學生建立持之以恒的，堅持不懈的信念。在教學中，教師要注意根據不同學生的特點進行教學，創新教學方法，用生動的教學內容激發學生的興趣，對學生要合理的進行鼓勵，闡述堅持不懈的重要性，鍛煉學生的耐力，恒心，培養學生樹立終身的運動習慣。

四、結語

綜上所述，從目前的高職健身與健美運動課程的調查結果來看，本課程在教學中出現著教學方式單一，教學的配套資源不足的問題，本文也對這些問題進行了分析并提出了解決的策略，希望能夠改善當前的教學環境，引導學生樹立堅持不懈，持之以恒的運動觀念。