高職體育教學中素質拓展訓練的作用分析

程建軍 江西工業貿易職業技術學院

一、高職體育教學中素質拓展訓練的作用

（一）有利于提升學生的心理素質

高職體育教師若是能夠在教學中開展有效的素質拓展訓練，則能夠鍛煉學生自身的心理素質，素質拓展訓練涉及各方面的訓練內容，其中就包括身體與心理等方面的訓練，高職學校可以通過開展野外生存訓練鍛煉學生的心理承受能力，同時也能夠促使學生之間能夠相互合作，提高學生的合作意識與能力。傳統高職體育教學過于重視學生的體能鍛煉，容易忽視學生體育素質的培養，而開展有效的素質拓展訓練，不僅能夠增強學生的體質，還能夠提高學生的體育精神，使其能夠具備良好的品質與心理素質。另外，高職教師在體育教學中，也可以通過素質拓展訓練，為學生營造出特定的環境，使得學生在特定的環境之中，能夠提升自身的適應能力，能夠克服內心的恐懼，增強其自身的心理素質，這樣也有利于提升學生堅強個性心理及堅韌不拔的意識，促使學生在以后步入社會時能夠獲得更好的發展[1]。

（二）有助于提高學生的身體素質

高職教師在體育教學中，完成學生基礎心理的建設工作之后，還會通過素質拓展訓練，鍛煉學生的身體機能，合理的素質拓展訓練活動，能夠鍛煉學生身體各方面的素質能力，比如，教師可以通過開展協調性拓展訓練活動，實現對學生身體協調性的有效鍛煉，提升學生的身體素質。另外，傳統的高職體育教學也會針對學生體能開展訓練活動，但是其訓練方式及模式相對比較固化、枯燥，難以調動起學生參與的積極性，而素質拓展訓練則是立足于學生主體性的基礎上開展的，教師在體育教學中開展素質拓展訓練活動時，會根據學生的實際學習需求及學習興趣等，對素質拓展訓練活動內容進行合理設計，以此提高素質拓展訓練的趣味性與吸引力，這樣則更有利于調動學生的學習積極性，進一步提升體育教學的有效性，同時也能夠將素質拓展訓練的實際效用充分發揮出來，促進學生身體機能的增強[2]。

二、高職體育教學中素質拓展訓練開展的有效措施

（一）重視學生的主體性

高職院校若想在體育教學中開展有效的素質拓展訓練活動，就需要將學生的主體地位突顯出來，圍繞學生的發展需求及實際學習情況等，對素質拓展訓練活動進行合理設計，使其更符合學生的學習發展需求，并且能夠在一定程度上提升學生的體育素養及水平。基于此，高職教師要對學生的各個方面進行全面的了解，掌握學生的運動能力、身體素質、鍛煉興趣等，結合體育教學的具體知識內容，科學設計素質拓展訓練。教師可以將小組合作學習與素質拓展訓練結合起來，促使學生在素質拓展訓練中能樹立團結協作的意識，在開展小組合作訓練時，教師也可以設立小組競賽，借此激發出學生的團結意識，促使學生能夠在小組合作中提升自身的合作能力。另外，高職教師也可以通過游戲的方式，設置素質拓展訓練活動，比如，若想通過訓練培養學生的心理素質，可以組織學生打CS，為學生營造出一種緊張的氛圍，這樣既能夠調動學生參與訓練的積極性，也能夠促使學生在參與拓展訓練的過程中，增強自身的心理承受能力[3]。

（二）注重培養學生的職業能力

高職院校開展教育教學活動的主要目的，就是為社會培養所需人才，同時也要為學生以后的生存發展奠定基礎。因此，高職體育教師設計素質拓展訓練時，也要注重社會時代的發展特點、專業特征及學生自身的體能等多個方面，通過合理的素質拓展訓練，培養學生的職業素質，確保學生的體能及專業能力水平能夠達到相應的職業要求，以此促進學生的良好發展。另外，高職院校也要注重素質拓展訓練教學開展的需求，需要加大資金投入，采購素質拓展訓練需要用到的各種新型設施設備，這樣也有利于吸引學生進行鍛煉，教師也要教授學生安全正確的使用各種鍛煉器械，促使學生能夠掌握更多的體育運動技能，進一步提升學生體育能力。

三、總結

通過上述分析，體育教學中素質拓展訓練的有效開展，能夠在較大程度上提高學生的體育素養，使得學生的體育精神得到培養，提升學生的團結協作意識、勇于克服困難的品質等，這對于學生以后的發展非常有利。基于此，高職教師要加強對素質拓展訓練的重視，并且要根據實際學情，對素質拓展訓練進行科學設置，使其能夠滿足學生的發展需求。