拓展訓練在大學體育教學中的應用分析

王太權

(遵義醫藥高等專科學校 貴州 遵義 563006)

拓展訓練(Outward Bound)，也叫“外展訓練”，起源于德國，最初用于水兵學校的實習培訓。不同于傳統重技能和理論的教學方式，拓展訓練更強調體驗性、真實性的學習，主張通過教育者預先設計一個復雜的外部環境以及特定的活動方式，讓個人在團隊中一起經受考驗、解決問題，以達到增強受教育者心理素質和團隊合作意識的教學目標。[1]如今，拓展訓練走出軍事院校，不但成為眾多青年人熱衷的體育鍛煉項目，還因其內在的教育價值而被納入中小學乃至高等院校的體育教學課程體系。拓展訓練進大學體育課堂，順應了新課改的發展趨勢，有利于體育更好地為社會大眾服務。

1.拓展訓練的基本特征

當前，隨著基礎教育新課改的深入發展，大學體育教學也在積極響應素質教育的號召。我們發現傳統的“放羊式”、單方面注重技能訓練的體育課，已無法適應國家對高素質綜合性人才的培養需要。因此，大學體育教學面臨變革，如何豐富教學內容，提升課堂趣味，培養學生多方面素質成為大學體育教學改革的風向標。如今，一種以“快樂體育”、“主動參與”、“團隊協作”為特征的新式教學模式——拓展訓練，開始進入大學體育課堂。拓展訓練引入大學體育教學課堂是一次突破和創新。較之傳統的體育教學方式，拓展訓練有如下突出特征，彰顯著其特有的教學價值。

1.1 拓展訓練具有挑戰性。作為一門長期發展而來的課程，拓展訓練所囊括的教學項目非常豐富。常見的比如：“空中項目”，包括斷橋、之字梯、鋼索等；“水上項目”有渡河、扎筏等；野外生存、攀巖等“野外項目”；一圈到底、蜘蛛網、開營破冰等“室內項目”。[2]這些項目的完成對身體運動素質一般的大學生來說，具有一定的挑戰性。不僅是對體力和智力的考驗，更是對面臨陌生環境時心理調控能力的挑戰。

1.2 拓展訓練具有綜合活動性。在一般性的教學過程中，教學參與主要以師生之間為以獲取知識而從事的認識活動構成。在體育教學過程中，則體現為教師通過教學實現學生對體育知識、運動技能的理解和掌握，其教學目標具有“唯知識性”的特點。然而相對于一般的體育教學，拓展訓練的不同之處恰恰在于：它在要求學生掌握基本的運動技能和常識的基礎之上，以訓練學生的體能、團隊協作能力為主要目標進行教學。這些教學目標的完成，不僅需要認識活動的參與，還要對學生情感、意志方面的活動進行充分調動。因而拓展訓練課程的實施還具有“綜合活動性”的特點。

1.3 拓展訓練具有自我教育性。傳統的體育教學更多是教師為主導，負責發號施令，組織教學，學生僅僅是學習任務的被動執行者。拓展訓練一反教師主導，提倡教師指導，學生主體。在拓展訓練教學過程中，教師主要負責教學內容的設計和教學活動的提醒、引導，更多是要靠學生親身經歷和實踐來完成。學生可以充分發揮自己的聰明才智，通過思考、討論和互助解決拓展訓練項目中所設置的問題，從而具有對學生進行“自我教育”的特殊價值。

2.拓展訓練在大學體育教學中應用的意義

將拓展訓練引入大學體育教學順應了大學體育教學新課改的發展要求，拓展訓練的實施對改進大學體育教學現狀具有獨特的價值。

2.1 有利于增強大學體育教學的趣味性。興趣是最好的老師。然而從如今的大學體育教學現狀來看，大學生們對體育鍛煉、體育學習的熱情不足已成為一種普遍現象。撇去學生的主觀心理因素，大學體育教學趣味性的缺失無非是兩大原因。第一，體育活動項目單調。長期以來，體育課是男生心中的“打球課”，女生之間的“散心課”，除此之外少有吸引學生興趣的鍛煉項目。第二，體育教學方式生硬。大學體育教學一貫遵循固有的教學模式，以準備活動導入；以教師講解示范，學生練習為基本；最后進行放松活動。教學環節比較無聊，容易使學生失去學習興趣。將拓展訓練與體育教學相結合，不但豐富了學生活動項目，改進了教學模式，有利于提升大學體育教學的趣味性。[3]

2.2 有利于豐富大學體育教學的課程資源。傳統的大學體育教學未充分發揮和利用體育教學資源，教學場所固定在運動場和室內訓練館，教學設施陳舊，不利于豐富教學形式，培養學生多方面的能力。在此基礎上，拓展培訓是戶外教學互動與教材教育的巧妙結合。將體育課堂擴展到整個校園，有利于豐富高校體育課程的教學資源。[4]例如：學校的樓梯，學校的開放空間等，依托建筑物設計一次校園越野。教師可以利用這些條件組織學生進行體育鍛煉。

3.拓展訓練在大學體育教學中的應用策略

以上是對拓展訓練在大學體育教學中應用的必要做了分析，但具體而言應該采取什么方法策略？本文認為應該做到以下幾點：

3.1 轉變教學觀念，培養高水平的教師隊伍。與一般體育課程相比，拓展訓練的挑戰和風險因素更大。在實施過程中，就要求教師具有高水平的相應的專業素質。因此，建立優秀的師資隊伍是確保教學質量的基礎。例如，大學可以為體育教師設立特別的培訓研討會。可以聘請專家，出國深造，參加外展培訓俱樂部，以提高教師的專業知識和專業技能，確保教學質量。此外，教師需要及時總結和分析教學過程，以創建一個更完美、更有效的拓展訓練課堂。

3.2 加強安全教育，確保低風險的教學環境。拓展訓練的許多項目都具有一定的危險性。因此，在拓展訓練過程中，學校面臨的最重要的問題就是安全問題。當前，不少高校在拓展訓練實施過程中因安全防范意識的缺乏，由此就引發了一系列的意外事故，產生了不良影響。對此，有關部門和高校體育教師需提高認識，采取多種措施，做足課堂的安全管理工作，避免學生因拓展訓練遭受到不必要的傷害。比如，課前對教學設施設備進行安全檢查，課中對學生進行自我保護知識教育，充分保障安全高效地完成拓展訓練教學任務。[5]

3.3 加大教學投入，提供優質的教學資源。拓展訓練對設施和課程資源的開發要求相對較高，而為了確保教學活動空間和安全，就需要一定的資金作為支持。因此，學校必須加大對培訓計劃的投入，優化體育設施建設，完善培訓場地建設，盡可能在課堂上引進先進技術，使教師學生可以有效地開展外展培訓。對于一些教育經費有限的學校，我們可以采取校企合作的戰略方法，將社會資本引入拓展訓練教學建設，解決教育經費問題。此外，還可以向有關部門申請資金，改善基礎設施，促進拓展訓練的發展。[6]

結論

將拓展訓練引入我國大學體育教學是一次勇敢的嘗試，它充分體現了我國體育教學富有創造力的改革勢頭。拓展訓練自身所具有的超越傳統體育教學方式的巨大優勢，不僅能提升大學體育教學的趣味性，在增強當代大學生的身體素質，培養他們的意志力、合作力具有更大的推動作用。高校加強拓展訓練體育教學建設已是大勢所趨，我們期待它為我國高素質人才培養帶來一條新路徑。