花樣游泳第十三屆全運會集體自由自選項目創編影響因素的分析研究

趙瑀琦

前言

花樣游泳運動起源于歐洲，經過了將近一個世紀的傳播與發展，已經由原先的水上表演項目變成了一項兼具娛樂性和競技性的運動項目，并且在國際范圍內受到普遍的歡迎和喜愛，備受人們青睞。自由選項目沒有規定動作，托舉次數多很精彩，技術自選更多強調規定動作的完成質量以及同步性并且規定了規定動作的出現順序，自由自選從隊伍推進以及動作編排上更自由發揮空間更大更能體現運動員水平，藝術感染力也更強。我國的花樣游泳運動起步相對較晚，在運動員的素質、大賽經驗、技術動作等方面與國際知名花樣游泳隊伍相比都有一定的差距，只有通過有效的改進途徑，才能讓中國的花樣游泳技術在更短的時間內盡快趕上國際領先水平。其中，很重要的一個方面就是集體自由自選項目的動作編創。這點在花樣游泳傳統強隊俄羅斯隊身上表現尤為突出，其在國際大賽上的創意與動作時常令裁判和觀賽者耳目一新，因此才捷報頻傳。如何探索適合我國花樣游泳集體自由自選項目的創意動作，是促進我國花樣游泳運動發展的重中之重。本文以第十三屆全運會花樣游泳集體自由自選為研究對象，通過文獻資料法、錄像觀察法、專家訪問法、邏輯分析法等研究方法，深入分析隊形要素、同伴動作配合、托舉、音樂和亮點動作對自由自選項目創編的影響，促進我國花樣游泳集體自由自選的創編水平不斷提高。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

本文以十三屆全運會集體自由自選項目比賽前三名(冠軍：江蘇昆山花樣游泳隊；亞軍：北京水立方花樣游泳隊；季軍：四川省花樣游泳隊)的決賽比賽錄像為研究對象，分析各種因素對動作創編的影響。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

通過登錄中國知網等網絡數據庫，并在圖書館等地查閱了相關文獻資料、書籍，了解關于難美類競技體育項目近幾年的創編現狀及研究進展。在現有的研究成果上，結合本項目進行收集、整理、歸納、總結與分析。

1.2.2 錄像觀察法

通過網絡下載第十三屆全運會花樣游泳集體自由自選參賽動作錄像，結合身體動作與時空的關系，分析集體自由自選項目的編排要素。

1.2.3 專家訪問法

在準備以及寫作過程中，對花樣游泳方面的專家進行了訪談，訪談過程中針對集體自由自選項目的編排要素，廣泛聽取專家們的意見和建議，為本文研究提供了實際的指導意見。

1.2.4 邏輯分析法

綜合文獻、比賽錄像和專家意見，系統的分析花游游泳集體自由自選項目的編排要素。

2 研究結果與分析

2.1 隊形要素對自由自選項目創編的影響

本文對十三屆全運會中三支隊伍的自由自選動作數據進行了統計，結果如下表所示。

表1 十三屆全運會自由自選數據統計表

通過上表的數據，我們可以看出來，江蘇昆山花樣游泳隊在本次比賽中變幻隊形總數為36次，上身動作次數為11次，腿部動作為6次；獲得亞軍的北京水立方花樣游泳隊變換次數為33次，上身動作次數為9次，腿部動作次數為5次；獲得季軍的四川省花樣游泳隊的變換次數為32次，上身動作中的變換次數為10次，腿部動作中的變換次數為4次。從數據上的變化可以看出，江蘇昆山花樣游泳隊在變化隊形無論是在上身動作的變換還是腿部動作的的變化上都處于領先地位，說明江蘇隊花游隊員的平均踩水能力要強于其它隊伍，間接說明隊形的變化在花樣游泳自由自選項目中的重要性。游泳是一項非常耗體力的運動，如果想要在比賽節省體力并保持工作的觀賞性，高水平的隊形就必不可少。一組高水平的隊形應該具備簡潔、流暢的特點。無論是觀看本次全運會花游比賽還是世界花游比賽，各個國家的花游隊員在隊形形式的變化已經很難翻出新的花樣，大家的關注點都聚焦在隊形移動變化的過程，充分利用隊形移動變化的時間，在節奏和角度中創造特色。具體隊形用時如下表所示。

表2 十三屆全運會自由自選數據統計表

通過上表的數據，我們可以看出，本次江蘇昆山花樣游泳隊在本次自由自選項目中的總時間為200秒，平均每個動作的用時為5.55秒，隊形變化的平均時間低于北京水立方花樣游泳隊的6.48秒和四川省花樣游泳隊的6.87秒，說明一支高水平的花游隊伍在隊形變化上要突出一個“快”字。但是通過上表并不能得出在花游自由自選項目中隊形變化的平均分布，只能得出隊形變化的平均時間，二者有著不同的概念，不可混淆。

2.2 同伴動作配合對自由自選項目創編的影響

表3 十三屆全運會自由自選數據統計表

通過上表的數據，我們可以看出，本次江蘇昆山花樣游泳隊在本次全運會自由自選項目中動作配合總次數為7次，上身接觸的配合次數為1次，非接觸配合次數為2次，腿上接觸配合次數為1次，非接觸配合次數為2次，整體配合次數為1次；北京水立方花樣游泳隊的動作配合總數為6次，上身接觸的配合次數為1次，非接觸配合次數為2次，腿上接觸配合次數為1次，非接觸配合次數為1次，整體配合次數為1次；四川省花樣游泳隊的動作配合總數為6次，上身接觸的配合次數為0次，非接觸配合次數為2次，腿上接觸配合次數為2次，非接觸配合次數為2次，整體配合次數為1次.一方面說明江蘇昆山花樣游泳隊隊員的整體能力較強，在動作配合方面也具有一定的優勢。花樣游泳中動作的配合具有一定的難度，接觸性配合難度大于非接觸性難度，腿部接觸配合難度大于上肢接觸配合難度。為了讓動作更具有觀賞性，無論是造型上的配合比賽節奏的把握，還是靜態動作的造型動態動作的層次，分別對運動員的控制能力和配合能力提出了更高的要求。動作配合的數量多寡也是花游自由自選項目中體現一支隊伍質量好壞的標準之一，根據上表的數據可以看出我國目前花游隊伍的整體質量仍然不能和世界頂尖水平相比較。因此在平常的訓練中教練員還是隊員在接觸性陪配合動作方面多下功夫磨練隊員的默契性動作的整體性和觀賞性。

2.3 托舉對自由自選項目創編的影響

表4 十三屆全運會自由自選數據統計表

通過上表的數據，我們可以看出，本次全運會江蘇昆山花樣游泳隊托舉總數為8次，造型托舉為2次，跳躍托舉為2次，分組托舉為1次，小托舉為3次。北京水立方游泳隊托舉總數為7次，造型托舉為1次，跳躍托舉為2次，分組托舉為1次，小托舉為2次。四川花樣游泳隊托舉總數為6次，造型托舉為2次，跳躍托舉為1次，分組托舉為2次，小托舉為1次。說明托舉作為在花游中最引人注目的動作和賽場中競技的亮點一直作為花游創編中的重點，因此前三強的隊伍，無論是在托舉動作的總數還是質量上整體幅度不是很大，如果想要在托舉動作的數量和質量上進行編排只需是錦上添花就可。這也與我國運動員的整體身體素質有一定的關系，缺乏西方運動員的爆發力。想要在比賽中有競爭優勢，就要在托舉動作的設計上下功夫，依靠模仿的道路是行不通的。一套自由自選托舉動作表現下來，需要高度、柔韌度、非穩定平衡性、獨創性、旋轉周數作為能力支撐，簡單單一的托舉不再適用競技的場合，難度較高的造型托舉和跳躍托舉在競技中也不可能頻繁的使用，那么分組托舉和小托舉在比賽的過程中的合理使用就顯得非常有必要。在創編的過程中，利用小托舉的一拖一或一拖三的形式、復合型的托舉形式、組合型的托舉形式完成整套托舉動作的可看性、連貫性。但是在上面的調查表中看出，在小托舉和分組托舉的利用上面三支隊伍都有所欠佳，因此在日后的訓練中注重托舉的組合形式，兩組托舉動作的復合性，為托舉動作增加新的競爭亮點。

2.4 音樂對自由自選項目創編的影響

音樂要素對花樣游泳自由自選的意義非凡，貫穿于整個運動的過程，可以說是整個運動的靈魂。一首好的背景音樂可以為整個項目增色不少，更能起到吸引眼球、令人耳目一新的作用。

表5 十三屆全運會自由自選數據統計表

通過上表的數據，我們可以看出來，本次全運會上，在自由自選項目背景音樂的選擇上，三支隊伍都傾向于富有動感和帶有傳統國樂性質的音樂，其次選擇的依據是節奏輕快，最后是摻雜一些舒緩和異域風情的間奏等。這樣的選擇有其一定的合理性。首先，動感十足的音樂可以有效激發運動員在花樣游泳過程中的激情，充分調動身體的活力，使運動員的身心在比賽時間內保持著亢奮的狀態，有助于超常發揮。傳統國樂更符合如今人們的審美，如茉莉花等傳統曲目，融入花樣游泳背景音樂中，更能激發觀眾們的情感認同，也很好地體現了中國特色。節奏輕快的音樂可以讓運動員的動作更富有張力，也能很好地體現花樣游泳的韻律美，提升整個隊伍的整體美。而選擇融入一些旋律舒緩和異域風情的音樂，可以使整個花樣游泳過程更加連貫，給運動員一定的調整時間，也體現了整個過程的張弛有度，給人一種新鮮感。

2.5 亮點動作對自由自選項目創編的影響

亮點動作顧名思義就是編排精巧意料之外又在情理之中的部分，也是動作中最為精彩的部分。隨著時代的發展和花樣游泳的不斷項目的推陳出新，亮點動作不再是一套動作中的點睛之筆，而是一套完整的動作中最大化的呈現亮點，為觀眾奉獻精彩絕倫的表演，這不僅對運動員的身體素質要求更高對整套動作的創編也提高了要求。本文從時間、空間分析亮點動作對自由自選項目創編的影響。時間可以分為亮點時間和非亮點時間，即創編過程中的兩個最大化，最大化的增加亮點時間最大化的減少非亮點時間。整套動作中增加的主要亮點動作就是托舉，配合動作，減少的就是銜接的不流暢。

表6 十三屆全運會自由自選數據統計表

通過上表的數據，我們可以看出來，本次全運會江蘇昆山花樣游泳隊托舉準備總用時為48.2秒，托舉前準備用時為20.1秒，托舉后用時17.2秒，出發用時為8.8秒。北京水立方花樣游泳隊托舉準備總用時為50.1秒，托舉前準備用時為21.7秒，托舉后用時19.3秒，出發用時為9.0秒；四川省花樣游泳隊托舉準備用總用時為52.4秒，托舉前準備用時為23.5秒，托舉后用時20.0秒，出發用時為9.2秒。這說明創編的方法和技巧影響著托舉的用時和整套動作銜接的流暢度， 在日后的訓練中，可以采用躍起的動作、集中的隊形銜接托舉，在跑位中有水面動作不單調，連續的托舉或者托舉后留在水面等方法。古人常用“豹頭”“豬肚”“鳳尾” 形容一篇好的文章，一套高水平的花游動作同樣適合。亮點動作的空間分布就尤為重要，在開頭以出人意料的動作吸引觀眾和裁判的眼球為大家帶來視覺沖擊，中間部分添磚加瓦伴隨著音樂和主題，讓觀眾和裁判有興趣繼續往下觀賞，結尾部分重中之重亮點動作要美要巧還要難，為裁判最后的打分添一把火。

3 結論與建議

3.1 結論

3.1.1 花樣游泳自由自選隊形變換隊上身動作和腿部動作的變換要求高，隊形變換速度越快，也更能體現隊伍的整體水平。

3.1.2 花樣游泳自由自選的同伴動作配合越多，特別是接觸性配合與腿部接觸配合，是檢驗花樣游泳隊伍能力的重要因素之一。

3.1.3 分組托舉和小托舉在比賽的過程中的合理使用，增強整套托舉動作的可看性、連貫性，對花樣游泳自由自選的意義重大。

3.1.4 花樣游泳自由自選隊伍在選擇背景音樂時，以動感十足和傳統國樂居多，其次是選取一些節奏輕快的片段，輔以旋律舒緩和異域風情及其他音樂為過度和間歇。

3.1.5 優秀的花樣游泳自由自選隊伍，在亮點動作(主要是托舉)的時間安排上更注重整套動作銜接的流暢。

3.2 建議

3.2.1 加強花樣游泳自由自選項目創編人才的引進，吸收國外優秀的創編經驗，融入我國傳統文化精粹，形成獨具中國特色的花樣游泳自由自選動作。

3.2.2 在花樣游泳自由自選的創編過程中，要充分重視隊形變換、同伴動作配合、托舉、音樂、和亮點動作等關鍵因素，完美融入到整套技術動作中，可以有效為動作加分不少。

3.2.3 要加強對花樣游泳運動員的鍛煉，提高她們的身體素質和技術水平，更好地適應高難度的技術動作，從而提高我國的花樣游泳競技水平。