中職學生心理健康問題及對策探討

蔣春華

摘? 要：在中職院校學生成長過程中，一部分學生表現出自卑、不夠自信、缺乏良好的人際關系等問題，造成這些問題的因素有外界環境也有學生自身因素，本文主要分析了中職院校學生比較容易出現的心理健康問題，并針對性探討了中職學生心理健康問題應對措施。

關鍵詞：中職學生? 心理健康? 問題及對策

提升中職院校學生的心理健康水平，能夠幫助中職學生更好的學習和就業。心理健康問題的出現跟家庭、環境以及個人因素息息相關，中職院校需要加強對于學生心理健康教育工作的重視力度，全面的分析和研究學生存在的心理健康問題，并積極探討出切實可行的解決方案，提升中職學生的心理素質，促進中職學生的健康發展。

一、中職院校學生存在的心理健康問題分析

中職院校處于青春期發展的重要階段，在這段時間生理、心理的發育基本成熟，同時面臨著的社會環境、家庭環境和學校環境逐漸發生變化，變得越來越復雜，在日常的生活和學習中學生也會遇到相應的問題，對于中職學生的心理健康水平造成很大影響。

（一）自信心不足

大部分中職院校學生都是由于自身學習成績不夠理想，沒有走人到普通高中，因此進入到中職院校進行學習，承受著比較大的心理壓力，對于未來感覺到前途渺茫、沒有任何出路，同時還面臨著將來的就業壓力，在成長過程中沒有建立起自己的自信心，自卑感比較強。

（二）缺乏良好的人際關系

在進入到中職院校進行學習之后，意味著學生要面臨著新的學習環境，人際關系也發生了新的變化^[1]。中職院校的學生都來自不同的地區和家庭，在性格、行為習慣上存在很大的差異性，因此對于學生互相之間的溝通交流增加了提出了挑戰，需要學生能夠用更多的耐心和時間來進行磨合。處于青春期的學生遇到問題如果溝通不及時容易出現逆反心理，影響教師的教學和教育工作開展。目前大部分學生的家庭生活都開始逐漸提升，家庭中對于孩子的關注力度越來越大，也導致學生養成了比較獨特的個性，在人與人之間相互和溝通過程中出現沖突過于自主，不會站在別人的角度進行考慮，影響人際關系的發展。還有一部分學生過于以自我為中心，不善于傾聽其他人的意見，同樣會影響彼此之間思想和情感的溝通交流。

（三）青春期心理問題的出現

針對處于青春期的中職學生來說，身體生理上的變化也會對心理健康造成影響，面對身體出現的變化，大部分學生選擇使用對抗情緒和浮躁的情緒來應對，再加上學校環境以及社會環境的影響，沾染了不良的社會風氣。中學生在進入到中職院校之后獨立生活，但是這種獨立生活沒有形成發展和成長目標，帶有一定的不成熟性和盲目性，影響了學生的穩定發展。中學生在面對新的環境和新的人際關系之后，會產生消極的封閉情緒，不跟外界產生交流，自身產生的孤獨感越來越強烈，很容易產生孤獨自閉的情緒。中職院校學生正處于青春發育期，因此早戀也是比較容易出現的心理問題，早戀屬于青春期青少年的情感體驗，渴望接近異形的一種反應，對于戀愛帶有好奇心，需要引起學校和家長的充分關注。

二、中職院校學生心理健康問題應對策略

心理健康教育工作系統性非常強，需要了解中職院校學生的身心發展規律，并根據學生的需求配合開展社會教育、學校教育、家庭教育。

（一）形成心理健康教育氛圍

針對中職院校學生開展心理健康教育，首先需要具備正確的教學觀念，充分的尊重和理解學生，只有對學生充分的尊重和理解，才能夠讓學生對周圍人開始信任和接納^[2]。中職院校還需要為學生創建出良好的心理健康教育工作開展氛圍，讓學生對于心理健康教育形成正確的認知，只有學生從心理上開始接受教育，才能夠逐漸引導學生形成正確的人生觀、價值觀和世界觀。

（二）開展多種形式的教育活動

結合中職院校自身的發展特點，教師可以開展豐富多彩的課外教學活動和技能培訓活動，這樣既能夠提升學生學習的趣味性，了解更多的生活樂趣，同時也能夠提升學生對于心理健康教育工作的參與積極性。當學生主動參與到各種活動中去，為學生與教師、學生與學生之間的溝通交流創造了更多的機會，幫助改善學生的人際關系。

（三）重視家庭心理健康教育

在心理健康教育工作開展過程中，家長的參與必不可少，需要家長能夠認同并積極參與到心理健康教育工作中^[3]。家長對于孩子比教師對于孩子的了解更加直接和全面，對于孩子也是最接近的人，因此對于孩子的心理健康教育工作也會更加有效。青春期出現心理問題屬于比較正常的現象，需要教師能夠引導家長對于這些問題的出現給予足夠的認識和分析，而不是簡單粗暴的進行處理，需要了解孩子在青春期出現心理問題的原因是什么。面對家人的關懷學生都比較容易暴露出自己的感情和心理，通過家長的參與，能夠有效提升心理健康教育工作質量。

（四）針對學生提供相應的就業指導

我國在發展過程中學生的就業問題越來越突出，中職院校學生在發展過程中一直都存在自卑情緒，因此教師可以針對性給予相應的就業指導^[4]。例如中職院校的幼師專業學生，教師可以引導學生了解目前社會中對于幼師專業人才的需求力度，開展職業生涯規劃課程，培養學生具備良好的就業心態，掌握更多的就業技巧。教師可以在教學中引導學生培養自己的興趣愛好，積極主動地參與到社會實踐活動中，對于學生的未來就業也會產生幫助。

結語

通過針對目前中職院校學生心理健康狀況的分析和研究，需要教師能夠針對學生出現的各種問題針對性采取有效的應對措施，關注中職學生出現的心理變化，提升中職院校學生的心理健康水平。

參考文獻

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