關于高職院校體育課程中開展拓展訓練的研究

黃斌 江西工業貿易職業技術學院

一、高職院校體育課程開展中拓展訓練的開展意義

（一）強化學生身心素質

對于高職院校體育教學來說，其能夠有效的鍛煉學生的身體素質，并能夠強化其的綜合素養提升，為其今后的學習及發展提供強有力的支持，而在此基礎上，將拓展訓練與體育課程教學相結合，不僅僅能夠提升對學生身體素質及身體機能的培養，還能夠從心理層面上，培養學生的素質，錘煉學生的意志，其具有多樣化的教學形式，以及豐富的教學內容，能夠為學生營造多樣的教學氛圍，調動其參與興趣與積極性，從而有效提升其的課程活動參與主動性，用其切身的體驗去更好的優化其的身心素質[1]。

（二）為學生價值取向提供積極導向

對于高職體育教師所實際開展的拓展訓練過程中，其優良的教學質量與成果的取得離不開充足的教學計劃準備安排，在這一過程中，教師在落實以人為本的教學觀念基礎上，結合學生的實際個性化特點以及發展需求進行綜合考量，確保拓展訓練的針對性、高效性及特殊性，從而使得學生能夠在參與體育活動的過程中，實現對于相關體育活動基礎技能與參與體驗的掌握及感悟，從而有效借助不同的拓展訓練環境以及拓展訓練設備等因素，提升學生的洞察力、挑戰精神、應對挫折面對失敗的積極心態，并加強對其的組織能力以及領導能力的提高，有效幫助其健全人格，并在潛移默化中對其的價值取向提供積極的引導。

（三）培養實用性人才

隨著高職院校的招生規模不斷擴大，每年的畢業生人數都呈現出顯著的遞增趨勢，這就導致高職學生所實際面臨的就業及社會發展壓力在不斷增大，而體育教學課程中拓展訓練的開展，能夠借助多樣化的訓練實踐實現對于學生職業競爭力以及職業素養的提升，從而使其能夠不斷加強社會適應能力，并且，職場中，對于求職者的探究思維、解決問題的能力以及團隊配合的能力有著一定的要求，這一系列素養與內涵都能夠通過拓展訓練實現對學生的培養，由此，使其不斷強化自身的綜合素質，為社會建設及行業發展輸送更專業的實用型人才。

二、拓展訓練在高職院校體育課程中開展的有效策略

（一）拓展訓練課程要重視專業針對性

對于高職學校來說，其的實際教學培養會結合學生的專業需求及職場發展呈現出一定的針對性，這也是高職學生所具有的職業定向性特點，而高職體育課程中拓展訓練的開展，就需要注重與學校教學目標相結合，從而確保其在落實基本的教學基礎上，能夠體現出一定的職業特性，從而為學生提供針對性訓練實踐，充分落實拓展訓練的實際價值。

比如，對于生物工程類型的專業，其需要學生在開展工作研究的過程中，能夠具備優良的肢體協調能力、良好的耐性以及較高的反應靈敏度，針對此，就可以開展諸如求生墻項目、定向運動項目、急救生存項目等[2]。

（二）明確拓展訓練的教學目標指導

每個學生都是獨立存在的個體，其在學習及發展中由于受到不同外界因素的影響，會使得其逐漸呈現出顯著的個性化差異，在高職體育教學的拓展訓練開展過程中，教師必須要重視學生的個性化特點，從而針對此，制定符合學生實際需求的拓展訓練目標，并貫徹落實“健康第一”教學理念指導，結合學生的個體能力以及心理狀況去制定科學合理的拓展項目規劃，由此實現對于預期教學目標的落實。

比如，針對較為獨立且缺乏信任感的學生，可以組織其開展“信任背摔”這一拓展項目，從而使其能夠在不斷的練習中，強化對于同班的信任，并有效提升自身的責任感，更好的融入與同學的交往相處中；針對較為內向、具有膽怯恐懼心理情緒的學生，可以組織其開展“高空單杠”這一拓展項目，從而更好的幫助其克服消極心理與情緒，為其今后的發展提供保障。

（三）開展多樣化拓展訓練教學方式

高職院校傳統開展的體育教學來說，往往會受到一定教學資源及教學空間的局限，從而難以真正落實體育教學對于學生發展的促進作用，基于此，拓展訓練與傳統體育教學課程的融合開展，能夠有效的促進教學方式多元化，針對不同的拓展訓練項目特點，教師則可以靈活變通教學方式，從而打破空間及資源限制，更好的為學生提供教學指導。

比如，拓展訓練中存在多種項目類型，若開展個人項目的拓展訓練，可以依靠室內的活動場地進行實現，若開展團體項目的拓展訓練，則可以將目光放置在其他的場地，從而給予學生更真實豐富的體驗，對于拓展訓練的方式來說，也可以選擇多種類型，比如個人競賽、團體合作練習等。

（四）教師專業素質提升避免訓練風險

對于拓展訓練來說，其具有一定的專業性及安全風險，為了確保提升拓展訓練的教學質量，并保障學生的訓練安全性，就必須要不斷強化教師的專業素質及綜合能力，從而為學生提供積極正確的指導，并能夠在拓展訓練過程中，做好充足的準備，健全完善相關的安全防護應急預案，并為學生講述相關訓練規范，使其能夠嚴格按照要求進行訓練，盡可能的提升其安全意識及應對突發問題的能力，從而有效消除風險因素，確保學生拓展訓練的最終質量與成果[3]。

三、結語

綜上所述，高職院校體育課程開展中拓展訓練的應用有著重要的意義，教師需要采取科學有效的措施去進行教學目標的執行及教學方式的選擇，并有針對性的進行拓展項目的規劃安排，充分發揮其的實際價值，促進學生綜合素質的提高。