高職院校乒乓球教學(xué)改進(jìn)的措施

張輝 徐翠萍 陜西工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院

乒乓球在我國(guó)有著廣泛的群眾基礎(chǔ)，屬于一項(xiàng)技巧性為主、身體素質(zhì)為輔的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。乒乓球運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地小、設(shè)備簡(jiǎn)單且容易入門(mén)，大部分高職生都會(huì)乒乓球運(yùn)動(dòng)。但高中階段學(xué)習(xí)任務(wù)重，體育教學(xué)實(shí)踐往往被其他課程擠占，雖然部分學(xué)生會(huì)打乒乓球，但自身缺少系統(tǒng)與科學(xué)的訓(xùn)練，使得他們運(yùn)動(dòng)技巧不足，對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)興趣不足。文中分析提高乒乓球教學(xué)質(zhì)量的措施。

一、乒乓球運(yùn)動(dòng)概念與特點(diǎn)分析

青少年對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)較為喜歡，各個(gè)學(xué)校中也是最常見(jiàn)的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，滿(mǎn)足學(xué)生運(yùn)動(dòng)需求并提升學(xué)生身體素養(yǎng)，實(shí)現(xiàn)學(xué)生健康發(fā)展。乒乓球運(yùn)動(dòng)主要為靈敏性與技巧性，運(yùn)動(dòng)時(shí)需要參與者及時(shí)反映，并用球拍接住球，提升學(xué)生的反應(yīng)力與身體靈敏度。乒乓球運(yùn)動(dòng)主要呈現(xiàn)出以下特點(diǎn)：

(一)技術(shù)性特點(diǎn)

乒乓球運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，需要學(xué)生具有一定技術(shù)水平，利用嫻熟的技術(shù)水平提高勝利的可能。通知，提升學(xué)生反應(yīng)能力與靈敏度，提高學(xué)生智力水平，實(shí)現(xiàn)提高學(xué)生綜合素養(yǎng)。

(二)娛樂(lè)性特點(diǎn)

乒乓球運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)娛樂(lè)活動(dòng)，學(xué)生在可以繁忙學(xué)習(xí)之余緩解壓力，維持對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，利用乒乓球運(yùn)動(dòng)提升學(xué)生體育素養(yǎng)。同時(shí)，乒乓球運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度低，危險(xiǎn)系數(shù)低，幾乎所有學(xué)生都可以參與到運(yùn)動(dòng)中。

(三)對(duì)抗性特點(diǎn)

乒乓球運(yùn)動(dòng)需要兩人進(jìn)行對(duì)抗運(yùn)動(dòng)，球路運(yùn)動(dòng)呈現(xiàn)出多元化特點(diǎn)，要求學(xué)生采取相應(yīng)的措施面對(duì)乒乓球，一定程度提升學(xué)生的對(duì)抗能力，培養(yǎng)學(xué)生速度與耐力，奠定后期順利走上工作崗位的身體素質(zhì)。

二、高職院校乒乓球教學(xué)中存在的主要問(wèn)題

(一)乒乓球教學(xué)模式單一

大部分高職院校體育課程中并未尊重學(xué)生主體地位，也沒(méi)有考慮學(xué)生未來(lái)就業(yè)需求，僅將乒乓球作為體育課程的一部分，依舊采取班級(jí)授課與自然分組的模式，造成乒乓球教學(xué)中講解不規(guī)范，不同專(zhuān)業(yè)的學(xué)生采取同一教學(xué)方法，學(xué)生理解程度不同。教學(xué)過(guò)程中采取統(tǒng)一教學(xué)方法，重視提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)技巧，忽視培養(yǎng)其喜好與特長(zhǎng)，不利于學(xué)生個(gè)性發(fā)展，不利于學(xué)生個(gè)性化發(fā)展。造成乒乓球教學(xué)過(guò)程中存在教學(xué)效率低、教學(xué)質(zhì)量差的問(wèn)題。

(二)教學(xué)資源嚴(yán)重不足

我國(guó)的部分高職對(duì)于乒乓球教學(xué)資源的設(shè)置存在陳舊、知識(shí)量小的缺點(diǎn)，有的課程照搬國(guó)外教材內(nèi)容，嚴(yán)重影響了教學(xué)資源的有效配置。課堂教學(xué)方法單一且興趣不足，加上學(xué)校重視度不足，使得大部分學(xué)生缺少學(xué)習(xí)的興趣，不利于素質(zhì)教育的開(kāi)展。

(三)教師專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)問(wèn)題

如果教師一直不能進(jìn)行自我調(diào)節(jié)或緩解自身的精神壓力，很可能把這種負(fù)面的情緒帶到生活中，導(dǎo)致家庭矛盾發(fā)生。體育教師是一個(gè)比較特殊的社會(huì)工作人群，當(dāng)前我國(guó)職業(yè)教育迅速發(fā)展，教師的引導(dǎo)起著至關(guān)重要的作用，教師的一舉一動(dòng)都對(duì)學(xué)生的身心發(fā)展產(chǎn)生影響，也會(huì)給學(xué)生的心里健康產(chǎn)生影響，因此教師一旦把職業(yè)疲倦的態(tài)度或負(fù)面情緒帶到體育教育工作中，對(duì)學(xué)生的心靈會(huì)產(chǎn)生極大的陰影，針對(duì)這一普遍存在的問(wèn)題進(jìn)行研究和分析，進(jìn)行預(yù)防和提出相應(yīng)的策略。

三、高職乒乓球教學(xué)質(zhì)量的提升措施

(一)打破傳統(tǒng)模式，合理利用信息技術(shù)

乒乓球運(yùn)動(dòng)很多動(dòng)作都是連續(xù)與瞬間性的，教學(xué)過(guò)程中學(xué)生難以掌握，無(wú)法仔細(xì)觀察球路，學(xué)生就業(yè)無(wú)法學(xué)習(xí)。傳統(tǒng)教學(xué)模式下，體育教師需要反復(fù)多次講解方便學(xué)生掌握技能，教學(xué)效率偏低。引入多媒體技術(shù)后，教師可以利用播放視頻的方式，讓學(xué)生對(duì)每一個(gè)動(dòng)作進(jìn)行仔細(xì)觀察，準(zhǔn)確掌握運(yùn)動(dòng)技能，接著學(xué)生熟悉這些基本動(dòng)作后，多次練習(xí)并加深對(duì)其理解，提升學(xué)生乒乓球運(yùn)動(dòng)技能。

學(xué)生借助多媒體清楚觀察乒乓球技能，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，并在課堂上主動(dòng)參與到教學(xué)活動(dòng)中。此外，教師可以利用多媒體對(duì)比錯(cuò)誤動(dòng)作與示范動(dòng)作，讓學(xué)生明白自己錯(cuò)誤動(dòng)作的表現(xiàn)、成因，及時(shí)采取糾偏措施。學(xué)生也可以在課余時(shí)間進(jìn)行觀看，熟練掌握乒乓球運(yùn)動(dòng)技巧，并將課堂延伸到課外，大幅度提升課堂教學(xué)質(zhì)量。

(二)創(chuàng)新教學(xué)方法，多次嘗試多球練習(xí)

乒乓球練習(xí)中最常見(jiàn)的方法就是多球練習(xí)方法，實(shí)質(zhì)上就是通過(guò)多個(gè)球?qū)W(xué)生進(jìn)行技術(shù)練習(xí)，乒乓球訓(xùn)練對(duì)多個(gè)球進(jìn)行，全面鍛煉學(xué)生反應(yīng)速度、接球速度及手臂力量，加深學(xué)生手臂記憶，提升學(xué)生技術(shù)水平。

1.反手推擋練習(xí)。正式訓(xùn)練前教師站在乒乓球案一段發(fā)球，學(xué)生站在球案另一邊準(zhǔn)備接球，但這個(gè)過(guò)程中學(xué)生徒手模仿接球動(dòng)作。正式訓(xùn)練后教師站在球案左邊開(kāi)進(jìn)球網(wǎng)附近側(cè)身用正手攻方式發(fā)送定點(diǎn)求。完成第一個(gè)球發(fā)送后，教師接著發(fā)送第二個(gè)，展開(kāi)循環(huán)往復(fù)，無(wú)論學(xué)生能否接到都要繼續(xù)。快速接球過(guò)程中發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的問(wèn)題，教師給予及時(shí)糾正，同時(shí)注意學(xué)生接球體態(tài)與姿勢(shì)。

2.發(fā)球練習(xí)措施。乒乓球運(yùn)動(dòng)中發(fā)球最為基本，只有掌握基礎(chǔ)發(fā)球技巧才能進(jìn)行其他技巧的練習(xí)。學(xué)生進(jìn)行發(fā)球練習(xí)時(shí)，要腳踏實(shí)地進(jìn)行，由簡(jiǎn)到難、逐步加大難度，從基本的平擊球開(kāi)始，當(dāng)學(xué)生掌握后開(kāi)始旋球練習(xí)，接著定點(diǎn)練習(xí)與多球式練習(xí)，進(jìn)而增加訓(xùn)練強(qiáng)度與次數(shù)，提高教學(xué)效果。

四、結(jié)語(yǔ)

總之，高職院校乒乓球教學(xué)中選擇合適的教學(xué)方法，改善傳統(tǒng)體育課堂教學(xué)方法的不足，大幅度提高體育課堂教學(xué)質(zhì)量，促進(jìn)高職生身體素質(zhì)的提升，奠定后續(xù)走上工作崗位的基礎(chǔ)。希望通過(guò)本文論述，為類(lèi)似研究提供借鑒，改善乒乓球教學(xué)的不足。