我國青少年籃球體能訓(xùn)練存在問題及對(duì)策研究

耿笑 焦作市業(yè)余籃球?qū)W校

一、我國青少年籃球體能訓(xùn)練的問題分析

眾所周知，青少年群體往往指的是小學(xué)生以及中學(xué)生群體，不同學(xué)齡段學(xué)生具有不同的情感色彩和思維特征。對(duì)于低學(xué)齡段學(xué)童而言，他們大多數(shù)都具有調(diào)皮搗蛋，活潑貪玩的天性，當(dāng)然也有少部分兒童乖巧懂事，時(shí)時(shí)刻刻遵守課堂紀(jì)律，相較于沉默乏味的課堂學(xué)習(xí)，他們傾向于接受自然與生活的教育。因此，學(xué)校教務(wù)組也會(huì)順應(yīng)他們的天性，將較多的勞動(dòng)實(shí)踐課，戶外實(shí)驗(yàn)課以及體育課設(shè)置在低齡段課程表中；而高學(xué)齡段學(xué)生正值青春期，懷揣著叛逆心理的他們會(huì)不自覺地違抗師長的意愿，隨心所欲地釋放積郁于內(nèi)心深處的不滿和憤怒。

然而，由于教務(wù)組在管理上的疏忽，以及體育教師對(duì)于課程設(shè)計(jì)的不得當(dāng)，近期在青少年籃球訓(xùn)練板塊中，各式各樣的問題逐漸凸顯出來。籃球作為廣受青少年熱愛的球類運(yùn)動(dòng)，需要授課教師在教學(xué)流程與活動(dòng)環(huán)節(jié)中精心策劃，才不至于令學(xué)生們大失所望。對(duì)于男同學(xué)而言，籃球運(yùn)動(dòng)是一件令人歡欣雀躍，熱血沸騰的活動(dòng)，無論作為NBA的狂熱球迷，還是作為純粹的投籃高手，每個(gè)人都有著一套對(duì)于籃球的獨(dú)到見解。可是，籃球活動(dòng)被越來越多的科任教師視為不務(wù)正業(yè)，耽誤學(xué)業(yè)的把戲，有些班主任甚至定期去籃球場(chǎng)檢查，是否有本班學(xué)生在打籃球，一旦發(fā)現(xiàn)，予以嚴(yán)重警告。該狀況是極為不利于體育課上的籃球體能訓(xùn)練的，一方面，在籃球主題的體育課結(jié)束之后，學(xué)生們需要利用課外時(shí)間去實(shí)踐，去鍛煉，因此難免會(huì)占用休息時(shí)間去球場(chǎng)練習(xí)，他們?nèi)羰菍掖卧獾桨嘀魅蔚木婧痛驌簦e極性和熱情度便會(huì)被嚴(yán)重挫傷。除此之外，對(duì)于大多數(shù)女同學(xué)而言，她們更傾向于橡皮筋，雞毛毽等輕運(yùn)動(dòng)，而對(duì)于籃球運(yùn)動(dòng)并不感冒，因此不情愿參與到籃球體能訓(xùn)練之中。對(duì)于教師指派的任務(wù)，她們也只是敷衍塞責(zé)，交差了事。

二、我國青少年籃球體能訓(xùn)練的問題對(duì)策

針對(duì)上所述及的，在青少年籃球體能訓(xùn)練中出現(xiàn)的種種問題，體育教師需要引起高度的警惕，要從思想深處意識(shí)到落在自己肩頭上的，教學(xué)任務(wù)的重要性。體育教師的任務(wù)并不僅僅是帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)廣播體操，為他們提供一個(gè)在緊張高壓學(xué)習(xí)之余的絕佳放松方式。他們的當(dāng)務(wù)之急，是帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行專業(yè)的體能訓(xùn)練，在青少年生長發(fā)育的黃金時(shí)期，幫助他們的身心得以更加健康的成長。因此，體育教師應(yīng)當(dāng)及時(shí)做好教學(xué)反思工作，在每堂課程結(jié)束之余，通過書面調(diào)查以及口頭反饋的方式，來更加準(zhǔn)確地認(rèn)識(shí)和把握自己的教學(xué)水平和專業(yè)能力。遇到問題，及時(shí)解決，需知一切問題的批評(píng)的出現(xiàn)都是為了創(chuàng)設(shè)未來更精彩的課堂服務(wù)的。

首先，針對(duì)班主任教師不認(rèn)可，不配合的態(tài)度，體育教師應(yīng)當(dāng)在實(shí)際生活中架起溝通的橋梁。對(duì)于從事教育事業(yè)的教職員工而言，他們的日常工作事務(wù)除了課前備課，課堂授課，批改學(xué)生作業(yè)，做好教學(xué)反饋與評(píng)價(jià)，必要時(shí)進(jìn)行班會(huì)和家訪活動(dòng)之外，同事之間的溝通交流也同樣重要。就低齡段教學(xué)的開展而言，體育教師的溝通任務(wù)顯得較為輕松，只要是動(dòng)之以情，曉之以理，就能獲得班主任教師的配合。其次，根據(jù)相應(yīng)的教學(xué)規(guī)范手冊(cè)，教師團(tuán)隊(duì)也當(dāng)意識(shí)到剝奪孩童們自由活動(dòng)的時(shí)間，將他們長久地禁錮在教室里，是侵犯了他們的生命健康權(quán)。基于此，學(xué)校教務(wù)組應(yīng)當(dāng)切實(shí)考察各學(xué)齡段教學(xué)任務(wù)的開展現(xiàn)狀，必要時(shí)派遣管理教師對(duì)授課教師進(jìn)行監(jiān)督管理，并且仔細(xì)聆聽學(xué)生們對(duì)于校園生活的評(píng)價(jià)，若一味得到他們的自由時(shí)間被無情霸占，校園生活于他們而言充滿了枯燥性，單調(diào)性，這樣的負(fù)面反饋，教學(xué)管理人員就當(dāng)進(jìn)行深刻反思，整頓校風(fēng)。教學(xué)管理人員應(yīng)當(dāng)切實(shí)召開教師會(huì)議，及時(shí)協(xié)調(diào)科任教師之間的矛盾，消除主課教師在教學(xué)進(jìn)程中的優(yōu)越感，警醒所有教職員工體育教學(xué)的重要性。

最后，無論對(duì)于小學(xué)或是中學(xué)校園而言，教師在與女同學(xué)接觸與相處的過程中都需格外注重方式和技巧。女孩子不像男孩子般大大咧咧，灑脫自如，她們往往表現(xiàn)出較高的內(nèi)省性，敏感性與自尊性，相較于調(diào)皮搗蛋的男同學(xué)，她們更加在意自己在教師心目中的形象。相較于籃球體能訓(xùn)練，她們更傾向于安安靜靜地待在教室里看書聊天，或是進(jìn)行一些輕運(yùn)動(dòng)。若要喚醒女生群體對(duì)于籃球?qū)W習(xí)的信心度和積極性，體育教師切不可急于求成，將適用在男生身上的那套高強(qiáng)度的教學(xué)模式遷移到女生之中。考慮到女生的身心發(fā)展特征，學(xué)校可以選派相應(yīng)的女性體育教師來幫助她們進(jìn)行籃球體能訓(xùn)練。當(dāng)然，在該過程中，教師應(yīng)當(dāng)酌情為女生們?cè)O(shè)置一切技巧性教學(xué)環(huán)節(jié)，而將運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較劇烈的環(huán)節(jié)一筆帶過。

三、我國青少年籃球體能訓(xùn)練的完善方案

面對(duì)各級(jí)各類校園中出現(xiàn)的，種種體育教學(xué)弊端漏洞，尤其是在籃球體能訓(xùn)練的模塊，教務(wù)組需嚴(yán)加管理，及時(shí)督促。籃球運(yùn)動(dòng)作為眾多球類運(yùn)動(dòng)之一，具有訓(xùn)練學(xué)生動(dòng)作靈巧性，幫助他們強(qiáng)身健體的作用。在制定出一套更加科學(xué)合理的訓(xùn)練方案過程中，教務(wù)組需要從教師團(tuán)隊(duì)的跨學(xué)科溝通，對(duì)于不同年齡段，不同性別特征學(xué)生群體進(jìn)行區(qū)別教學(xué)等角度來考慮。具體而言，在該方案中，教學(xué)規(guī)章制度應(yīng)當(dāng)明文規(guī)定，在低學(xué)齡段教學(xué)的日程安排中，少兒群體的課程表中每周設(shè)置兩到三節(jié)體育課；在高學(xué)齡段教學(xué)的日程安排中，少年群體的課程表中每周設(shè)置兩節(jié)體育課。除此之外，體育教師需要在學(xué)期任務(wù)中，做好籃球教學(xué)這一單元模塊的教學(xué)與反饋。通常而言，在一個(gè)學(xué)期35個(gè)學(xué)時(shí)左右的體育教學(xué)中，籃球教學(xué)模塊應(yīng)當(dāng)占據(jù)七到八個(gè)學(xué)時(shí)，教師不可憑借自己的主觀臆斷，隨心所欲地篡改體育教學(xué)進(jìn)程。

除此之外，在面向女同學(xué)群體的籃球體能訓(xùn)練中，教學(xué)方案中應(yīng)當(dāng)明確指出，當(dāng)女同學(xué)因?yàn)樯眢w不適，能量不足而導(dǎo)致動(dòng)作不規(guī)范的現(xiàn)象，體育教師不可對(duì)她們進(jìn)行挖苦嘲笑。而是應(yīng)當(dāng)設(shè)身處地考慮女同學(xué)群體的生理特征和能力現(xiàn)狀，消除教學(xué)課堂中的競(jìng)逐，搶球，比賽等對(duì)身體素質(zhì)有較高要求的環(huán)節(jié)，同時(shí)不應(yīng)在課堂中設(shè)置激烈的競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制，將教學(xué)模式往個(gè)性化，針對(duì)性更強(qiáng)的方向發(fā)展。例如，體育教學(xué)在幫助她們進(jìn)行籃球體能訓(xùn)練時(shí)，可以將群體教學(xué)轉(zhuǎn)變?yōu)閭€(gè)體教學(xué)，帶領(lǐng)她們訓(xùn)練投籃，運(yùn)球的動(dòng)作技能。并且通過鼓勵(lì)她們單獨(dú)展示訓(xùn)練成果的方式來給予相應(yīng)的等級(jí)評(píng)定。與此同時(shí)，在面向男同學(xué)群體的籃球體能訓(xùn)練中，教師應(yīng)當(dāng)適當(dāng)將重心有所轉(zhuǎn)移，將技能技巧性的練習(xí)更換為力量性，競(jìng)逐性更強(qiáng)的環(huán)節(jié)。另外，教師也應(yīng)當(dāng)意識(shí)到男同學(xué)是活潑調(diào)皮，貪玩好動(dòng)的群體，為了避免他們接觸到戶外教學(xué)，便成了脫韁野馬，因此教師應(yīng)當(dāng)提升紀(jì)律管束能力。在男同學(xué)進(jìn)行籃球競(jìng)逐的過程中，體育教師應(yīng)當(dāng)事先給他們展示標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范的動(dòng)作姿勢(shì)，并且對(duì)安全事故高頻發(fā)生的比賽環(huán)節(jié)和避免方法予以詳細(xì)說明。總而言之，在女生的籃球體能訓(xùn)練中，教師更加看重技巧性，靈活性；在男生教學(xué)中，教師更加看重紀(jì)律性，安全性。

四、總結(jié)

無論對(duì)于哪種學(xué)齡段學(xué)生而言，戶外體育課堂都是一個(gè)令人心馳神往的事物，它不僅給青少年們提供了一個(gè)親近大自然，接觸鳥語花香，呼吸新鮮空氣的機(jī)會(huì)，還能讓他們擁有足夠?qū)挸ǖ耐嫠?chǎng)地，以及自由活動(dòng)的空間，一改傳統(tǒng)課堂上空間局限狹窄的局面。教學(xué)方案在得到教務(wù)組修改完善之后，籃球體能訓(xùn)練更加具有針對(duì)性，健康性，不僅要做好教學(xué)溝通工作，還需協(xié)調(diào)好不同學(xué)生群體教學(xué)的異同點(diǎn)。