體育教師應修煉的四項體育安全技能

羅京寧 南京航空航天大學附屬初級中學

教育部《學校體育運動風險防控暫行辦法》強調加強各級各類學校體育運動風險防控工作，保障體育工作健康有序開展。體育教師是學校體育活動的實施者，是體育課堂中唯一的成年人，對體育課和課外體育活動負有重要的安全責任，增強責任心是提升體育教師安全技能的前提。大多數安全問題與教師責任心有關，體育教師是預防學生體育傷害的第一防線，肩負著教育、管理和保護的責任。因此，經常性地開展安全培訓，總結經驗、吸取教訓，有助于提高事業心和責任感，提高法律法規意識，熟練掌握應急處置方法，提升安全保護意識和能力。

一、 保障體育課安全是體育教師最基本最重要的安全技能

(一) 課前教學方案設計中，應充分考慮安全因素

在教材分析時，體育教師要根據學期始末階段、學業考試安排、季節氣候等情況來安排教材；要把握教材的主要技術特點，教學過程和方法要科學；要關注教材需用器材搬運、擺放、使用和歸還過程中的安全；要選擇合適的場地，消除場地帶來的隱患，如立定跳遠不能在水泥地上練習等；要指導學生選擇合適運動項目的運動鞋和服裝等等。在學情分析時，一是要考慮學生群體狀況，如開學初和文化考試前不適合安排運動負荷較大的項目，節假日前學生較興奮不宜安排精細的體操項目，常規不好的班級暫緩安排對抗性、易發傷害的項目練習。二是要考慮學生個體狀況，掌握學生體質健康狀況，合理安排特異體質和病假學生的任務；要思考頑皮學生和骨干學生作用的發揮。在制訂學習目標時，體育教師要依據教材特點與學生情況制定合適的技能目標；要制定合適的運動負荷，針對學生體能差異可對練習負荷提出不同層次的要求。在教學過程的設計時，體育教師準備活動要針對主教材特點進行設計，要為主教材的學習過程做好充分的生理與心理上的準備；在多邊的組織形式中，控制“安全距離”最重要；整節課的負荷要適宜；結束部分不可少，做好放松運動，堅持安全小結。

另外，還要注重“保護與幫助”的設計，它不僅僅在體操類教材中需要，許多教材中也同樣需要。要教會學生自我保護的方法，學會相互保護與幫助。

(二) 課中教學實施時，注重及時安全調控

一是教學目標的調控。當預設的教學目標不能達成時，教師應確保學生的健康與安全，對目標進行有效地調控，具體調控應從教學內容、教學進度和運動負荷三個方面著手。教師應根據課上學生體能狀況、掌握運動技能等實際情況，調整教學內容，調整練習手段，調控教學進程，適時調控運動負荷。

二是教學難度的調控。提高或降低難度要根據學情、場地器材和氣候等因素，要以大部分學生安全達到要求為基礎，應考慮學生性別特征和個體差異。

三是教學方法的調控。教學方法要遵循“先分解后完整；先輔助后規范；先模仿后練習；先徒手后器械；先輕物后重物；先慢速后快速；先近距后遠距”等原則，進行適時有效地調控。

四是組織形式的調控。應以內容、場地、器材為依據進行調控，尤其是風險較大的教材，組織形式的調控尤為重要。首先要確保前后、左右都要有足夠的安全距離；同時必須強調遵守教師口令信號要求和順序；教師站位要合理，既要讓每個學生看清教師的示范和手勢，還能聽清教師的口令講解，確保安全。

五是教學評價的調控。如學生在課堂上盲目表現，做超出能力范圍或超出教學要求的動作，應及時制止，避免效仿，引起傷害。

二、 保障大課間體育安全是體育教師必要的安全技能

大課間活動是學校開展學生鍛煉活動的主要形式。有效地提高組織者、參與者的安全意識，優化項目設置和組織過程，提高場地、器材的可靠性，健全安全防護制度，最大程度地降低學生運動傷害的發生，是每個體育教師必要的安全技能之一。

(一) 注重項目設置的安全性

多選擇一些集體性、對抗性小且易于組織的項目，如廣播體操、有氧健身操等項目。多開設一些占地少且具有一定趣味性的健身類項目，如各種花樣跳繩、近距離小范圍的球類活動、田徑類的走跑結合、原地的體適能練習等。進行球類項目活動時，應適當降低活動的對抗性，多選擇一些基本技術練習和有限制的比賽。

(二) 注重組織過程中的安全防范

科學合理的大課間活動組織方案，首先應充分分析學校的場地器材資源，在此基礎上設置合適的活動項目和方法，同時確定場地的人數容量；其次，制定合理的進場路線，盡量避免學生入場時出現擁堵現象；再次，盡量避免學生在活動中相互干擾或碰撞，造成不必要的傷害事故。此外，作為學校層面的群體活動，其組織管理必須集各部門之合力。各部門只有分工明確、通力合作，才能保障活動的有序開展。體育教師在指導學生運動過程中也應積極參與到活動中，以便時刻監督、指導學生的活動過程。

(三) 注重場地器材的安全保障

《辦法》第十三條 談及場地是學校體育活動進行的必要條件，合理布局與利用場地顯得尤為重要。首先，學校開展大課間活動時應特別注意場地的干爽、平整度，及時清除小石塊，防止絆腳引起不必要的傷害事故的發生。其次，器材的放置要考究。在活動過程中，器材的放置不能影響活動，要減少標志物的擺放，要防止球類器材隨意滾動傷人。此外，器材的檢查要及時，如學校運動場區固定設施的牢固程度，包括足球門、籃球架框、排球網架、室外體操健身器材等。

三、 勝任體育安全教育是體育教師必備的安全技能

學生是體育安全踐行的主體，重在發揮自主防護作用。預防體育傷害事故最終落腳點是學生能夠自主防范體育傷害。要針對本校體育實際，在日常安全教育、體育課和體育競賽安全教育培訓中(三種類型)，幫助學生提高自我防范意識、掌握了安全運動和保護方法，充分發揮學生主觀能動性，體育傷害事故才有可能大幅度降低。1.日常安全教育注重“點面結合”。內容上，日常安全教育應包含行為規范的養成、體育安全知識的學習、紀律法規的學習等專題教育“點”，形成學生安全教育覆蓋“面”，并形成體系，排入學期安全教育計劃；對象上，堅持對全校學生進行“面”上教育，還要突出新生、男生等“點”的教育；方法上，用鮮活個案教育的“點”豐富安全教育的“面”，例如用出現的課間操和課間活動中安全隱患實例，及時教育學生，避免傷害事故發生。2.體育課安全教育緊扣“三個階段四個方面”。要注重課前的安全教育、安全告知和健康狀況問詢；加強課中的安全防范、安全組織管理和調控；加強課后的安全小結。每節體育課都要堅持進行適時安全教育，著重“四個方面”：一是要加強組織紀律教育，形成安全的教學秩序；二是要加強心理健康教育，減少因心理素質不佳而造成的事故；三是做好易受傷的體育教學內容的安全防范，例如投擲、技巧、器械體操、籃球和足球教學時尤需重視；四是要加強必要的自護自救和他護意識和技能培養。3.體育競賽安全教育堅持“五個必須”制度。體育競賽激烈對抗中最容易發生傷害事故，學校要選擇合適的競賽項目，防范風險。必須堅持比賽預告制度，要留有練習準備時間，不倉促辦賽；必須堅持賽前安全教育培訓制度，組織學生學習競賽規則、安全守則，進行競賽安全和體育道德教育；必須堅持賽前征詢家長意見制度，參賽學生應辦好相關保險；必須堅持賽中監管制度，班主任應到場，發現不符合競賽規定的學生不能參賽，不符合競賽精神的行為必須制止；必須堅持醫務監督制度，保障運動安全。

四、 妥善處理體育傷害事故是體育教師必須的安全技能

體育教師接觸體育傷害的情形相對較多，應保持適度的緊張，“小事不大意，大事不慌張”。對于經常出現的扭傷、擦拭、拉傷等，不必大驚小怪，根據自己的經驗判斷及時處理；讓學生暫時休息，注意觀察；需要告知家長，及時就醫，不能耽誤治療。特別是頭部、腰腹部受沖撞，以及不能確定的傷痛，必須及時通知家長，陪學生到醫院診治，防止疏忽大意。對于嚴重的體育傷害事故，體育教師也不要慌張，應遵照學校應急預案，采取科學急救，配合學校做好后續工作。

提升體育教師體育安全技能，充分發揮教育和保護作用，可以有效預防和避免學校體育傷害事故的發生。加強體育運動風險防控工作，保障學生體育鍛煉安全，才能增進學生體質健康水平。