王 毅

高校籃球訓練中經常出現的若干問題及對策研究

王 毅

（中國海洋大學 體育系，山東 青島 266000）

探討高校籃球運動訓練的意義、分析現階段高校籃球訓練中常出現的問題，從豐富教學模式創設趣味籃球訓練課堂、創新訓練內容及時修復和更新教學器材、完善對學生的考核機制和評價方式等三個方面提出高校籃球訓練中經常出現問題的對策研究。

籃球訓練；意義；問題；對策

現階段，籃球運動在我國各個學校已經是一種普及型體育運動了，深受廣大學生的喜歡。在現代高校體育教學實踐中，籃球訓練是提升學生體能素質和籃球技術的必要手段，一直是必不可少的一個環節。但是，目前我國高校體育課堂上的籃球訓練還有許多不完美之處，嚴重影響著我國籃球運動事業的進步。鑒于此，我們必須首先了解籃球運動訓練的意義，然后對現階段籃球訓練中常出現的問題作出分析，并針對這些問題研究出相關對策。只有如此，才能有效實現籃球訓練在籃球運動中的價值，提升學生的綜合能力。同時，這也是新課改和現代素質教育所提倡的教學方式，高校體育教師在對學生進行籃球訓練時，要突破傳統形式，在不斷地創新和改革中實現最佳訓練效果。

1 高校籃球運動訓練的意義

在高校體育教學中，籃球運動是一項熱門運動項目，教師在課堂組織學生進行籃球運動訓練，一方面可以緩解學生的學習壓力，使學生的身心都充滿愉悅的感受，有益于廣大學生的身心健康；另一方面，經過專業的籃球運動訓練后，學生能夠較好的掌握籃球運動的相關技能，了解籃球運動規則，以及在傳球、接球、投籃等過程中的相關注意事項，在未來的籃球競賽中能夠體現專業性，并進而獲取勝利。

此外，籃球競賽的參與過程中，學生不僅可以提升相關技能技巧，還能增強學生的應變能力和心理承受能力，培養學生的集體意識與合作精神。而訓練時學生之間的相互配合和比賽，也可以為學生提供彼此之間了解的機會，升華學生的友誼，增進師生之間的感情。經過籃球運動訓練，籃球運動的精神會潛移默化的影響學生的世界觀、人生觀、價值觀，能夠讓學生在不斷提升中獲得成就感，并體會到籃球運動的快樂。

2 現階段高校籃球訓練中經常出現的問題

2.1 教學模式傳統枯燥

目前，大多數高校的體育教師都是根據以往的經驗在訓練學生的籃球技能，仍舊喜歡采取教師分步驟講解與示范的形式予以教學，在教師對動作進行示范時，學生在一旁模仿，然后是機械的練習。長時間運用這種方式進行訓練，會讓學生覺得單調乏味，不利于培養學生的興趣和積極性，無法實現學生真正高效的掌握籃球技術。而且，這種單向傳授和交流的模式，忽視了學生的課堂主體地位，學生一直處于被動吸收知識的狀態，與老師沒有有效的交流互動，思維也是完全跟隨老師的引導，很少有自主學習和思考的機會，對培養學生的獨立思考能力和創造性思維有不利影響。同時，因教師一直處于教學中的主導地位，常常給學生一種高高在上的感覺，很多學生即使心里有想法和疑問也會因為緊張而不敢提出來，從而抑制了學生的潛能發揮，無法實現學生靈活運用籃球技術能力的培養。

2.2 訓練內容單一，教學器材短缺

雖然我國高校體育教學工作的改革已經促使高校籃球運動的教學有了質的飛躍和提升，但是我國高校籃球訓練內容卻缺乏新意，無法滿足學生對籃球訓練內容的多樣化需求。高校教師在進行籃球訓練時，常常是根據教材的內容設計籃球訓練的任務，然后完成設計中的內容，而教材中的內容往往比較單一，在信息傳播速度如此迅猛的時代，無法滿足學生對現代流行籃球訓練的需求，也無法促使學生掌握多樣化的技能技巧。

同時，因為教學內容和教學模式過于傳統和陳舊，學校的教學器材也無法滿足學生的需要，課堂上常出現很多學生共用一個球和籃的現象，嚴重影響學生的訓練積極性和效率，教師在課堂上也無法實現針對性的教學，無法體現訓練內容的深度。而且，很多高校都沒有為體育器材定期檢修，教師只能就地取材進行教學，無法實現對學生的因材施教，這對高效訓練課堂的建立非常不利，很多有興趣的同學也因此而減弱了訓練興致，逐漸厭煩籃球訓練。

2.3 教師自身專業素質有待提高

目前，有一些高校的籃球訓練老師，其主攻專業不是籃球，所以整體素質尚待提升。首先，因傳統體育教學思想的影響，很多教師沒有對籃球訓練在當代大學生身體素質和綜合素養中的影響有充分重視，同時也沒有意識到籃球運動項目對我國體育事業發展的影響，內心覺得這僅僅就是一項讓學生體會運動樂趣的運動，而沒有重視專業性訓練的價值和意義；第二，因循守舊的訓練方式以及懶于學習國際新教學理念的行為，導致訓練過程枯燥無趣，無法實現籃球教學和學生訓練水平的真正高效；第三，高校對體育教師的考核流于形式，對體育教師的實際教學水平沒有嚴格要求，致使有一部分教師對教學工作敷衍了事。沒有富有責任心的和積極性的老師進行指導，學生的學習欲望將大打折扣，訓練情緒和氛圍也一定是消極懶散的，試問這樣的教學如何能夠真正提升學生的籃球技能水平，如何能夠提升高校學生精神狀態和綜合素養。

2.4 考核方式存在不足

長期以來，因學校都以傳統方式進行籃球教學和訓練，所以考核時也以籃球技術為主要內容，這種方式不能全面體現學生對籃球戰略技術和基礎理論知識的掌握程度，無法準確判斷學生是否真的提升了籃球運動水平。高校學生每個人的籃球基礎都不一樣，有的同學從小就開始打籃球，而有的同學是到高校之后才初次接觸籃球運動，如果將這兩種同學放在同一種標準中進行考核，那結果可想而知，很多課堂上老師按統一要求進行訓練、基礎普通的學生勢必會產生嚴重的挫敗情緒和失落感，學生也因此會沮喪，甚至失去對籃球訓練的信心。

3 高校籃球訓練中經常出現問題的對策研究

3.1 豐富教學模式，創設趣味籃球訓練課堂

想要獲得良好的訓練效果，必定離不開艱苦的訓練過程。但只要教師用心設計教學模式，采取趣味性的方式進行教學，學生在訓練時的疲憊感就能得到有效緩解和釋放。教師不斷學習當下備受學生喜歡的教學模式，借鑒成功的訓練經驗，在實施教學時，根據學生的實際狀態來選定訓練方式，并利用文字、語言、圖像、動畫、聲音等方式詮釋訓練技巧，特別是一些難度較大且較復雜的動作，可以借助多媒體的輔助，向學生展示多維動態圖，通過生動形象的畫面促使學生對動作有細致全面的了解，降低學生在理解上的難度。在多媒體的輔助下，教師可以更加清楚的在動作中講解理論的科學性，也能幫助學生理解理論知識對于動作技巧的幫助。此外，還可以采取分組學習的方式，提升學生的積極性和競爭意識，讓學生在一種良性的競爭氛圍里高效的展開訓練，學習他人長處，彌補自身不足，進而真正提升籃球訓練質量。

3.2 創新訓練內容，增加和更新教學器材

時代在進步，學生的思維也在跟隨時代的步伐不斷進步，教師必須轉變傳統教學思維，不斷學習當下優秀的教學理念，豐富教學思維，創造性的教授籃球訓練內容。首先，教師需改變以往只重視籃球技能的訓練內容，對訓練學生的綜合素養引起足夠重視，要以培養學生的綜合能力、實現學生的全面發展為目標，對以往訓練內容進行改變和創新，選取具有較高實用性的項目訓練學生的籃球水平，同時不能忽視對學生心理、戰術、智能、技能的訓練，以豐富的教學模式和教學內容滿足不同層次學生的訓練需求，增強學生訓練的動力和信心。

除此之外，學校還應該不斷增加籃球體育器材的數量，同時派專人定期對體育器材進行檢查、修復和更新，以此保障教師在課堂上能夠正常組織學生進行訓練。每個學生都能夠擁有足夠的器材進行訓練，其積極性和熱情就能在訓練中發揮出來，教學進度才能得到保證。

3.3 增強教師的專業素養

教師擁有一桶水的知識，學生才可能學到一滴水的知識。教師的知識儲備量決定了學生能夠學到多少專業知識，只有教師擁有足夠強的專業素養，學生才能學到更多。學校應該加強對體育教師隊伍專業素養的培養，首先要在思想上進行強化，要讓教師在內心覺得這是一份擔負起祖國體育事業發展的偉大事業。并定期組織外出學習和交流，增強教師的專業技能和教學水平。而教師自身平時也要注重業務水平的提升，多關注時下流行的、關于籃球訓練的消息，豐富教學理論和籃球技能。除此之外，可以經常組織學生與外校進行友誼賽，以間接的方式學習外校教師的教學方式，或是在條件允許的情況下邀請專業的籃球運動員來校舉辦講座，給學生和教師提供更高端、更實際的學習機會。

學校重視對體育教師教學能力的強化，還需對學校的體育教師進行定期的考核，成績優異、教學水平高的老師要予以鼓勵和嘉獎，讓教師能時時督促自身不斷進步，提升教師的榮譽感，進而培育出具有良好籃球訓練水平的學生。

3.4 完善對學生的考核機制和評價方式

合理的考核機制和評價方式對高校籃球訓練有深遠影響，現階段我國高校體育教學中使用的考核方式存在一定的不合理性。在對高校籃球訓練的學生進行考核時，一定要綜合學生平時的學習態度和訓練情況，運用多元化的方式進行考核，一方面要看到學生的籃球訓練情況，另一方面也要參考學生的基礎水平和學習能力，主要以學生平時的努力程度和考核中的進步程度為準，采取多種方式檢測學生體能提升的情況，將學生的綜合素養作為參考依據，體現考核機制的人性化。同時，除了考核，還要對學生進行客觀的評價，讓學生感受到教師對其的關注和重視，對于在考核中表現好的同學，要認同并鼓勵繼續加油，對于表現不太好的同學，要肯定他們在平時訓練中的努力，并以一種賞識教育的態度指出他們身上的閃光點和進步，培養他們對未來學習的自信心，讓每一個學生都感受到來自教師的關心，體會到籃球訓練的實際樂趣。

4 結論

籃球訓練教學之路任重而道遠，需要每一位老師用心的分析學生的具體情況，結合學生實際訓練的新需求，并運用好現有資源，不斷創新，豐富教學模式和內容，為自己的教學提供更多個性化的選擇，進一步優化學生在課堂上的訓練體驗。以此實現學生開心又高效的籃球訓練，引導學生在籃球訓練過程中釋放自己的運動天性，真正享受籃球運動帶來的樂趣，從而為將我國打造成籃球強國奉獻力量。

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Research on Some Problems and Countermeasures of College Basketball Training

WANG Yi

(China Ocean University, Qingdao 266000, Shandong, China)

王毅（1982—），碩士，講師，研究方向：體育人文社會學、運動訓練學、體育教學與訓練。