體育游戲在體育教學中的運用分析

左 靜

前言

隨著當今社會的迅速發展，青少年身心健康受到越來越多的人關注，體育課作為既可以鍛煉身體，增強體質，又可以促進心理健康的多重價值的課程，自然是必不可少的。其中，體育游戲作為一種教學手段運用在體育課上，不能僅僅為達到教學目的，盲目選擇不適用的體育游戲，忽視了不同階段學生的身體、心理特點的不同，從而造成各種不利影響。

體育游戲的種類各不相同，其作用也不相同。因此對于研究體育游戲在不同階段學生體育課堂上的運用是很有必要的。

1 體育游戲的分類

體育游戲通常可以分為很多種類型，本文主要對體育課中所運用的體育游戲進行分類，主要有以下幾種類型：

1.1 準備活動游戲

準備活動游戲其主要目的是為了活躍課堂氛圍，消除同學們從上節文化課中帶來的疲倦，逐步集中注意力。傳統體育課的準備活動部分通常分為跑圈熱身以及徒手操，而在現代體育教學改革下，體育游戲逐步融入準備活動部分，“蛇形跑”、“螺旋形跑”等革新式跑圈，讓同學們跑出新意，從而更容易接受。同時，除了添加創新的形式以外，在準備活動部分安排一些活動負荷小的游戲，比如：“鉆山洞”、“數字報團”等，讓同學們在玩游戲的同時達到熱身，活動肢體，提高興奮性的效果。

1.2 運動項目游戲

運動項目游戲其主要是結合體育運動項目創編的游戲，尤其是球類、操類項目，目的是為了接下來的課堂內容做鋪墊，比如：在學習籃球運球之前，老師組織學生進行運球傳遞比賽。一方面鍛煉學生的球感，另一方面老師也可以通過學生在游戲中的表現判斷學生的基礎。另一個目的是為了更好的掌握動作技巧。比如：在排球課上運用排球結合體育課堂所學的墊球動作而編制的體育游戲“墊球進網”，不僅可以達到活躍課堂氛圍，增加同學們之間的交流，同時也可以在游戲中鞏固墊球的動作技巧。

1.3 身體素質游戲

身體素質游戲其目的是通過游戲提高同學們的身體素質，鍛煉體能，多運用在專項運動項目的練習中，出現在初中、高中，甚至是專業的體育院校較多。而傳統的身體素質練習，單一而枯燥，長時間反復練習容易造成運動疲勞，近而加大運動損傷的風險結合了游戲法。而身體素質游戲是在身體素質練習中添加了游戲的元素，增加了其趣味性、競爭性，更大限度的激發了學生學習的潛力。例如：折返跑為鍛煉學生的靈活性和爆發力，但是如此一味地讓學生反反復復地跑，學生很容易快速疲倦。因此，將游戲融入身體素質練習中，可以采用分組比賽，設置獎懲機制等方法，轉移學生的注意力，讓同學們在競爭中練習，在游戲中成長。

1.4 整理活動游戲

在一節體育課接近尾聲地時候，整理活動游戲滿足了同學們從激烈地狀態逐步恢復平靜狀態的需要。傳統的整理活動只是簡單的進行肢體上的放松，簡單而枯燥，達不到放松身心的效果。而結合了游戲的整理活動常以輕松活潑、健康有趣為主。創編一些帶有舞蹈動作的游戲，比如“我學你做”，體育教師在音樂的伴奏下做出相應動作要求同學們學，可以是模仿動物的動作，也可以是回顧上課時學到的技術動作等等。同時也可以進行以輕松為主的智力競賽回顧課上學習到的知識，讓學生身體和心靈更好的得到放松。

2 不同階段學生的生理、心理特點分析

2.1 小學階段學生的生理、心理特點分析

我國小學階段的學生年齡多為7-12歲，這一時段的他們身體的各個部位都處于生長發育階段。他們生理特點是的骨骼短細且堅固性差，易骨折；關節的牢固性也比成人差，在過大的外力的作用下，易脫位；肌肉的橫切面積較小，耐力差；心臟發育不完善，心跳頻率快，易疲勞；這一時期，他們是以機械記憶和形象思維為主，以第一信號系統為主，通過聲音、動作、光等現實具體的刺激來引起大腦皮質反應。因此他們對各種新鮮事物充滿好奇心，通常活潑好動。他們的心理特點以興奮占優勢，自我控制能力較差，上課的時候注意力不集中，活潑好動。這時，單調的練習會讓他們對體育課失去興趣，產生疲勞。

面對這樣的教學對象，如果體育教師一味地單調灌輸教學內容，只會讓教學效果更差。教師需要有耐心和愛心對待學生，在教學方法上有所創新，針對小學生的心理、生理活動特點合理安排體育游戲。

2.2 初中階段學生的生理、心理特點分析

初中階段的學生年齡大多為13-15歲左右，這一時期是人體成熟前迅速發展階段，骨骼迅速的成長與逐步的硬化，肌肉與心臟的發育逐步完善，呼吸系統也較小學時有了很大的發展，尤其是神經系統發生了巨大的變化，他們不再僅僅是通過第一信號系統接受信息，而是伴隨著第二信號系統的逐漸發育完善，對現實的語言文字等抽象刺激有了自己獨立的判斷。因此在體育教學中，要通過動作加之以精煉的文字講解的方法使其更加全方位地進行學習。由于正處于身體發育的關鍵時期，青春期會使初中生的身體形態、生理等方面發生變化。當然，他們的情緒也通常容易受到青春期波動的影響。在背負著升學的壓力，他們在體育課堂上通常表現為積極性不高、注意力不集中，行動懶散、易沖動等等。這一時段的學生心理也十分敏感，他們對任何事物都有自己的看法，追求獨立性，不喜歡團體，處于叛逆期。因此，體育老師要格外重視同學們的的各種反應，面對叛逆的情況要加以疏導。

2.3 高中階段學生的生理、心理特點分析

高中階段的學生年齡大多為16-18歲左右，處于這個階段的學生的身體基本發育完善，骨骼硬度增大，肌肉的承受重量的能力逐步加大，身體肌肉發展較為均衡，心臟、呼吸系統、神經系統已均達到成人水平。由于面臨高考等學業上的重大壓力，他們的消極情緒出現的頻率和強度遠大于積極情緒，表現為對任何事物都很敏感，自我調控能力降低，表達情感的方式由外露逐步變成了內隱。情感豐富但極不穩定，易走極端，自身思維意識在不斷發展，但由于各方面的壓力，使他們較容易出現心理健康問題。在體育課上，他們通常羞于表達，注意力不集中，反應較慢，興趣不高，以一個消極的狀態對待體育課。

3 體育游戲在學生不同階段體育教學中的運用

3.1 體育游戲在小學體育教學中的運用

根據小學生的生理、心理活動的特點，在體育教學中組織適合的體育游戲可以充分的調動學生積極參與體育學習的興趣，達到教學目的。其中，最重要的是游戲的選擇，合適的游戲可以在幫助體育教師提高學生的配合度與學習的熱情的同時，也可以促進相互之間的交流，更有助于建立良好的師生關系。首先，在體育游戲中編創一些故事情節、生活常識和人生哲理等，可以更好的吸引學生的注意力，使其全身心地投入到課堂中來。其次，根據小學生愛模仿，喜歡集體活動的特點，體育教師設置體育游戲不能太過于要求動作技術的難度，規則要簡單易懂，形式輕松活潑，使每位同學都參與其中。通常組織的游戲如《拉網捕魚》、《老鷹捉小雞》等，具有精心的情節設計，讓學生在角色扮演的過程中了解生活常識，傳遞良好的品德。最后，教師要嚴格控制游戲的強度與時間，做到適量與適度。在游戲過程中加強組織紀律教育，做好防護措施，避免傷害事故發生。

同時，體育游戲在小學體育教學中的運用最重要的體現在其教育意義。根據小學生這一時期的獨特的生理、心理特點以及成長的需要，在體育課的教學中還要注意對其個性品格、思想道德的培養。教育的宗旨在于育人，而面對祖國未來的花朵，每一位體育教師理所應當肩負起幫助他們形成正確的世界觀、人生觀，價值觀的重任。這就要求將品德教育貫穿游戲之中，讓學生在潛移默化的游戲熏陶中不斷提升自己的思想道德品質，明白做人的道理。此外，體育游戲也在一定程度上具有發展學生智力的作用，比如接力游戲、集中注意力游戲、對抗競賽游戲等，都需要學生開動腦筋，啟發思維，這些對于提高學生的智力以及提升他們對于外部環境的適應能力起到了很大的幫助作用。

3.2 體育游戲在初中體育教學中的運用

初中體育教學的教學任務是傳授學生簡單的體育運動項目知識理論和進行簡單的體育實踐為主，培養其形成良好的體育興趣和終身體育的意識。這一時段的學生正處于身體與心理成長的關鍵時期，在體育教學中，要根據其具體需要來合理安排體育游戲。首先，初中體育課有明確的運動項目的教學內容，因此游戲的安排應盡量與學習內容相關。其次，初中生的身體正處于發育的關鍵期，適量的體育鍛煉有助于其骨骼、肌肉、呼吸等系統的協調發育，但要注意游戲的強度與負荷，避免受傷，游戲的難度和強度可以逐漸加大。最后，由于特殊時段青春期的原因，體育教師在組織游戲時也要注意觀察學生的狀態變化，及時做出調整。這一時期男生和女生的形態、生理等各方面都出現了巨大的差異，因此，在游戲中教師要注意將男生女生分組，同時在安排游戲的難度與強度時也要考慮性別和能力的差異。

我國初中體育課大多為45分鐘，由開始部分、準備部分、基本部分和結束部分組成,而體育游戲多安插于準備部分和結束部分。根據初中生的生理、心理特點以及教學任務，體育教師可以組織準備活動游戲、身體素質游戲和整理活動游戲等。其次的目的是為中考的體育考試做準備，初中生在中考時面臨體育考試，如果想達到好的成績，就必須提升自身的身體素質，但這并不代表教師要在課堂上為應付考試而教學。教師要通過游戲的形式讓學生了解考試項目、規則，從而在考試中獲得理想的成績。

3.3 體育游戲在高中體育教學中的運用

高中階段，很多學生由于高考沒有體育考試這一項而忽視體育課，甚至是體育鍛煉。對體育不感興趣，認為體育課就是跑跑步，出現各種消極情緒。另外，高中生面臨的繁重的學業上的壓力，也讓他們無心鍛煉身體更沒有時間去鍛煉。因此，如何使學生喜愛上體育課成為了目前很重要的問題。

將體育游戲合理的運用在課堂教學中可以有效解決這個問題。目前，隨著很多地方的高中正在不斷推廣專項化教學，學生可以自己選擇自己所喜愛的運動項目。在高中階段，體育游戲可以更多的與運動項目相結合，讓學生在愉快的游戲中掌握運動技能。進而培養自己的專長，并持之以恒地堅持下去。由于男生和女生之間身體素質的差異，靈活地根據教學對象的不同而合理安排，高中的文理分科，使得文科班的女生較多，而理科班的男生較多。對于男生較多的班級，組織的體育游戲可以偏向于競技類，而女生較多的班級組織的體育游戲就可以偏向于休閑類，不適宜強度較大。同時，體育教師還要注意在游戲中出現的種種不良的心理現象，加以正確引導。

部分體育游戲在小學、初中階段非常受歡迎，但是到了高中階段就不被接受了這說明這個體育游戲不適合高中生的年齡、心理、生理等情況，如果執意組織游戲，不僅不會達到理想的效果，可能反而會適得其反。因此，體育教師需要依據具體情況將游戲進行改編，添加創新的元素，從而適應學生的需求。另外，針對學生學習壓力大，體育游戲可以幫助其舒緩心理壓力，讓學生在一天繁重的文化課的學習中得到適當地放松，塑造積極向上的人格，提高成績。

4 小結

體育游戲在小學體育教學中的運用多根據其生理、心理特點組織富有故事情節，規則簡單易，且極具趣味性的體育游戲，目的是為了發揮其強身健體、培養興趣以及教育的作用。而在初中的體育教學中的運用則更多的是為了提高身體素質，為學習提供一個健康的體質，其次是為了中考體育考試。在高中的體育教學中則體育游戲更多的作為一種舒緩壓力的手段出現，幫助高中生解放壓力，同時也幫助他們掌握運動項目的技能，培養體育興趣。

其實，無論出于什么階段的學生，在面臨體育游戲的時候他們的需求都是不同的。因此，體育游戲在做到不斷創新的同時要做到：(一)要有趣味性，針對各個階段學生的生理、心理特點以及認知能力組織合適的體育游戲；(二)要配合教學任務和目標創編體育游戲；(三)努力發揮學生的主體地位。只有充分了解了每個階段學生的生理、心理特點，才能更好的對癥下藥組織體育游戲，使其發揮最大的功效。