大學體育對大學生健全人格形成的影響

羅明剛　田小靜

摘? 要：大學生群體的健全人格對整個社會的影響以及個人的可持續性發展都極具現實意義。體育作為大學教育的一個重要組成部分，也應該與時俱進、不斷創新和發展，充分利用自身平臺來有效地培養大學生的健全人格。

關鍵詞：大學體育? 大學生? 健全人格? 體育精神

中圖分類號：G807.4? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-2813（2019）08（c）-0238-02

習總書記2018年9月10日在全國教育大會的重要講話：“要樹立健康第一的教育理念，開齊開足體育課。幫助學生在體育鍛煉中享受樂趣、增強體質、健全人格、錘煉意志”。只有把握這一特殊時期進行有意識的培養，才能使他們以健全的人格與社會和諧融合。

1? 當代大學生人格方面亟待解決的問題

現行教育體制的重點依然停留在專業知識及技能的傳授上，健全人格教育明顯不足。學生在繁重的課業任務、緊張的升學壓力下會忽視自我人格的完善，再加上社會、家庭、學校等多方面重視不夠，致使大學生存在意志力薄弱、價值觀迷失等人格缺陷。其人格問題的不良表現為：

1.1 自主力差，意志品質薄弱

由于大學學習方式相對輕松、 作息制度較為彈性，加之遠離父母、教師的視線，不能對自我嚴格要求、得過且過，甚至有一些學生過于放縱，沉迷于網絡游戲、手機微信、追劇追星，造成學業成績嚴重下滑，心態抑郁孤獨冷漠，思維偏激思想極端。

1.2 交往能力差，人際關系淡薄

大學生在進入大學之前，會將高考放在首位，缺乏與身邊同學、朋友之間的交流，在大學新的環境下，極易患上社交恐懼癥，懼怕與陌生人進行溝通;也有自私自利，事事自我的嬌慣學生;還有過于幼稚，對于社會事務缺乏正確判斷而上當受騙的學生。

1.3 情緒調控差，偏執極端

大學生雖然邁入成年人的行列，很多學生潛意識里是存在著“孩童”、“未斷奶”的心態，不能及時的對自身去定位，進入大學后會遇到許多的問題和挫折，? ? ?如果不能很好的化解，就會出現情緒上的巨大波動，若不及時的加以糾正和干預，可能會演變成心理疾病，甚至滋生極端想法，給社會造成極大隱患。

2? 體育精神對健全大學生人格的作用不可或缺

蔡元培先生曾說“夫完全人格，首在體育……次在智育。……更言德育。” 梁啟超先生曾論述“體魄者，與精神有密切關系者也”， 健全人格是一個人精神力量的集中體現，是人的個性全面發展的重要方面，也是當代大學生心理健康的基礎。

2.1 體育精神的內涵

體育精神是體育文化領域的一種意識形態。體育精神是通過體育運動而形成的，并由此體現出人類的力量、速度、審美與更高、更強心理、體育道德等意識的總和，是體育運動的終極升華和靈魂。體育精神是人格特征的顯性表達，通過一個人在日常的精神面貌中反映出來，并指導其心理活動。健全人格下，學生的精神面貌呈現出積極向上的狀態。反之，學生會沉浸在消極負面的情緒中難以自拔。

2.2 體育精神對大學生健全人格的影響

大學體育精神是大學校園文化組成的一個重要部分，它是以體育教學活動和課外體育活動為載體的，在體育鍛煉和競賽中，大學生要付出很大的身體和心理的能量，這些付出和磨練，能以體育精神的方式演變成其他精神，從而達到健全大學生人格的目的。

2.2.1 體育精神之愛國主義精神

大學生在高校學習期間，不僅要積極努力學習相關科學文化知識，更需要加強自身人格修養，熱愛祖國，報效祖國。體育的強弱不僅可反映一個國家運動水平，也是國家綜合實力的一個體現，關乎國家的榮譽及地位。所以，體育已被賦予更多內涵，大學生體育精神培育就是一種間接的愛國主義教育。

2.2.2 體育精神之拼搏精神

近年來，隨著人們的生活水平也在不斷提升，很多大學生缺乏積極進取的拼搏精神，所以體育精神的培養有利于改變校園精神文化發展中的封閉性、單一性，有利于大學生身心和諧統一健全人格的形成。有許多耐力項目和實力相當的球類比賽，都會要求大學生具有較強身心能力和拼搏精神才能艱難完成，通過心理與身體的雙重較量，學生拼搏精神得到培養。

2.2.3 體育精神之獨立自主精神

體育精神是體育運動的產物，通過參與相關體育活動，大學生能不斷實現自我超越，鍛煉獨立自主精神。例如，教師在組織學生進行乒乓球教學比賽時，要求上場學生積極獨立思考，自主設計技戰術，獨立處理賽場上的各種突發問題去贏得比賽，無形中得到有效培養。

2.2.4 體育精神之團隊協作精神

目前的大學生多為獨生子女，因而比較自我，且普遍缺乏合作精神。而在集體項目的體育活動中，大學生可以清晰認識和體驗到個人和集體之間、個人和個人之間的關系，從而可以正確對自我進行認識，處理好各種關系。 例如，在班級間籃球比賽中，場上隊員和場下“拉拉隊”的共同努力下，學生感受到勝利是整個班級集體共同努力的結果，學生間協作精神得以培養。

2.2.5 體育精神之遵守規則與道德精神

所有體育競賽，都是在特定規則和體育道德要求下進行的。遵守規則與道德精神是體育運動得以正常維持不可缺少的環節，也是體育精神的一個最重要方面。體育精神一個突出的特性是“規則意識”和“道德精神”的和諧統一，大學生在參加體育運動的各種競賽中，能潛移默化的促進其“道德精神”和“規則意識”等人格內涵的形成，從而更好的適應社會法則。

3? 健全大學生人格的路徑

在互聯網+的時代，伴隨著網絡游戲、校園貸、傳銷等對高等校園的入侵，此時的學生更加需要一個好的教育形式來引導他們向積極正面的方向發展。體育作為高等教育的重要組成部分，承載著推動大學生健全人格培養的職能。

3.1 體育課程以健全人格為頂層設計

筆者認為，大學體育應當以清華大學為榜樣，把體育教學貫穿到博士畢業后，本科四年設置體育必修課，碩士、博士設置體育選修課，在課程的設置上多開對學生人格培養有意義的項目和內容，在提高學生體質和運動技能的基礎上，把健全學生人格作為“隱性”頂層目標。

3.2 加強體育社團文化建設

跨入大學校門后，有相當一部分學生，缺乏一技之長，社交活動較少，在多彩的大學生活中，容易產生自卑、孤僻等心理，因此，學校體育工作有必要加強體育社團文化建設來引領大學生的業余生活，幫助學生摒除消極情緒，以健康的身心投入學習。

3.3 構建彰顯體育精神的學生評價體系

作為體育工作者，在響應習總書記講話精神，開齊開足體育課的同時，應充分利用大學生有限的體育活動時間，創新體育教學方法，構建科學的體育評價標準體系，把課堂教學與課外體育競賽有機的結合起來，有意識的發揮體育的人格教育功能。

4? 結語

綜上所述，在高等體育培養大學生的過程中，不僅要提高學生體質和運動技能，更要通過體育運動過程培養學生健全的人格，促進學生身心和諧健全的發展，以健全的人格適應社會發展變化，為國家做出更大貢獻。

參考文獻

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