高職院校體育課程改革對學生體質健康影響研究

王瑞芳

摘? 要：隨著新課程教學改革的逐步推進，體育教學改革以及學生的體質健康問題已成為高校教學過程中的一個新課題。本文采用文獻、訪談、邏輯分析等方法，以高職類體育課程改革與學生體質健康影響的關系為研究對象，從體育教學改革新的理念、體育課程新的觀念、教學大綱的升級、教材的專業化、增加學校體育活動等幾方面進行闡述，學生通過體育課獲得更好的鍛煉效果，經過3年的體育課程學習以及相關的體育活動參與，促進大學生身心健康。課改后提升學校的體育氛圍，經常性地組織社團體育活動、體育競賽，這樣不僅能激發學生參與其中，也豐富了學生的課余文化生活，更為重要的是直接促進了學生體質健康的發展。這樣的氛圍更加符合當代大學生的心理特征，有利于學校體育事業的發展。

關鍵詞：高職院校? 體育? 課程改革? 學生體質

中圖分類號：G807.3? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-2813（2019）09（a）-0008-03

《國家中長期教育改革和發展規劃綱要（2010—2020年）》指出：牢固樹立健康第一的思想，確保學生體育課程和課余活動時間，提高體育教學質量，加強心理健康教育，促進學生身心健康、體魄強健、意志堅強;加強美育，培養學生良好的審美情趣和人文素養[1]。普通類本科院校都已經率先開始了體育教學改革的步伐。高職類院校同樣適用也必須進行體育教學的改革，從而對學生的體質進行積極的影響。在高職類院校中進行體育教學的改革不僅要在技術課上進行，同時也得在認知上、思想上讓學生重視起來，理論結合實踐的開展。高職院校學生學習周期短，很快就要投入社會中去。學校體育致力于發展學生的健康體魄和意志力，接受良好的體育教育可以促進學生的體質健康發展。那么目前高職類院校體育教學改革的方向對于學生的體質健康起到什么樣的影響？需要我們進一步的去發掘并改善，使得學校體育更好的服務學生、促進學生體質健康良好的發展。

1? 研究對象

高職院校體育課程改革對學生體質健康影響。

2? 研究方法

2.1 專家訪談

為了了解目前高職類院校課程改革的現狀，對高職類院校從事體育教學的負責人進行了訪談，并采訪了一些體育教師、咨詢專家等。

2.2 文獻資料

查閱國內外有關體育課改與大學生體質健康領域的資料，為本研究提供科學依據和理論基礎。并根據本研究的需要，運用學院圖書館、中國期刊網數據庫中國期刊全文數據庫、論文全文數據等大量的信息資源，廣泛收集、查閱與研究相關的大量文獻資料，在收集、整理、分析的基礎上，為本文的設計和構想提供參考，為研究的過程提供理論支撐。

2.3 邏輯分析

根據研究需要，本文運用歸納、演繹和推理等的邏輯分析方法，結合專業知識對統計的各種數據進行深入的論證分析。

3? 結果與分析

3.1 高職類院校體育課程改革的方向

3.1.1 確立體育教學改革新的理念

首先，要按照體育教學改革的方向，按照改革方向確定相應的教育改革觀念。目前，在高職院校的體育教學仍然依據舊的教學理念來教育學生。首先是忽視了學生自身的屬性以及自身的特點，忽略了學生自我的主觀能動性的發展，失去了體育教育的真正意義。體育教學應該在“健康第一”為指導原則下，加大力度進行體育教學的改革，充分改變高職類院校不合理不科學的體育教學，確保高職類院校學生也能接受到科學化的體育教學。只有這樣，該類院校的學生才能更加重視體育課，也能夠在體育課堂上獲取更多的需求。

3.1.2 體育課程觀念的改變

目前，大多數學校的體育教學都是以“學分”為主要評估指標。在大學期間，學生按照學校體育課的要求，學習1～2項運動項目，掌握一定的技能，完成規定的理論課程，通過考試并獲得學分順利畢業的做法是遠遠不夠的。必須最大限度地發揮體育教育的影響力，并與終身教育聯系起來。學生在學校不僅僅是學習體育相關的知識與技能， 也要自覺鍛煉和養成健康的行為習慣，培養“終身體育”意識。在高職類院校課程設置的前提下，多開展體育活動，培養學校的體育氛圍。在進行體育教學改革中要充分發揮教師的帶動作用和學生的主觀能動性，科學化的進行，不斷完善和推進大高職院校的體育教學的過程[2]。

3.1.3 教學大綱的升級、教材的專業化

在體育教學改革的過程中，首先需要解決的就是教學大綱的安排以及教材的選用。針對于體育教學的課程改革聘請專家對于本校的學生專業學科的屬性，制定專業的教學大綱以及選用符合本校學生實際情況的教材。在進行大綱的設定以及教材的選用時，結合本校特色，遵循“健康第一”的原則。另外，在教師隊伍設置方面，進行不斷的“升級”，鼓勵教師外出學習調研。教師隊伍應定期進行學術研究或者是實踐比賽來提升教師隊伍的水平，推進體育教學的改革。

3.2 課改后對學生體質健康狀況的影響

3.2.1 “健康第一”思想對于學生健康引導性

以往教學理念催生了所謂的“放羊式”教學。教師對于課程不認真對待，學生對體育鍛煉更加不重視。這種現象必然導致大學生身體素質持續下降，而近幾年的大學生體能測試中發現，目前高職類院校學生體質健康下降尤為嚴重。學校體育教育對于學生的身體素質能力的影響起個關鍵的作用。新體育課程改革后，為滿足學生的各種興趣和需求，增加體育項目的體育活動，在新項目場地和設備評估后，對新項目的教師和新體育項目進行系統的培訓和學習。要提高教學質量，提高學生的學習效果，達到健身的目的。高職類院校體育課程圍繞促進學生體質健康水平的提高，課程改革要發揮學生主體能動性，重視學生的體育興趣培養心理健康和社會適應能力的增強，以及終身體育意識的培養和運動習慣的發展。換句話說，讓學生從意識形態層面對體育產生興趣，并自覺參加體育鍛煉，以達到提高身體健康[3]。

3.2.2 科學化、系統化教學促進學生全面素質發展

每學期的體育課教學計劃，完全打破了以往的模式。以往主要是以體育技能學習的連續性為主，不僅沒有考慮到學生的實際接受能力。它也沒有考慮到學生運動功能的差異，這導致學生通過三年的體育課學習，并沒有掌握所學運動技能與方法，更不能很好得進行自我鍛煉，導致了身體素質不斷下降。新課程改革后提倡不管是教師還是學生本身又或者是學校管理層，都應該在“健康第一”這一原則下進行體育教學的改革。體育課不僅僅只具備有健身這一目的，同時兼顧著鍛煉學生團隊協作、抗挫折能力、以及凝聚力等。高職類院校體育課程更加科學化、系統化，不僅使得學生在進行幾個學期學習后掌握幾門體育課程的技術，同時在進行學習的同時促進自身的身體機能，提高身體健康狀況。

3.2.3 增加運動強度，促進身體健康

體育課程負荷的不足，是導致學生體質下降的重要原因之一。特別是在體育課上或者是一些體育比賽中，學生發生安全事故時，家長就要求學校賠償巨額，這進一步加劇了體育教師、學校領導和社會對體育安全教育的疏遠和誤解[3]。

因此會被迫在教學或者是運動會上取消了很多運動項目，加上體育教師為了保住自己的教師這一穩定工作，在課堂上上不敢給學生鍛煉的力度，不敢加量練習，使得高職類院校的體育課已經成為一個休閑類，這必然會加劇大學生健康狀況的下降。課程改革后，高職院校體育教學關注的是大學生身心健康，體質健康狀況關注度越來越高。大學體育課程也呈現出越來越多的功能，如教育，娛樂，身心調節和社會化等。提高體育課程的強度，提高體育課程目標的細化，提高運動強度，促進身體健康發展。

3.2.4 課外體育活動促進學生體質健康

高職類院校學生課程大部分由理論課與實際操作課程相結合。學生接觸體育運動的時間僅限于每周兩節的體育課上是遠遠不夠的。因此，要使學生更多參與到體育活動中來，培養起終身體育的意識，就必須在課外活動或者是周末的時間讓其參與到體育運動中來。可以組建體育類的社團，有相關項目的體育教師擔任指導。比如，籃球、足球、羽毛球、健美操、體育舞蹈等社團。定期舉行相關的體育賽事活動，不能僅限于一年一次的田徑運動會，這樣是遠遠不夠的。

經常性的組織社團體育活動、體育競賽不僅能刺激學生加入其中，也豐富了學生的課余文化生活。這樣的氛圍更加符合當代大學生的心里特征，有利于學校體育事業的發展。在學習之余，學生參加更多的體育活動不僅能促進其身體素質的加強，同時對于自身心理上的一些問題也大有好處。比如，相關研究證明，出汗會使得人身心愉悅等，都說明了體育鍛煉對于身體健康以及心理健康的重要意義。

3.2.5 體育課改項目對學生體質健康的積極影響

在高校體育課程改革后，高職類院校的體育課程模式也隨之發生了變化。體育課程的改變，使得原先的每學期進行一項體育技能的模式有所改變。在體育基礎課程考核中，增加了中長跑和慢走等體能項目，作為最終評估的一部分。在基礎課程中對于技能的考核以及學生的出勤率和鍛煉中的表現也都增加了比重。獎學金的評選以及畢業要求也都相應增加對體育課程的限定，使得學生們更加注重體育課。學校的關注、教師的監控、學生的注重，三管齊下的體育課對于促進學生的體質健康起到了積極的作用。

4? 結論與建議

4.1 結論

研究發現，目前在高職類院校在進行體育教學過程中，對于阻礙體育教學發展的不利因素進行改革，加大實現體育課程的價值。學生通過體育課獲得更好的鍛煉效果，使得經過三年的體育課程學習以及相關的體育活動參與，促進大學生身體健康狀況。因此在進行體育改革的過程中必須在“健康第一”原則下，迫切的進行體育改革。課改后增加學校的體育氛圍，經常性的組織社團體育活動、體育競賽不僅能刺激學生加入其中，也豐富了學生的課余文化生活，更為重要的是直接促進了學生體質健康的發展。這樣的氛圍更加符合當代大學生的心里特征，有利于學校體育事業的發展。加大高職類學校對于體育教學改革的認知，更快的推進大高職類院校體育課程改革的進行，將體育課給學生帶來的價值最大化，促進大學生體質向更高的方向更好的發展。

4.2 建議

體育課程改革是高等學校課程體系的重要環節之一，高職類院校由于其自身學制以及學生自身因素，更應該緊緊圍繞著“健康第一”指導思想。在“健康第一”的指導思想下，通過課程改革不斷促進大學生體質健康。為了更好發揮大學體育課程改革對大學生體質健康促進的作用，目前高職類院校體育課改對學生體質健康的影響具有著重要的地位，相關部門應進一步重視高職類體育課程改革項目與學生體質健康狀況的緊密聯系，從而進一步推進大學體育課程的創新與發展，為促進學生體質健康良好有序的發展提供保障。

參考文獻

[1] 劉晶.實踐導向下高職體育課程改革研究[D].湖北工業大學，2018.

[2] 楊清華.高職院校體育教學中存在的問題、成因及對策[J].當代體育科技，2014，4（5）：45-46.

[3] 許文鑫，王菲.基于耦合視角下大學體育課程改革對學生體質健康促進影響的研究[J].福建體育科技，2016，35（2）：39-42，48.