趙秦　努力地向陽生長

“凌明，有愛有理想，溫柔而不失力量;有智慧有隱忍，懂得選擇。”

提到演員趙秦，你想到的是《甄嬛傳》里的“富察貴人”，還是《蘭陵王妃》里的“妙無音”，抑或是《知否知否應是綠肥紅瘦》里的“余嫣紅”……而我卻被她飾演的《外交風云》里的“凌玥”深深吸引著。在近期熱播的電視劇《外交風云》中，趙秦飾演的外交官“凌玥”格外引人矚目，在以男性為主導的外交隊伍中，她的存在可謂一枝獨秀。

對于“凌玥”，趙秦坦言這個角色是她目前為止特別愛也特別滿意的一個角色。而為了能夠完美地呈現“凌玥”，在開拍之初趙秦做了大量的準備工作。“首先對于‘凌玥我需要做表演的減法。之前的我大部分角色都是喜形干色，性格張揚跋扈，比如富察貴人、余嫣紅包括丁香，都是非常有典型語言風格特點的女性。而凌玥更多的是平靜、冷靜、榮辱不驚。再加上她作為姐姐還有著外交官的身份，一言一行就更需要穩重。”

除此之外，在趙秦看來這個角色最具有挑戰的應該是處理好她身上的感情關系。“因為出場她就是已婚的狀態，劇情中有面對初戀何干楓與一直暗戀她的留學舊友海云天的出現，那怎幺處理后面的人物關系及工作關系，凌玥要非常有態度才可以，否則會傷害角色。所以包括丈夫的去世，后面的情感表達，我都跟導演編劇反復修改斟酌。再有作為外交官角色，英語是必不可少的，所以我提前在語言詞匯上也下了很大功夫。”所以播出之后，我們看到了一個頭腦冷靜、沉著穩重、信念堅定、有大局觀的凌玥。

采訪時，從趙秦的話語里你能感受到她對于外交官這個職業的崇拜和無限憧憬，甚至在當年考大學的時候她都想過報考外交學院。“但是真的太難了。”趙秦有些遺憾地說著。所以當得知這個劇本和角色找到她的時候，她十分開心，“終于有機會能體驗一次外交官的人生了。”而拍攝的過程，也讓她收獲了對這份職業在以往的新聞報道與史料中不曾了解的一面和感受。

趙秦說飾演“凌玥”讓她背負了很大的壓力，但即便如此她還是竭盡所能地努力演好角色，“因為我本身對這個角色也寄予了很深的感情。”而憑借對角色的精準把握和由衷的喜愛和理解，趙秦成功塑造了如此生動、真實的凌玥，也讓觀眾見識到了她塑造角色的能力。

“我永遠會告訴自己差一分及格，要不斷努力，才能變得優秀。”

從《金婚》到《甄嬛傳》，從《想說原諒不容易》到《急診科醫生》，從《知否》再到《外交風云》……十多年的表演經歷，趙秦感嘆時間過得好快，一切都像昨天發生的一樣。她說自己從沒有覺得這段路程有多么漫長和辛苦，“因為一切的源動力都是我對這份職業有一顆敬畏之心。尤其是跟隨陳佩斯老師排練演出《戲臺》之后，我對表演有了一個新的認識，覺得每一位表演從業者，都值得被尊敬。”

其實對于趙秦來說，表演之于她算是一個“意外”。因為她雖然出身中戲，但學的并非表演專業，所以在沒成為演員之前她覺得這個職業離自己很遠，很不真實。“因為角色會覆蓋掉演員自身很多真實性。”但后來進入這行之后，她反而覺得之前的否定卻是演員最讓人著迷的地方。“你可以體驗不同的人生，可以放下自我去感受很多種可能性。那是一種需要你不斷釋放吸收能量的過程，而這里面真的有太多能讓你去發現和學習的地方了。”趙秦感慨道。

出道至今，趙秦覺得自己每個階段的心態都會不同，從最初抱著“玩票兒”的心態嘗試了表演，到后來通過話劇舞臺的學習磨煉，顛覆了她對表演片面的認識。直到現在她已經離不開舞臺，離不開表演，似乎表演已經融入到了她的血液中。“表演不光是在鏡頭前面放松說話，不光是行動走位，還要控制、要理解、要豐富、要傳達，很多東西是需要一輩子來修煉和提高的。”

尋問趙秦，在她看來演員最重要的品質是什么？趙秦想了想，說到：“可能是真誠吧。我覺得如果我的內心沒有真誠，那就會對我詮釋的角色有影響，這個無論角色好壞，都需要真誠的‘善惡。”

“我最幸福的日子，就是跟家人在一起，要永遠記得家人是給予你最大力量的源泉。”

拋開工作，生活中的趙秦希望自己可以l曼下來。“因為平時工作生活節奏越來越快，會覺得不踏實，不安定。所以閑暇時我更想要好好去感受、去聆聽、去觸摸、去思考。”趙秦說她喜歡健康的方式生活，比如關心自己的健康、吃陡康的食物、穿舒適的衣物。她喜歡健身、練瑜伽、騎自行車、徒步，也喜歡聽心靈音樂，注重個人的精神成長。“總而言之我更愛健康的可持續陛的生活方式。”

旅行是趙秦工作之余最喜歡做的事情，而且她還很喜歡游學，在她看來一邊旅行一邊學習，可以更好地開闊眼界、增長知識。“俗話講‘行千里路，讀萬卷書。就是這個道理。我覺得旅行會給你愛，也會讓你看到生活的美好，世界的不同，自然的壯麗。一切的生命都是在吸收陽光呼吸氧氣，生長變化。放下陰霾，心向光明。”

每次看見趙秦出席一些活動的時候，她總是保持著最好的狀態，美麗、優雅、精致，笑語晏晏。趙秦覺得一個人的精氣神很重要，在平時的生活中要有—定的積累和沉淀。這樣出席活動的時候更有底蘊。“尤其要多微笑、多讀書、多運動。”

后記：在我的印象中，趙秦始終帶著—股特有的氣質，知性、婉約、溫柔、自信。每—次她所演繹的角色也都如是。她活得真實、自在，從不做作。她熱愛表演，也熱愛生活。她總是能夠讓我們為她—次又—次的精彩演繹稱贊不已。

《時尚北京》專訪趙秦

《時尚北京》：做演員這些年你覺得想要成為一名好的演員天賦和努力哪樣更重要？

趙秦：我覺得可能都重要。天賦就是所說的祖師爺賞飯，你有相對良好的外形，美妙的聲音，敏銳細致的感情等。可現在其實不一定外形好就是好演員，但有天賦可以讓你有多一些優勢。而努力是想變得優秀必須要有的能量，所以不光是演員，各行各業要做好，都必須努力，而且是持之以恒的努力。堅定信念很重要。

《時尚北京》：做演員給你帶來的最大陜樂是什么？

趙秦：體驗。可以體驗不同時代，不同背景，不同成長歷程的女性的美。內心有—種“穿越”的超能力。

《時尚北京》：你覺得自己在表演上的優勢是什么？

趙秦：我覺得自己蓄能很強，學習能力強。這算自夸嗎？就是我會不斷學習新能力，讓我這個演員的個體可以承擔很多可能性。也是側面在豐富閱歷，擴展視野。

《時尚北京》：生活中的你是一個怎樣的人？

趙秦：積極樂觀、享受生活。

《時尚北京》：作為一個女人尤其是一個美麗的女人，你有沒有自己的保養方法呢？

趙秦：好好吃飯，好好睡覺，好好運動，好好生活。跟你用什么化妝品沒直接關系，這只跟你的心情和健康生活有關系。相信我，這是真的！

《時尚北京》：出道至今你—直都保持著好身材，那有什么保持身材的方法嗎？

趙秦：我非常喜歡運動，跑步、瑜伽、騎行，平時我都會堅持。再有就是，保持健康的飲食和良好的作息習慣。

《時尚北京》：在演藝圈打拼這么多年，你會不會有壓力，你會選擇什么方式減壓？

趙秦：運動出汗最減壓，或者約閨蜜聽音樂看電影，帶給別人陜樂的時候我最快樂。再就是增強自信吧，我會再多爭取一些時間來學習提升自己。作為演員會覺得有壓力，是自己還有不足之處，希望通過增加舞臺上的時間，讓自己可以有更好的沉淀和更充足的經驗，從而更好地完成熒幕里的角色。

《時尚北京》：對于時尚你如何理解呢？

趙秦：我理解的時尚是在一個時間段內，有一種有品位的、領先的，適合當下的潮流。

《時尚北京》：你覺得做演員之后，對時尚感有更大的幫助嗎？

趙秦：了解時尚的渠道會更多更直接，會認識很多品牌設計師，會有很多攝影造型的好朋友，而他們的工作就是捕捉和引領時尚，所以會帶給你很多對時尚的新感覺和新方向。