親子交流，從小聲說話開始

在教育孩子的過程中，家長難免會遇到各種各樣的問題，比如孩子任性、重復犯錯等，當道理講不通，或者孩子不長記性，性急的家長就會大聲吼孩子。有的家長認為，吼孩子可以讓孩子有醍醐灌頂的感覺，促其醒悟，是好辦法;有的家長卻認為，吼孩子，尤其是在公共場合吼孩子是一種暴力，容易給孩子留下心理陰影。吼孩子這種行為究竟妥當不妥當？本期，我們邀請教育心理學教授李厚銘先生，與家長朋友們一起座談這個話題。

吼娃是語言暴力

楊麗霞（5歲男孩的媽媽）：孩子都是親生的，誰愿意吼他啊？但是男孩子實在太淘氣了，不吼真不行！比如，剛給他買了一雙運動鞋，他就穿著跳到水洼里，說是試試防不防水;說好的早上7點起床，可他死活不配合;說好的每天玩iPad不能超過半小時，可他每次都耍賴，不玩一小時不拉倒。您說，這樣的孩子不吼行嗎？我控制住不打他就算便宜他了！

主持人：您吼孩子，結果如何？小家伙還淘氣嗎？

楊麗霞：當然淘氣，屢教不改，變本加厲??！

主持人：看來，吼孩子沒用，甚至有反作用。當心，總吼孩子會影響親子關系。

鮑玉聯（6歲女孩的媽媽）：我覺得親閨女不怕吼，我剛把女兒吼哭，五分鐘不到她照樣圍著我叫媽，根本不影響親子關系。

李厚銘（教育心理學教授）：如果您做錯了事，脾氣不好的領導大發雷霆，您會跟領導翻臉嗎？如果您經常受這樣的委屈，還能說干群關系良好嗎？不翻臉是策略，因為后果嚴重，孩子也這樣想;內心委屈是必然的，如果委屈不停地積攢，暴發是遲早的事。所謂暴發，對您來說可能是怠工、制造謠言、辭職，對孩子來說可能是不配合、不交流、離家出走。

鮑玉聯：但是，吼孩子真的很管用！

李厚銘：短期管用還是長期管用？吼孩子確實可以讓家長獲得片刻的安靜，但孩子此時承受的，是心理和身體的雙重傷害。

楊麗霞：會有哪些傷害？請李教授詳細說說。

李厚銘：我們先來談對孩子性格養成的負面影響。

首先，經常被家長吼的孩子容易變得膽小懦弱。家長過于強勢，總是吼孩子，會讓孩子變得膽怯，不敢表達自己內心的渴望。在這樣的成長環境中，孩子會漸漸變得膽小，不敢表現自己，生怕自己做錯了事情，會被家長吼。在未來的生活和工作中，孩子有可能養成畏首畏尾、婆婆媽媽的性格。

其次，經常被家長吼的孩子容易變得性格暴躁。由于從小生活在責罵之中，孩子會本能地認為“吼人”是解決問題的有力方式。孩子的性格逐漸向家長靠攏，在遇到沖突的時候，會不由自主地出現暴躁情緒，成為一個“一點就著的炮仗”。

此外，經常被家長吼的孩子通常自我感覺糟糕，自信心不足，缺少耐心和自控力，做事情緒化。更可怕的是，經常被家長吼的孩子，長大后會用這種方式對待自己的孩子，或者報復自己的父母，嚴重影響親子關系。

主持人：捫心自問，我們差不多都是被家長吼大的，所以我們會選擇吼孩子這種方式。想想小時候被家長吼的痛苦，我們還忍心吼自己的孩子嗎？

李厚銘：毫無疑問，家長吼孩子是語言暴力，必須杜絕。家長不向孩子施暴，即是愛孩子，也是愛自己。學會控制自己的情緒，彌補性格缺陷，對家庭、孩子和自己都是功德無量的好事，何樂而不為呢？

控制情緒靠自省

程建奎（13歲男孩的爸爸）：李教授剛才所說吼孩子的負面影響，我深有感觸。我脾氣不好，動不動就吼兒子，說兒子是在我的吼叫聲中長大的也不過分?，F在，兒子上初一，經常跟同學發生沖突，一有沖突他就像頭小獅子那樣吼叫，有時候還打架，被同學取了一個外號：憤青。有人說他脾氣不好是繼承我的基因，現在我明白了，是后天影響使然。這方面，我要深刻檢討。請問李教授，家長吼孩子，除了影響孩子的性格養成，還有哪些危害？

李厚銘：危害是多方面的，如果孩子的性格有缺陷，會帶來非常多、非常復雜的連鎖反應。其中最明顯的是影響孩子的思維模式和親子關系。

首先，經常被家長吼的孩子會變得是非觀模糊。家長吼孩子，其實是在向孩子示范：我聲音大我就有理。孩子會把家長的吼叫作為判斷自己行為對錯的依據，進而慢慢地喪失是非判斷能力，認為只要家長不吼，自己就沒做錯，久而久之就會陷入一種惡性循環。當孩子的是非觀模糊，又會造成復雜的連鎖反應。比如孩子不講道理，不能容忍同伴的失誤，有了沖突就訴諸武力。在孩子的印象中，講道理是沒有用的，畢竟連父母都沒有耐心跟自己講道理。當這種思維模式逐漸固化，孩子的學習成績也會受到牽連，因為數理邏輯是最講理的。

其次，影響親子關系。不難發現，親子關系比較好的家庭，通常父母和孩子的地位較平等，像朋友那樣相處，有分歧講道理，互相理解和包容。如果家長習慣吼孩子，動不動就責罵，很容易給孩子留下心理陰影。等孩子到了青春期，家長的責罵很容易激發孩子的逆反心理，嚴重威脅親子關系。調查顯示，小時候經常被父母吼的孩子，長大后與父母的關系通常不親密。

崔新平（15歲男孩的爸爸）：吼孩子也是我慣用的教子方法，長遠來看真的沒什么用。現在兒子進入了青春期，逆反的勁頭非常足，我感覺我們的父子關系已到了崩潰的邊緣。請問李教授，家長如何克制吼孩子的沖動？

李厚銘：很多家長在面對孩子的錯誤時都會暴躁，這也是人之常情，即使是成年人，在面對別人的錯誤時也會控制不住自己的情緒，但是家長在吼孩子之前，應該先思考以下幾個問題。

1.不吼孩子，能不能解決問題？很多家長是因為一時的氣憤而責罵孩子，但是吼孩子不是解決問題唯一的方式，還有更好的處理辦法。在吼孩子之前，家長最好先冷靜下來想一想，除了吼孩子，還有什么方式可以讓孩子認識到自己的行為是錯誤的？

2.吼孩子會有什么效果？吼孩子是否有效要分情況，有的孩子犯錯只是一時的糊涂，家長責罵幾句就能醒悟;有的孩子并不理解家長生氣的原因，也沒有意識到自己到底做錯了什么。對后一種孩子，家長即使采用吼的方式，也不能讓他認識到錯誤，更別提主動改正了，所以，即使短期看，吼孩子也并非一定有效。

3.想暫時解決問題，還是更長遠地解決問題？吼孩子在當下看來可能是有效的，看到家長生氣了，孩子多少會有些恐懼，行為有所收斂，但只是暫時解決了問題，孩子并不理解自己到底錯在哪里。所以，家長想要更長遠地解決問題，還是要耐心地與孩子講道理。

4.把孩子吼壞了，家長能不能承受后果？孩子的內心是脆弱的，家長認為吼孩子屬于正常行為，對孩子來說卻是非常不能接受的。有些孩子在經受了責罵之后會留下心理陰影，比如被家長在公共場合吼罵之后，孩子有可能出現封閉自我的情況，等等。家長是否愿意看到這樣的后果？能否接受？

主持人：等您把這四個問題想明白，氣也消得差不多了，也就不用吼孩子了。

李厚銘：沒錯，控制情緒最有效的方式是自省，而自省是心靈成長的捷徑。

好好說話更管用

沈會民（7歲男孩的爸爸）：吼孩子有這么多害處，自然應該避免，但是，不吼孩子，我用什么方法教育孩子呢？總不能不教育吧？

薛曉丹（12歲女孩的媽媽）：每次吼完孩子我都后悔得要死，但下次還是忍不住，不是我不長記性，實在是黔驢技窮啊！請李教授給支支招兒。

李厚銘：經驗告訴我們，家長好好說話更管用。以下方法，供家長們參考：

1.暫時離開孩子，讓自己冷靜一下。當家長處于憤怒的狀態時，暫時離開是緩解情緒的有效方法。孩子犯錯是引發家長負面情緒的主要刺激源，離開刺激源會降低憤怒的程度，等逐漸擺脫了憤怒情緒，就有能力思考問題了。因此，家長離開孩子幾分鐘，冷靜一下，放松自己的情緒，想一想解決問題的有效辦法，回到孩子身邊時，就會采用更為理智的方法解決問題。遇到將要發怒的時候，父母們可采用深呼吸的方式，讓自己冷靜下來，它能幫助我們壓住心中的怒火。等自己真的冷靜了，再與孩子進行有效的溝通。

2.接納孩子的壞情緒。很多父母在孩子鬧情緒時，會不分青紅皂白地罵孩子一頓，這樣的做法不但解決不了孩子的情緒問題，反而會讓孩子的情緒變得越來越糟。正確的做法是接受孩子的壞情緒，了解孩子鬧情緒的原因，與孩子建立一種互信的關系，然后再進一步與孩子溝通。家長可以試著讓孩子先說出自己的感受。孩子說出自己的感受不僅有助于家長理解孩子，也能讓孩子了解自己的情緒，學習推己及人。

3.讓孩子自食惡果。如果孩子聽不進家長的話，再大聲地吼也是沒用的。不妨在保證安全和沒有惡劣后果的前提下，讓孩子自食惡果。通過自身的切實體驗，孩子將會深刻領悟家長的教導有多么正確和重要。

4.制訂獎懲制度并嚴格執行。家長要對家庭教育的目標有明確的預期，進而與孩子一起根據“必須做”“鼓勵做”和“不許做”等要求制訂獎懲制度。當孩子做對了一件事，家長就要按照事先約定對孩子進行獎勵，當孩子做了一件錯事，也要按照制度進行懲罰。這樣時間久了，孩子就有了是非觀，知道什么事情是不對的，不能做，什么事是對的，可以做。

【編輯：陳彤】