音樂生在高考聲樂面試時怯場問題的策略研究

尹新紅

摘 要：如何讓考生在高考聲樂面試的作品中完美地呈現以及充分地發揮自己的演唱水平，是每一位聲樂輔導教師都應認真思考的問題。筆者認為：充足的準備、強大的心理素質以及良好的注意力都是高考音樂生應該具備的條件，這些能使聲樂作品、考生心理和精神達到一個完美的統一。

關鍵詞：聲樂;原因;策略

高考聲樂面試是一項專業性較強的綜合性考核，這項考核不僅需要被考核者擁有技術的支持，還要擁有良好的心理素質作為依托。而聲樂生在高考聲樂面試時緊張乃至怯場是一種比較普遍的心理現象，它制約了音樂生在考試時的表現與發揮。著名的世界級男高音歌唱家帕瓦羅蒂一生演出的場次不計其數，僅僅在紐約大都會歌劇院演出都有379場，但是，他每次上臺的時候也不能完全克服自己緊張的情緒，于是其每次上臺前都要暴飲暴食來緩解自己緊張的情緒，直到后來醫生告訴他這樣暴飲暴食會有生命危險，他才停止這種飲食習慣，后來他又依賴一枚釘子，因為在帕瓦羅蒂的家鄉流傳著生了銹的彎釘子可以給人帶來好的運氣，自那以后，其在歌劇院演出前，人們總能發現帕瓦羅蒂在黑暗的燈光下尋找一顆彎頭的釘子的情景。由此看來，緊張情緒是普遍存在的，并且要尋找應對策略來緩解緊張的情緒是很重要的。如何讓考生在高考聲樂面試的作品中克服緊張情緒并完美地呈現作品以及充分地發揮自己的演唱水平，是每一位聲樂輔導教師都應認真思考的問題。筆者認為：充足的準備、強大的心理素質以及良好的注意力都是高考音樂生應該具備的條件，這些能使聲樂作品、考生心理和精神達到一個完美的統一。

一、音樂生在高考聲樂面試時產生怯場問題的原因

在高考面試中，音樂生產生怯場問題的原因有很多。首先，作為一名聲樂面試者，歌唱的能力是基礎的，一旦考生對所唱作品的整體表現掌握得不充分時，就會在內心產生巨大的壓力，從而影響作品的完整展現。另外，對于高考面試音樂生來說，心理素質極其重要，它影響著考生對作品的處理和面試中的發揮，當把關注力集中在考官對自己的反饋上時，考生就很難去專心投入作品，或者出現自卑心理，過多地關注自己的失誤，從而影響唱歌。其次，一些音樂考生比較呆板和羞澀，情緒化等，任何一種小事都可能會引發他們的緊張心理，這也會影響到作品的展現。

二、音樂生在高考聲樂面試時怯場問題的策略

（一）做好充足的準備，熟練駕馭作品

聲樂面試時怯場與考生對作品的熟悉程度有很大的關系，聲樂面試者的信心會隨著考生所作準備的充分性而提升，所以解決考生的怯場問題，最直接的辦法就是充分地練習。我國著名的歌唱家戴玉強老師，每次在演出前都會對要演唱作品做全面的訓練和再學習，整理作品中所有的細節，每個音、每一句話都要不斷反復練習和推敲，其學習態度令人敬佩。由此可見，演出前準備的重要性可見一斑。聲樂輔導教師要對學生進行有針對性的、科學的訓練，可以從聲樂技術及熟練作品等環節入手，讓學生熟練駕馭作品，更好地表達出自己的情感，這樣才有可能夠將學生的自信心建立起來。

要想把聲樂作品表達的淋漓盡致，就需要演唱者的二度創作，這不僅要求考生把技術作為基礎的支持，還要求其對作品情感的把握和對作品內涵有較為深刻的了解。鑒于此，聲樂教師在平時的教學中，要巧妙地將學生的生活與聲樂相結合，重視聲樂元素在生活中的運用，多鍛煉學生堅強和沉著的意志力，要讓他們對自己抱有信心，這樣才能無所顧忌地、較好地調動和發揮自己多方面的演唱藝術才能，克服面試怯場的問題。不僅如此，教師要培養有修養的音樂生，引導他們多觀看和思考，學生有了自己的積累和理解，在詮釋作品時才會有豐富的想象力，才能去深入作品，表達作品。同時，教師也要讓學生找到應對面試中怯場問題的措施，面試前調整到最佳心態，深呼吸緩解緊張情緒，或者用自我暗示和自我激勵的方法，這種積極的自我心理疏導會使人舒暢心境，克服負面情緒，增加信心。由此可見，做好了充分的準備，在面試時才不會手足無措。

（二）不斷實踐和觀摩，制定合理期待

考生只有高超的技藝是不夠的，還需要演唱實踐去檢驗。聲樂演唱的學習是一個模仿學習的過程，這就要求考生不斷實踐和觀摩，在日常學習中提高自身實踐能力，掌握更多的演唱經驗，對自己制定合理的期待。我平時也會要求同學們觀看某些聲樂教育家的聲樂教學視頻，來豐富同學們的聲樂學習手段。高考前的每一次演唱實踐都是學生寶貴的經驗積累過程，在這期間，學生能夠發現自身的問題，進而在下一次演唱實踐中就能加以完善和修復。

很多音樂生都會出現這種狀況：在日常練習中練得很過癮，看似能夠按照自己的感覺較為自由地歌唱，等真正站在開闊的舞臺或是在考試中演唱的時候，才發現非常力不從心、難以掌控自己的聲音及舞臺表現，才發現自己的聲音是多么經不起推敲，繼而將原因歸結于緊張、狀態不好、機能不夠、舞臺經驗不足等等。因此，聲樂教師要讓考生在平時練習中多演唱，將自己可以掌握的聲樂作品多加練習，或者朗讀一些感情豐富的詩歌和散文，以培養學生對害羞心理的抵抗力，掌握唱歌的正確方法，對自己的歌唱能力及程度有一個清楚的認識。之后在逐步擴大范圍，增加難度，長此以往，對克服怯場心理會有所幫助。大部分的高中音樂生都是第一次參加聲樂面試，所以在平時的訓練中，教師要多為學生提供聲樂考試視頻，供各位聲樂考生參考觀摩，或創造一些考試或舞臺情境的模擬訓練。例如，在親朋好友面前演唱，或者使聲情并茂地朗讀文章，讓他們模擬面試評分，并指出優缺點，通過這種方式學生會深入了解自己的能力并制定可及的目標，鍛煉自己的心理素質，從而盡可能地減少面試時的怯場問題。

（三）保持注意力集中，用情感打動人

如果學生在一開始就預測自己注定會失敗，這會對他的面試結果產生影響，對于高考聲樂面試的學生來說這尤其是事實。與不斷鼓勵自己的學生相比，一味否定自己的學生更容易被怯場情緒所擊敗。高考聲樂教師要引導學生全身心地投入到考試中，將注意力集中在與面試官思想與情感的交流上，為自己創造積極的條件，這樣才能真正打動面試官。

學生保持注意力的集中是大腦進行思維和感知活動的基礎，而每一位將作品傳達給面試官的高考音樂生，都是對音樂作品的自我創作，平時的練習以及對作品的感悟等，在面試中都化成了考生的潛在意識，所以只有考生全身心投入到作品中，才能打動自己，打動面試官。教師要讓學生在聲樂面試中，把面試官當做情感的傾訴者，把注意力放在聲樂表演中，做到有意識的歌唱。當注意力出現渙散時，可在腦海中多想一想音樂的情感表達與處理方式，或者把自己想象成平常上課的狀態，將真情實感帶到聲樂表演中，身臨其境地去詮釋它。注意力高度集中時，心理和生理的緊張感也會被遺忘，從而身體的各個機能就會達到統一的協調，這種情況下怯場問題也就不存在了。

綜上所述，高考聲樂面試是一項綜合考驗學生能力的考核，心理素質在其中占據著十分重要的地位，擁有良好的心理狀態是音樂生面試成功的先決條件。要想讓音樂生在高考聲樂面試時擁有適度的心理狀態，教師除了加強平時對學生聲樂技巧的教學，更應該加強學生心理素質的鍛煉，幫助他們有效克服面試怯場問題，并引導他們調動和發揮自己多方面的演唱藝術才能，促進自身最佳狀態發揮，引起面試官心理上的共鳴，以情感打動人心。

參考文獻：

[1]研究音樂教育改革中的審美核心[J]. 陳媛媛.? 藝術科技. 2016（08）.

[2]高校音樂教育改革與發展對策初探[J]. 王燕平.? 音樂創作. 2013（05）.

[3]名人如何控制緊張情緒？[J]. 蓁然..中國市場， 2008（33）：57.