高職院校體育教學對學生社會適應能力的影響探究

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/無錫南洋職業技術學院

本文重點闡述高職體育教學對培養學生社會適應能力的必要性和重要作用，并對高職院校體育教學培養學生社會適應能力提出有效的措施。

一、高職院校體育教學對學生適應能力培養的必要性

(一)日益嚴峻的就業形勢

隨著我國教育事業的不斷發展，高職院校也在探索和改革中日益成長。與普通高校相比，高職院校的師資力量和科研水平相對薄弱，教育理念和教育模式等很多方面都有所欠缺。當前學生不能充分得到實踐能力的鍛煉。在日益嚴峻的就業形勢下，學生的就業能力和社會適應能力，都是高職院校發展的直接決定原因。學生的社會適應力和就業能力越強，學校的影響力就越大，發展前景就越好。高職院校培養的是高素質技能型的人才，學生就業崗位一般都在企業的藍領階層，工作環境相對來說比較艱苦，這就對學生的心理承受能力、身體素質和社會適應能力有著更高的要求。

(二)高職院校自身的教育特點

高職院校是我國人才培養的重要陣地，主要培養具有專業技能的人才，其教學目標是使學生更具有實用性和實踐性。高職院校的體育教學充分貫徹和落實高職院校的教學目標，通過科學的教學內容和教學模式，有效地提高學生的身體素質和綜合能力，使學生能在就業時與社會很好地融合，得到自身的全面發展。另外，由于高職院校對入學的學生要求不是很高，生源相對復雜，不同的年齡階段和不同的學習基礎增加了體育教學的難度。所以在進行體育教學時，體育教師應結合學生的實際情況，有針對性地調整教學內容和教學模式，使不同的學生都能深入理解體育教學內容，得到身體素質和綜合能力的提高，進而加強自身的社會適應能力，滿足社會發展的需求，實現自身的價值。

二、高職院校體育教學對學生社會適應能力培養的作用

(一)能夠培養學生的人際交往能力

在進行高職體育教學時，教學活動都是由教師與學生之間的相互交往和溝通完成的。在教學過程中，體育活動一般采用群體的方式，在開放的環境中進行人與人之間的頻繁交往。在這種相互學習、合作和競爭氛圍中，更能使學生之間加強溝通和交流，建立良好的關系，提高學生的人際交往能力，未來在工作中能夠與他人和諧相處，通過溝通學習，得到自身素質的提高。所以高職院校的體育教學對于學生人際交往能力的培養有著重要的作用。

(二)能夠培養學生的抗挫折能力

隨著社會競爭壓力的不斷增加，人們面臨的社會問題和自身問題越來越多，工作和生活各方面的挫折不斷挑戰人們的意志力。所以加強對學生進行意志力的培養尤為重要。體育代表著競爭，體育競賽中不是成功就是失敗，所以體育教學能夠通過體育項目的成功或者失敗對學生進行意志力的培養，增強學生抗挫折能力，從而提高在艱苦環境中奮發圖強的精神。在體育教學中，一些例如長跑、跳遠、攀爬等體育項目，學生在訓練過程中要付出巨大的努力，要求學生有頑強的毅力。使學生在競爭與合作的過程中完善心理體驗，培養良好的個性修養，掌握分析理解事物的方法，增強自信，提高挫折承受能力。

(三)能夠培養學生的自制能力

體育運動的主要特點之一就是具有嚴格、公正的競賽規則。在體育教學中，各種體育項目和活動都有其特定的制度和規則，學生必須自覺地遵守每一項規則，利用規則對自己的行為進行約束，提高自制能力。學生會將這種嚴格遵守規則的自制能力遷移到日常生活中，并在以后的工作上充分發揮，為職業生涯的發展打下堅實的基礎。體育運動是高職學生釋放心理壓力，調節情緒，培養意志品質，提高適應能力的最理想的、最直接的、最科學的方式。在參與各種活動的過程中，學生充分地運用感知覺、記憶、思維、想象等各種心理機能，在不斷的分析綜合、歸納演繹中學習運動知識，掌握運動技術，增強運動技能，在豐富多彩的情感體驗中增強體質、提高心理適應能力。

三、高職體育教學中對學生適應能力培養的具體措施

(一)針對學生的專業特點開展特色體育訓練

高職院校的教育目的是培養高素質的專業技能應用型實踐人才，在體育教學過程中，不同專業的學生需要開展不同的形式以及不同內容的體育教學。例如：文秘、財務、計算機、金融等專業的學生，到了工作崗位后，結合工作的環境和特點考慮，長期伏案低頭含胸工作、工作壓力大，所以應該在體育教學中開展像是：網球、韻律健美操等活動，改善學生在工作中可能會有的不良習慣，緩解生活中的精神緊張，培養良好的坐姿和工作習慣。同時要引進課堂的體育健身鍛煉計劃，教學內容要具有長期價值的體現，要具有時代高職體育的特點。所以，在高職體育教學過程中，教師和學生之間應相互尊重、相互理解、相互信任、增進交流，讓學生主動參與到教學活動中來，創建民主課堂。與此同時，教師應該提高自身的綜合素質，不斷加深自己的理論修養，努力掌握新知識、新技術、新信息，不斷改善和發展自己的知識結構，才能適應日新月異的素質教育發展的需要。通過自身的學習，能更好地掌握學習的規律，以便結合自身的體驗，創造出更多、更有效的身體練習和健身方法，從而在體育教學中潛移默化中培養學生的社會適應能力。

(二)創設微型社會情境，培養學生社會意識

高校基本上就是社會的縮影，而體育教學的相關活動也可以看成一個微型社會的縮影，既有協作和競爭，也具備著機遇和挑戰。在體育教學的過程中，學生經歷嘗試了各種成功與失敗；在教學過程中，每一個學生都要面對不同的群體和不同的社會問題，充分培養社會適應能力。為此，進行體育教學時應充分領會并利用體育活動所有的綜合性和集體性特點，設置微型社會情境，著重培養學生的社會意識，并提高學生的適應能力。每個人扮演不同的角色，隨時都可能組建不同的小團體，面對不同的合作伙伴，與不熟悉的、性格不合的、愛好區別開的人一起參加體育活動。從而使高質量的體育教學與學生的實際生活聯系起來，真正讓學生的情感精神與外部社會有效溝通，為學生的合作能力、交際能力、應變能力的培養提供了平臺，為學生進入社會的發展提供了各種有利條件。

學生在進入社會以后，會面臨各種各樣的環境，扮演不同的角色。高職院校體育教學應為學生營造一個良好的氛圍，讓學生在體育活動中得到協作關系和競爭關系的體驗，例如教師可以組織一些團體競爭比賽，鍛煉學生團隊意識。學生在競賽中通過角色的變換，適應不同的外部環境，從而有效提高學生的社會適應能力。

(三)注重學生意志磨練，提高社會適應能力

社會中充滿著各種不良因素，也是復雜多變的，當學生走入社會生活工作后，一定會遇上各種困難挫折。若是想要更好的面對和適應社會，從而更好地生存發展，每一個學生都要在高校中培養出能夠面對未來的意志和能力。在高職體育教學中，學生需要參加各種充滿著挑戰的運動，培養心理承受能力和生理負荷能力，讓學生把學習過程當做磨練自己的身心和考驗自己能力的機會。學生通過付出努力，收獲成功和經驗，提高承受能力，加強吃苦耐勞精神，培養鍥而不舍的品質。學生通過比賽更好的理解社會也是充滿成功與失敗的，成功能夠鼓舞精神、激發斗志，失敗也會在帶來壓力的同時促使學生努力學習，不斷進步。同時教師要時刻注意學生的情緒變化，在學生表現出消極的情緒時，一定要及時引導，給他們鼓勵，幫助他們認識到堅韌意志的重要，使學生在磨礪中培養適應社會的能力。讓學生接受一定的抗挫折性教育，能夠提高學生的社會適應能力，特別是面對困難迎接挑戰的能力，從而使學生更好地適應社會。

(四)開展陽光體育教學，有效對接體育社會

高職院校的實際體育教學中，體育課程的時間是有限的，所以學生的適應性培養目標很難完成。學生需要在課外時間和校外的環境繼續完成適應能力的教育，為此，高職院校可以開展陽光體育活動，考慮到學生的自身特點設計出社會化的體育模式，保證教學質量，運用社團和體育俱樂部，讓決策、執行、管理、參與多個層面形成良性循環，每個學生都能在體育活動中扮演不同的角色，學生帶著一定的生理負荷和心理負荷來參加演習，每一步都是人類的心靈和身體錘煉和考驗，將付出很大的努力。加強學生與學生、學生與老師、小組與小組、社團與社團之間的有效交流，讓學生能夠更好地敞開心扉，彼此間相互合作，共同進步，提高社會適應能力。

四、結語

社會適應能力是復雜的社會環境和變化中的各種動態因素，使學生適當應對能力的生存和發展。作為一個培養應用型人才的教學機構，高職院校的學生應該具備較強的社會適應能力。同時，體育教學具有其他課程目標培養不可替代的重要作用。通過體育教學提高學生的社會適應能力的實際意義是非常重要的。本文首先分析了學生適應能力的必要性，其次，論述了培養學生社會適應能力所采取的體育教學的具體措施。

總之，隨著社會的發展，高職院校的學生素質也在不斷提高，逐漸與社會需求相匹配，高職院校體育教學應根據時代的變化，逐漸修改授課方式與內容，使教學與實踐不脫節。只有這樣，才能提高學生適應社會的能力，最終實現促進社會發展的終極目標。