練習“中華傳統(tǒng)健身操”對中國傳統(tǒng)文化認知影響情況調查

張小勇,范 璐,侯中偉,李天罡,孫 超,孫銘謙,李文杰,董 玲,李永明,谷曉紅

(北京中醫(yī)藥大學，北京 100029)

中國傳統(tǒng)文化是中華民族在漫長的歲月中創(chuàng)造出來的巨大物質財富和精神財富[1]，當代大學生在新形勢、新機遇、新挑戰(zhàn)下對傳統(tǒng)文化的認知度如何，對大學生思想道德狀況和身心健康和諧發(fā)展的影響，是值得探討的問題。傳統(tǒng)養(yǎng)生方法在促進人的身心健康和諧發(fā)展方面，相比西方競技方法有著很大優(yōu)勢[2]。將傳統(tǒng)養(yǎng)身功法與學校體育有機結合，使民族傳統(tǒng)養(yǎng)身功法融于學校體育教育中，不僅能使學校體育的發(fā)展增添活力，而且還為廣大學生了解中國傳統(tǒng)文化打開了一扇窗口。

北京中醫(yī)藥大學體育養(yǎng)身專家根據(jù)易筋經、五禽戲等傳統(tǒng)健身功法的不同特點，結合祖國醫(yī)學五行配五臟理論編創(chuàng)了獨具特色的“中華傳統(tǒng)健身操”，本功法共有5節(jié),動作簡單，節(jié)奏清晰，內涵深厚，易學實用[3]。在編創(chuàng)及推廣的實踐過程當中,其健美身心的良好效應已經在學練者身上得到展現(xiàn)，并已在北京市各高校志愿者當中廣泛流傳，為營造和諧的奧運志愿者氛圍做出了貢獻[4]。為進一步對“中華傳統(tǒng)健身操”進行客觀有效的評價，論證傳統(tǒng)健身養(yǎng)生保健操對促進身心和諧發(fā)展的效應，本課題對“中華傳統(tǒng)健身操”和“第八套廣播體操”進行比較研究，從而為“中華傳統(tǒng)健身操”提供客觀評價依據(jù)，并加速其普及推廣。

1 研究資料

1.1 一般資料 本研究抽取北京中醫(yī)藥大學同一年級在校大學生為受試者，對符合標準的200名學生,采取隨機數(shù)字表法進行分組，分為“試驗組(健身操組)”和“對照組(廣播操組)”，人數(shù)各半，進行隨機對照試驗。其中試驗組84例，平均年齡為22歲；對照組90例，平均年齡為22歲，年齡比較差別無統(tǒng)計學意義，具有可比性。

1.2 納入標準 1)北京中醫(yī)藥大學全日制在讀學生，性別不限，年齡不限，國籍不限。2)身體健康，無特殊疾病及大疾病。3)愿意參加本課題，能夠嚴格遵守課題實施要求。

1.3 排除標準 1)不符合上述納入標準的。2)接受其他有關治療，可能影響本研究的效應指標觀測者。3)合并有心腦血管、肝、腎和造血系統(tǒng)等嚴重危及生命的原發(fā)性疾病以及精神病患者(用于以上系統(tǒng)疾病的診斷技術除外)。

2 方法

2.1 隨機方法 應用隨機數(shù)字表法進行隨機分組。

2.2 對照方法 將受試群體分為2組:即廣播操組、健身操組。初篩合格志愿者，填寫基本情況后嚴格按照隨機數(shù)字表法分配方案入組，分配比例為1∶1。

2.3 “中華傳統(tǒng)健身操”與“第八套廣播體操”練習方法與步驟 1)練習周期：1個月(2009年5月26日-6月24日)。2)練習時間：“中華傳統(tǒng)健身操”與“第八套廣播體操”均為每周練習3次，每次練習時間為20 min。3)練習地點：北京中醫(yī)藥大學西區(qū)操場。

2.4 問卷調查 練習前和練習完成3個月后分別對試驗組和對照組采用“中華傳統(tǒng)健身操”對中國傳統(tǒng)文化認知影響情況的調查問卷進行調查。

2.5 統(tǒng)計方法 全部病例資料輸入數(shù)據(jù)庫，采用SPSS 10.0軟件進行統(tǒng)計分析。

對于計量資料，若數(shù)據(jù)服從正態(tài)分布,選用參數(shù)檢驗法，如t檢驗、方差分析等。若數(shù)據(jù)非正態(tài)分布，則選用非參數(shù)檢驗法，如秩和檢驗等。如需要通過數(shù)據(jù)變換，非正態(tài)性資料可轉為正態(tài)性資料，可用參數(shù)檢驗方法。

對于計數(shù)資料，一般對于雙向無序R×C表資料，采用卡方檢驗,當表中理論頻數(shù)小于5的格子數(shù)超過全部格子數(shù)的1/5時，用Fisher的精確檢驗；對于單向有序R×C表資料,采用秩和檢驗分析。

3 結果

干預前后對中國傳統(tǒng)文化認知程度，見表1，表2。

表1 干預前2組對中國傳統(tǒng)文化認知程度 例(%)

表1結果顯示,2組在干預前對中國傳統(tǒng)文化認知程度差別無統(tǒng)計學意義，具有可比性。

表2 干預后2組對中國傳統(tǒng)文化認知程度 例(%)

表2結果顯示,練習中華傳統(tǒng)健身操的同學對中國傳統(tǒng)文化的認知程度變化幅度較為明顯。精通由5.95%下降到2.38%，一般了解由82.14%下降到69.05%，不太了解由11.90%下降到9.52%，但是，很了解從0.00%上升到19.05%。一般了解和不太了解的人的比例下降，而一般了解的比例大幅上升。這說明傳統(tǒng)健身操組人群對傳統(tǒng)文化的認知程度在提高，可見練習傳統(tǒng)健身操人們對傳統(tǒng)文化認知方面有一定作用(P<0.01)。

同時，精通的比例有所下降，一方面可能因為確實了解不太多，而另一方面則更有可能是因為練習健身操同學受傳統(tǒng)文化影響更深，更了解其博大精深，認識到不能輕易做到精通。

4 討論

中國是文明古國之一，有著幾千年的悠久歷史和燦爛文化，對中國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的繼承和發(fā)揚將有助于個人修養(yǎng)的提升。然而在現(xiàn)實生活中，我們卻看到是很多人傳統(tǒng)文化意識淡薄，這與大力提倡開展人文素質的教育是不相符的。對于大學生中國傳統(tǒng)文化認知影響的途徑[5],多集中于開設通識課程，開掘學科課程的人文內涵，改革傳統(tǒng)的授課方式，提高教師文化素養(yǎng)，重視中國傳統(tǒng)文化教材建設，營造校園文化氛圍和有效利用社會資源等。

傳統(tǒng)養(yǎng)生功法數(shù)千年來受儒、釋、道、醫(yī)、武等傳統(tǒng)文化影響，逐漸形成了博大精深的體育養(yǎng)生文化?！爸腥A傳統(tǒng)健身操”源于中華古代養(yǎng)生保健功法精粹，并由北京中醫(yī)藥大學專家根據(jù)中醫(yī)學五行配屬五藏的理論精心編創(chuàng)而成。通過以上數(shù)據(jù)顯示，練習“中華傳統(tǒng)健身操”對中國傳統(tǒng)文化認知存在影響，在強體健身的同時能夠加強對中國傳統(tǒng)文化的認知，不失為對中國傳統(tǒng)文化認知影響的有效途徑之一。

[1]游富英,劉妍,李欣.理工科大學生對中國傳統(tǒng)文化認知程度的調查研究[J].中國科技信息,2010(12):284-285.

[2]陳道富,全仁哲.傳統(tǒng)養(yǎng)生與社會和諧[J].科技信息,2008(15):484.

[3]侯中偉,李天罡,孫超.“中華傳統(tǒng)健身操”的編創(chuàng)及其特點[J].中華中醫(yī)藥雜志,2008(增刊):127-128.

[4]侯中偉,李天罡,孫超,等.EST經絡檢驗對“中華傳統(tǒng)健身操”健身效應的185例測評[J].中華中醫(yī)藥雜志,2010,25(12):35-36.

[5]沈晴.對大學生進行中國傳統(tǒng)文化教育的途徑[J].教育探索,2008(2):25-26.