藝術(shù)療法在青少年心理健康教育中的實(shí)際運(yùn)用

向娟

心理問題會影響人們的身心健康，也會對人的思想認(rèn)知造成影響，需要對心理問題進(jìn)行及時且有針對性的進(jìn)行評估、咨詢。藝術(shù)療法的理論基礎(chǔ)是心理學(xué)，同時借助藝術(shù)創(chuàng)造性進(jìn)行思維的拓展。本文主要分析藝術(shù)療法的內(nèi)涵，思考借助藝術(shù)療法實(shí)施心理咨詢的過程，最后提出幾點(diǎn)青少年心理健康教育中合理運(yùn)用藝術(shù)療法的途徑。希望通過研究能對青少年的心理健康教育起到幫助，解決青少年的心理問題。

前言：藝術(shù)療法是在上個世紀(jì)中葉提出的，主要是在英美兩國得以發(fā)展成為專業(yè)學(xué)科。通過對藝術(shù)療法進(jìn)行概念界定，可以得知狹義概念是通過繪畫咨詢的方式對人們的心理問題進(jìn)行解答。后期隨著藝術(shù)觀念的豐富和各種創(chuàng)作材料的演變，咨詢師將更多的藝術(shù)手段運(yùn)用到心理咨詢中，音樂、繪畫以及行為藝術(shù)等都是藝術(shù)咨詢的方式，更多關(guān)注在視覺上的藝術(shù)咨詢。針對青少年的心理問題，可以通過藝術(shù)療法進(jìn)行咨詢，促使青少年獲得更好的健康教育。

1 對藝術(shù)療法的思考

藝術(shù)療法是當(dāng)前實(shí)施心理咨詢的一種方式，和普通心理咨詢有著差異。普通咨詢主要是通過語言溝通對來訪者進(jìn)行心理干預(yù)或者是指導(dǎo)，而藝術(shù)咨詢是通過給來訪者提供活動經(jīng)驗(yàn)或者是相關(guān)的藝術(shù)療法進(jìn)行咨詢。藝術(shù)療法可以通過多種方式對來訪者進(jìn)行評估和開展積極的咨詢，重視和他們進(jìn)行心靈上的溝通，是當(dāng)前實(shí)施心理咨詢和解決心理問題的主要技術(shù)。

2 借助藝術(shù)療法實(shí)施心理咨詢的過程

2.1 對來訪者進(jìn)行全面評估

藝術(shù)療法體現(xiàn)出多個咨詢環(huán)節(jié)，不同環(huán)節(jié)所呈現(xiàn)的咨詢目的以及職責(zé)是不同的，所以需要對咨詢過程進(jìn)行分析。第一個咨詢過程是對來訪者進(jìn)行全面評估，對來訪者的情況進(jìn)行梳理。咨詢師需要對來訪者的基本情況進(jìn)行獲取，可以掌握來訪者的心理問題，根據(jù)實(shí)際情況做出正確的選擇。咨詢師可以通過主題繪畫或隨意繪畫等方式進(jìn)行初步評估，了解來訪者的心理情況。初次見面的時候應(yīng)該重視和來訪者進(jìn)行交流，獲得來訪者的初步信任，這樣有助于后期心理咨詢工作的開展。應(yīng)對來訪者實(shí)施細(xì)節(jié)的觀察和心理評估，主要是對來訪者的心理準(zhǔn)備等方面進(jìn)行評估，判斷可以通過哪些方式對來訪者進(jìn)行咨詢。

2.2 咨詢階段

藝術(shù)咨詢的過程需要發(fā)揮出藝術(shù)干預(yù)體現(xiàn)出的作用，構(gòu)建和諧的咨詢關(guān)系。根據(jù)來訪者的心理情況或是存在的問題，可以劃分為單人咨詢以及開放式提問的咨詢方式，科學(xué)選擇咨詢方案。單人咨詢體現(xiàn)出很強(qiáng)的靈活性，也具備私密性，咨詢關(guān)系比較簡單。小組療法的核心內(nèi)容是通過藝術(shù)創(chuàng)造性讓咨詢師和來訪者構(gòu)建良好的關(guān)系。開放式通常是以非正式的方式到藝術(shù)咨詢科或者是周邊畫室開展藝術(shù)創(chuàng)作，時間應(yīng)該控制在半天以內(nèi)。封閉式需要發(fā)揮出小組咨詢的潛能，讓來訪者得到有針對性的心理咨詢。

2.3 結(jié)束階段

咨詢結(jié)束需要讓來訪者得到合理的心理干預(yù)和問題解答。咨詢師應(yīng)該給來訪者充足的時間，無論是來訪者是否能對心理過程進(jìn)行描述，都需要借助多種方式提醒咨詢環(huán)節(jié)。要想對來訪者的心理態(tài)度實(shí)施判斷，咨詢師應(yīng)該在結(jié)束咨詢之后分析來訪者對藝術(shù)作品的處理態(tài)度。一些來訪者會在結(jié)束之后帶走自己的藝術(shù)作品，也可以將作品交給咨詢師，或者是進(jìn)行銷毀，不同的處理方式會體現(xiàn)出不同的心理認(rèn)知。如果來訪者留下藝術(shù)作品，那么咨詢師應(yīng)該根據(jù)保密原則對其檔案進(jìn)行管理，或者是通過合理的方式進(jìn)行處置。

3 青少年心理健康教育中合理運(yùn)用藝術(shù)療法的分析

3.1 對沉迷游戲青少年進(jìn)行咨詢

藝術(shù)咨詢可以通過多種方式對來訪者進(jìn)行干預(yù)和積極的咨詢，重視和他們進(jìn)行心靈上的溝通，在當(dāng)前青少年的心理咨詢中得到應(yīng)用。因?yàn)榍嗌倌甑那榫w容易出現(xiàn)波動，從而導(dǎo)致心理焦慮或者是行為退縮等問題，影響他們健康成長。需要借助藝術(shù)咨詢對青少年進(jìn)行心理干預(yù)，體現(xiàn)出很強(qiáng)的應(yīng)用價(jià)值。首先分析對沉迷游戲的青少年進(jìn)行咨詢，也可以說是對游戲依賴人員進(jìn)行心理干預(yù)。通過讓青少年實(shí)施角色扮演或者是繪畫療法等方式進(jìn)行藝術(shù)展示，每天開展一次藝術(shù)主題活動，時間控制在90分鐘左右。這樣可以讓青少年通過繪畫去宣泄自身的負(fù)面情緒。

3.2 幫助災(zāi)后青少年進(jìn)行心理重建

災(zāi)后幸存者需要得到心理疏導(dǎo)，逐漸受到人們的關(guān)注。心理重建是一項(xiàng)十分復(fù)雜的過程，通過藝術(shù)療法的方式對他們進(jìn)行心理干預(yù)可以有效減少心理問題的發(fā)生。針對青少年的心理認(rèn)知和接受能力，可以通過以下幾個途徑進(jìn)行干預(yù)咨詢。第一，通過藝術(shù)咨詢對青少年的情緒問題進(jìn)行疏導(dǎo)，起到輔助溝通的咨詢作用。能借助藝術(shù)繪畫的方式讓青少年進(jìn)行情感的宣泄，也可以通過不同的表現(xiàn)形式對創(chuàng)傷經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行外化，避免出現(xiàn)二次創(chuàng)傷的問題。第二，藝術(shù)咨詢緩解青少年的焦慮情緒，利于他們發(fā)泄情感。在進(jìn)行藝術(shù)創(chuàng)作的過程中，青少年能對繪畫材料進(jìn)行選擇和使用，這樣可以強(qiáng)化他們自我掌控的意識和能力，讓他們樹立應(yīng)對現(xiàn)實(shí)的自信心。

3.3 對人際交往人員實(shí)施心理干預(yù)

青少年在人際交往中會遇到多種問題，不能構(gòu)建成熟的協(xié)調(diào)機(jī)制，也不能擁有較強(qiáng)的自控能力。所以可以借助藝術(shù)療法對人際交往人員實(shí)施心理干預(yù)，減少他們不健康的心理認(rèn)知或錯誤的行為習(xí)慣。如青少年出現(xiàn)和父母關(guān)系比較惡劣的問題，未能遵守學(xué)校管理制度或者是沉迷游戲等不良行為。通過藝術(shù)咨詢能從以下幾方面開展，一是通過命題繪畫的方式表達(dá)自我認(rèn)知，如進(jìn)行自畫像或者是未來的我等主題的繪畫，增加他們對自我的認(rèn)知。二是借助經(jīng)驗(yàn)分享的方式進(jìn)行心理疾病的干預(yù)和針對性咨詢，給他們提供更好的情感鼓勵和安全感。這樣能增加青少年的自我認(rèn)知能力，也能提升青少年對現(xiàn)實(shí)問題進(jìn)行接納以及解答的綜合能力。

結(jié)論：本文認(rèn)為針對青少年的心理問題，可以通過藝術(shù)療法進(jìn)行咨詢，促使青少年獲得更好的心理健康教育。重點(diǎn)是根據(jù)學(xué)生出現(xiàn)的心理問題進(jìn)行針對性的心理干預(yù)和咨詢，通過心理問題的特征選擇科學(xué)的咨詢方式，借助主題探索或者是經(jīng)驗(yàn)交流的途徑對青少年開展心理干預(yù)。

（作者單位：黔江區(qū)特殊教育學(xué)校）