報復性熬夜

當代年輕人深知熬夜的危害，甚至常用各種方式激勵自己不熬夜，可當夜幕降臨時，他們又總是將“罪惡的小手”伸向手機、遙控器、鼠標、鍵盤……

因為要完成工作和學習任務而不得不晚睡的行為被稱為“被迫式熬夜”，已經習慣了晚睡的行為被稱作“習慣式熬夜”，這些明知熬夜危害、在夜里也沒要緊事做卻依舊熬夜的年輕人也不甘落后，為自己貼上了“報復性熬夜”的標簽。

那么，報復性熬夜的年輕人，到底在報復什么？

心理專家認為，年輕人的報復性熬夜實則是一種過度補償的行為，年輕人白天對控制時間的需求未被滿足，于是便一次次地利用夜晚來實現自己之前沒有被滿足的需要。

報復性熬夜，是在報復被剝奪的時間，以證明自己仍是自由的，仍有能力安排和掌控自己的時間;是在報復白天不如意的生活，在黑夜里，他們能摸索到讓自己滿意的存在方式。報復性熬夜更像是一種反抗，犧牲自己的健康，反抗家人、同事、領導、社會、環境施加給自己的不自在，實際上卻是生活中的一種無奈。