初中生自尊發展的軌跡和特點及培養策略

閆向博

〔摘要〕自尊作為初中生個性發展的重要內容之一，是成功應對青春期發展任務的關鍵指標，影響著初中生健康個性的形成，在初中生心理健康發展過程中起著重要作用。在前人研究的基礎上，總結了初中生自尊發展的軌跡以及特點，提出了培養初中生自尊的建議。

〔關鍵詞〕初中生;自尊;培養策略

〔中圖分類號〕 G44 〔文獻標識碼〕B 〔文章編號〕1671-2684（2019）27-0064-02

自尊作為初中生個性發展的重要內容之一，是成功應對青春期發展任務的關鍵指標，它影響著初中生健康個性的形成，在初中生心理健康發展過程中起著重要作用。在自尊的發展過程中，有的初中生自尊水平較高，有著積極的自我評價;而有些初中生自尊水平較低，表現出消極的自我評價。當然，初中生自尊的發展不是固定不變的，它受到初中生年齡、性別和心理狀態的影響。因此，在了解初中生自尊發展軌跡和特點的基礎上，提出相應的教育方法很有必要。

一、自尊的概述

自尊作為初中生個性發展的重要內容之一，它不僅決定著初中生能否對自己形成積極評價，而且影響著他們健康個性以及良好社會適應能力的形成[1]。關于自尊的概念，研究者的觀點有以下幾種：第一，自尊是個體對自我的知覺總和;第二，自尊就是自己對自己的評價;第三，自尊是一種自我體驗。國外研究者普遍認為自尊是人們對自己的評價，表現出對自我的認同和對個人價值的肯定，是成功應對青春期發展任務的關鍵指標[2-4]。張麗華[5]認為，自尊是指個體在社會比較過程中所獲得的有關自我價值的積極的評價與體驗。

二、初中生自尊發展的軌跡和特點

正處于青春期的初中生經歷周圍環境變化的同時，也體驗著身體、認知和情感的變化，這些都對初中生自尊的發展有著影響。初中生自尊的發展水平隨著年齡、性別和心理狀態的不同而不同。國外有研究者采用聚類分析的方法來測量六年級至九年級四年期間學生的自尊發展軌跡，結果表明，初中生自尊發展普遍存在四種軌跡：（1）持續處于高自尊狀態;（2）處于中等自尊水平并且自尊水平持續上升;（3）處于自尊持續下降狀態;（4）持續處于低自尊狀態。女孩更容易處于自尊持續下降狀態的群體中，而男孩的自尊水平則更容易處于中高自尊狀態;自尊心持續處于高水平和自尊處于中高水平的青少年，到九年級時的發展狀況比其他兩個組的青少年更好[2]。

國外研究人員在探究初中生焦慮對自尊發展的影響中發現：（1）初中生自尊發展水平總體呈上升趨勢;（2）女孩的平均自尊水平低于男孩，表明初中生自尊發展可能受性別因素的影響，但在考察焦慮的影響時，這種差異消失了;（3）初中生自尊發展受心理狀態影響，焦慮水平較高的初中生平均自尊水平較低[2]。張麗華[5]采用問卷調查的方法發現，初中生自尊的發展存在顯著的年級差異和性別差異，女生的自尊發展水平低于男生。

劉春梅[6]的研究表明，初中生在利他自尊、人際自尊、生理自尊和自尊總分上存在顯著的年級差異，在學業自尊和整體自尊上年級差異不顯著。

三、培養初中生自尊的策略

（一）注意個體差異，因材施教

正處于青春期的初中生在經歷周圍環境變化的同時，也體驗著青春期身體、認知和情感的變化。這有可能導致初中生自尊在發展軌跡和性別上的差異。因此，對于不同自尊發展軌跡和不同性別的初中生要給予不同的關注。對于自尊水平持續下降和自尊水平偏低的初中生，要給予更多的關注，教師要善于發現低自尊初中生的優點，針對這些學生設計一些班級團體活動，給他們創造發揮自己才能的舞臺。對于那些高自尊水平的學生，也不能一味地表揚，避免使其盲目樂觀、驕傲自負，要引導他們形成恰當的自我評價。每個學生都有各自的優點與天賦，教育者要善于發現學生的優勢，培養學生的興趣愛好，鼓勵學生多參加自己擅長的活動，讓學生在發展個人強項的同時增強自我價值感，形成積極的自我評價，從而提高自尊水平。

（二）對特殊群體給予更多關注

初中生自尊水平除了在發展軌跡和性別上存在差異外，還受到心理狀態的影響，例如，焦慮水平高的初中生平均自尊水平較低。因此，教師要及時了解班級內學生的心理狀態，要給予焦慮水平較高的學生更多的關注，及時與學生溝通交流，了解學生的焦慮源，想辦法降低學生的焦慮水平。例如，可帶領學生做一些課前放松訓練或組織班級團建活動，使學生形成積極樂觀的心態。

（三）多開展課外活動，豐富活動形式

有組織的課外活動是初中生自尊發展的良好載體[5]。學校應該多組織開展一些豐富多彩的課外活動，例如，可以組織籃球比賽，讓學生在團隊協作中發現自我價值;鼓勵學生參加一些個人競技的優勢項目，在比賽中發揮自身的特長，體驗到自我價值感，形成積極的自我評價。

（四）鼓勵學生自主選擇活動，避免利益綁架和脅迫

支持初中生自主參加活動對于自尊的發展尤為重要。在青春期早期，初中生由于好奇心較重，可能會嘗試各種各樣的活動，而到了青春期中后期，他們可能會把更多的時間和精力投入到最能表現自我的活動上[7]。學校應根據學生的興趣和才能來指導他們選擇適合自己的活動，這樣才能讓學生體驗到自我價值感，從而提高他們的自尊水平。

（五）家庭、學校和社區聯合協作，營造積極發展氛圍

家庭、學校和社區要給初中生創造一種積極發展的氛圍。積極的發展氛圍有利于初中生形成樂觀自信的態度[8]。家庭、學校或社區要經常聯合舉辦積極心理團體輔導，讓初中生學會積極的自我心理暗示，培養樂觀向上的品質。另外，家庭、學校和社區要聯合起來，營造積極的活動氣氛。在活動中，讓初中生有機會參與決策（例如，提供規則和活動計劃），體驗領導者角色，與成年人和同齡人一起參與團隊合作或社區服務。這種活動形式能夠激發初中生參加團體活動的意愿，有助于他們形成積極的自我評價，從而提高自尊水平。

參考文獻

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[2]Zimmerman，M. A. ，Copeland，L. A. ，Shope，J. T. ，& Dielman，T. E. .. A longitudinal study of self-esteem：implications for adolescent development[J]. Journal of Youth & Adolescence，1997，26（2）：117-141.

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[5]張麗華. 3-9歲兒童自尊結構、發展特點及其相關影響因素的研究[D]. 大連：遼寧師范大學，2004.

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[7]Kortbutler，L. A. . Extracurricular activity involvement and adolescent self-esteem[J]. Prevention Researcher，2012（19）：13-16.

[8]江沂芯.自尊水平對中學生人際交往的影響及其干預研究[J].心理技術與應用，2016，4（1）：47-52.

（作者單位：遼寧師范大學心理學院，大連，116029）

編輯/于 洪 終校/梅 婷