學習管理的“斷舍離”

高海波

家的物理屬性是一個存儲的空間，但隨著時間的推移，這個空間的填充物會越來越多，可利用的空間會越來越小。為了讓家的空間保持整潔與寬敞，實現家空間的生活屬性，就需要進行“斷舍離”。“斷”即對于那些自己不需要的東西不買、不收;“舍”即處理掉堆放在家里的沒用的東西;“離”即遠離物質的誘惑，放棄對物品的執著，讓自己處于寬敞舒適、自由自在的空間。如果不扔掉不需要的東西，則無法進行正常的新陳代謝。

“斷舍離”是一種勇氣和決斷。看似簡單的家居整理充滿著智慧和哲理，對于培養學生的學習管理能力同樣有著重要的借鑒意義。換言之，學習管理也需要“斷舍離”。其中，“斷”是指對于影響學習的因素要敢于改，善于改;“舍”是指要處理掉已經存在的不利于學習的物質和非物質因素;“離”是指遠離會影響學習的誘惑，主動抵御不良因素的干擾。學習管理的“斷舍離”主要包括：學習空間的“斷舍離”，學習習慣的“斷舍離”，思維空間的“斷舍離”，家庭社會關系的“斷舍離”。

一、學習空間的“斷舍離”

學習空間就像家的空間。那一方桌椅，以及書桌上承載的書本，為學生提供了自由發揮的空間，不局促才能不約束。但隨著年級的遞增，學生的書本越來越多，若沒有合理的布置，學習空間就會擁擠且雜亂，極大地影響學生的學習情緒和效率。當大量的書籍占據了有限的桌面空間，留給學生自由學習的空間就會更少，甚至影響正常的閱讀和書寫。因此，對學習空間的整理，首先要做到桌面整潔，騰出可供學習時肢體伸展的空間;其次，要充分利用桌椅的垂直儲物空間，并且進行分類放置;最后，要減少無用學習資料對空間的占用，保證學習資料的精簡實用并做到經常整理。

筆者發現，一個能保證桌面整潔的學生，多心思縝密，注重細節，善于反思總結;而桌面常常雜亂不堪的學生，則通常丟三落四，做事缺乏條理并且粗心大意。這些細節對于學習效果的提高是非常重要的，所以對學習空間進行一次“斷舍離”是高效學習的基本保證。

二、學習習慣的“斷舍離”

學習習慣主要包括聽課的習慣（聽）、表達的習慣（說）、閱讀的習慣（讀）、筆記作業的習慣（寫）和思考的習慣（思），學習習慣之間相互協調，各有取舍。“聽”的時候，要停下“說”，善于思考，勤于記錄;“讀”的時候，要多思考、多記錄，隔絕周邊環境的干擾，全身心投入;“寫”的時候，要注意如何寫才能寫得多、寫得全、寫得正確，但同樣不能忽略聽和思考。

有的學生課堂筆記做得非常好，但是對于教師講了什么基本不清楚，因為他的學習只是“死板”的記錄，而忘記了聽和思考;有的學生記錄錯題的習慣非常好，但是同類題目再次出現時，他仍然不會做，因為他沒有進行整理歸類……好的學習習慣是高效學習的重要保障。學習習慣“斷舍離”的意義就在于幫助學生認識問題、即時解決問題，從而促進學生的高效學習。

三、思維空間的“斷舍離”

大腦的思維空間也很像家的空間。個體開發的大腦存儲空間雖存在差異，但絕大多數人的大腦儲量相差無幾，因此，個體之間的差距主要就在于如何規劃設計自己已有的空間。事實上，思維空間可以通過“加工設計”而擴大。同樣，思維空間也會因為負面因素的堆積而縮小。比如沉迷于游戲的學生，其大腦空間被游戲占據，就會導致無法專注于學習。同理，凌亂無序的碎片化知識不僅容易被個體遺忘，而且還會影響個體對后續知識的理解。

因此，學生要做好自己思維空間的設計師。首先，精簡信息輸入源，在結束一天的學習之后必須進行一次總結反思;其次，內化有價值的信息，把握知識規律，建立知識體系;最后，通過親身實踐，拓展思維空間。如同親自看過房屋空間布局之后，才知道該如何置物，個體只有親自實踐和反思后，才能更好地把握自己的記憶規律和思維規律，掌握適合自己的學習方法。

思維空間不僅僅是屬于個體的生理儲存空間，更是一個心理活動空間。定期做一做思維空間的“大掃除”，整理學習方法，使思維保持活躍和清晰，是高效學習的關鍵。

四、家庭社會關系的“斷舍離”

適當的家庭社會關系距離可以達到好的教育效果，也是學生高效學習的必備條件。教師們常常討論，認為學生需要“斷奶”，父母也需要“斷奶”。獨立不僅是個體成長的標志，還是個體未來立足社會之本。學生在進入中學之后，一定要學會獨立，有獨立的生活能力和學習能力，而在這一過程中，必須要割舍掉對親人朋友的過度依賴。然而事實上，雖然很多學生在嘗試著獨立學習和生活，但家長卻過多地“干預”學生，做不到相信學生和適當放手。雖然家長的這種行為和心情可以被理解，但家長應該了解，初中階段是孩子自我意識發展的重要時期，孩子認為自己已經長大，有能力獨立安排自己的生活和學習。如果家長依然過多干涉，反復嘮叨，孩子便會覺得自己的能力受到了質疑，而對家長產生反感，并產生其他負面情緒和壓力。

因此，教師要幫助學生從家庭社會關系中獨立出來，能獨立地生活，獨立地思考，獨立地解決問題。同時，教師也要幫助家長從過度的牽盼中轉變過來，達到張弛有度、若即若離的效果。

五、小結

個體雖然不能在自己大腦中放置儲物格，也不能主導知識的具體放置位置，但是可以通過把握大腦儲存的基本規律來加工知識，使知識可以牢牢鋪設或者鑲嵌其中。因此，學生務必要做好學習管理的“斷舍離”，斷掉沒聯系的，舍去碎片化的，主動探求合作互動的情景體驗，把握認知基本規律。

總之，學生的高效學習以環境為基礎，以習慣為保障，以思維為動力，以家庭社會關系為條件。在教學實踐過程中，教師需要觀察最小處、注重最細處，關心全體、關注全面，為學生學習管理的“斷舍離”創造良好條件，從而讓學生感受到學習空間“斷舍離”后的自在與舒適，學習習慣和思維空間“斷舍離”后的高效與輕松，家庭社會關系“斷舍離”后的暢快與釋然。

（責任編輯 ? 張慧籽）