核心素養教學在高中體育中的教學實踐

謝經鎖

摘要：高中體育核心素養中包含了運動能力、健康行為、體育品德、技術意識等內容，是需要教師重點教學的內容。教師在體育教學中缺乏教學手段，限制了高中學生運動能力的發展，影響了高中學生身體素質的提升。因此，教師在體育教學中可以運用分組教學，增強運動能力;普及運動知識，塑造健康行為;教導專業知識，培養技術意識等教學手段，提升高中學生的身體素質。

關鍵詞：核心素養;高中體育;教學

高中學生培養體育核心素養，不僅可以增強運動的思維與能力，提高身體素質，也能夠培養堅韌的內心，一定程度上提高學習的成績。教師在體育教學中教學手段過于單一，阻礙了高中學生運動的進程。因此，教師在體育教學中可以運用科學的教學手段，發展高中學生的體育核心素養，提升高中學生運動的意識，推動高中學生運動的進程。

1 運用分組教學，增強運動能力

高中學生在體育運動中增強運動能力，不僅能夠滿足現階段成長的需要，也能夠培養科學的運動習慣，促進身心的健康成長。教師在體育教學中缺乏教學手段，影響了高中學生運動能力的發展。因此，為了增強高中學生的運動能力，教師在體育教學中可以運用分組教學的方式教導高中學生。

例如：教師在體育教學中可以根據高中學生的身體素質，將高中學生分成不同的運動小組，能夠更為細致地教導每一位高中學生，從而提升整體高中學生的運動能力。即，教師可以將身體素質強的高中學生分到同一小組，讓此組進行籃球、足球、排球、羽毛球等強度較大的運動，能夠有效發揮此組高中學生身體素質強的優勢，不斷增強此組高中學生的身體素質與運動能力。教師可以將身體素質弱的高中學生分到同一小組，讓此組進行跳繩、跳遠、呼啦圈等強度較小的運動，能夠增強此組高中學生身體的柔韌性與強度，逐步增強此組高中學生的運動能力，提升此組高中學生的身體素質。教師在體育教學中運用分組教學，能夠讓高中學生接受適合自身身體素質的運動方式，從而可以在保障高中身體健康發展的基礎上，增強高中學生的運動能力。

2 普及運動知識.塑造健康行為

高中學生在體育運動中，除了需要增強身體的素質，更重要的是保障自身身心的健康。因此，健康的運動行為對于高中學生而言極為重要，不僅能夠有效避免高中學生在運動中的損害，還能夠促進高中學生身心健康的發展。教師在體育教學中過于重視運動方式的教學，忽略了運動中健康行為的教學，從而容易導致高中學生受到不必要的運動損傷。因此，為了保障高中學生的健康成長，教師在體育教學中可以對高中學生普及運動的知識，塑造高中學生健康的行為習慣。

例如：教師可以教導高中學生在進行強度較大的運動前，需要進行準備活動，疏通自身的關節，讓身體進入到運動狀態中，能夠避免運動中出現抽筋、岔氣等現象，從而可以有效保障身體的健康成長。教師也可以教導高中學生需要養成科學的運動習慣。即，飯后不激烈運動、睡覺前不劇烈運動等，能夠保護腸胃，使身心健康的發展。教師還可以教導高中學生需要養成良好的衛生習慣、講究飲食營養平衡、規律的生活起居等等，既可以塑造高中學生運動中的健康行為，也能夠提升高中學生生活的質量，為高中學生未來健康的成長奠定堅實的基礎。教師在體育教學中普及運動知識，能夠完善課堂教學的內容，讓高中學生在健康的運動氛圍中增強運動能力，塑造高中學生科學的運動行為。

3 教導專業知識.培養技術意識

高中學生在體育運動中培養技術意識，既有助于構建終身體育運動的意識，使身體茁壯的成長，也有助于挖掘運動的潛能，塑造專業的運動能力。教師在體育運動教學中教學手段過于單一，無法滿足高中學生運動的需要，限制了高中學生技術意識的培養。因此，為了培養高中學生的運動技術意識，教師在體育教學中可以教導高中學生專業的運動知識。

例如：教師在體育教學中，針對喜愛籃球運動的高中學生，可以教導其“籃球的違例行為具有帶球走、拳擊球、故意踢球、擲界外球等。籃球的犯規行為具有侵人犯規、違反體育道德的犯規、雙方犯規、技術犯規等?；@球的專業運動方式具有扣籃、補籃、卡位、錯位防守、突破、蓋帽、補位、籃板球、協防等?！睂I的籃球知識，能夠增強高中學生籃球運動的能力，培養高中學生籃球運動的潛能。教師在體育運動中教導高中學生專業的運動知識，既能夠增強高中學生技術意識，提升高中學生的運動能力，也能夠豐富教學手段，提升高中學生運動的積極性。

總而言之，隨著體育教學領域的發展，核心素養的培養愈加受到教師教學的重視。高中學生培養體育的核心素養，既能夠增強運動的能力，提高運動的意識與思維，也能夠促進心智的發育，為未來的成長奠定良好的基礎。因此，教師在體育教學中可以運用分組教學、普及運動知識、教導專業知識等教學手段教導高中學生，促進高中學生體育運動的高效發展。

參考文獻

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