體測背后下“代跑”的反思與對策研究

李夢嬌

摘要：本文主要采用文獻資料法和綜合運用法對我國高校大學生在體質測試中出現代跑現象的研究，背后主要原因有：內心對體育鍛煉的排斥;生活方式的改變;自身品德意識的下降;學校管理制度的漏洞。以及提出抵制代跑現象的對策：形成體育文化觀念，敬畏生命的價值意義;豐富多樣的鍛煉模式，形成濃厚的體育氛圍;加強德育教育理念，杜絕不良作風行為;轉變傳統教學模式，加強體測監督制度。

關鍵詞：代跑;體質測試;體質健康

一、前言

大學生是社會發展的重要力量，是我國未來發展的強大動力。隨著社會生活和科學技術的不斷發展，近年來，多數高校大學生在體質測試中滋生出了“代跑”的現象，一人持多部手機代跑，代考，其背后也可以透露出，越來越多的大學生不重視體育鍛煉的意識，自身品德也有所下降，最后出現自身體質差、體質下降。

二、“代跑”產生的背后原因探究

（一）內心對體育鍛煉的排斥

高校學生出現“代跑”現象，主要因素是自身參與體育鍛煉的動機和體育習慣問題。[1]大學生進入高校后，體育的自身意識也會發生一些變化，多數學生內心上抗拒上體育課，比較排斥、畏懼、懶惰，加上多數學生沒有把體育鍛煉視為一種習慣，認為體育課沒有那么重要，自身意識比較弱。[2]也有大學生認為自身身體狀況良好，不愿再進行體育鍛煉，為應付體育測試，內心就滋生各種代跑的途徑。

（二）生活方式的改變

大學生進入高等教育后，靜態生活方式的增多，經常喜歡熬夜，飲食不合理。加上互聯網時代的迅速發展，將更多的時間投入到網絡游戲、追劇、社交平臺等。筆者在查閱文獻時，就有很多作者分析到，大一、大二的體質測試數據分析比較穩定，而大三、大四學生體質測試就明顯有些下降的趨勢，主要因素是快面臨畢業的大學生，應對各種壓力。[3]

（三）自身品德意識的下降

品德是評價一個人的基本準則和道德規范，對于體育鍛煉更不能忽視。多數學生認為只有文化考試才算作弊，體育測試作弊問題不大的錯誤觀念，欺騙老師，違背誠信的不道德行為。金錢觀的錯誤意識，認為金錢能代替所有。

（四）學校管理制度的漏洞

多數高校體育課次數較少，甚至沒有開設體育課，學校領導不重視體育課，管理制度上不夠嚴謹，為了應付國家頒布的體育測試制度，只是走走過場，沒有實際做出行動來解決當前問題，學校管理制度上出現很大的漏洞。[4]

三、抵制代跑現象的對策分析

（一）形成體育文化觀念，敬畏生命的價值意義

高校學生要時刻樹立正確的體質觀念，時刻明白體育鍛煉對自身的價值意義，對個人生命的關懷與愛護。積極參加各項體育活動，讓行動成為一種習慣，來增強體育文化的傳承，激發在體育活動中的互動，來體驗生命的價值和意義。

（二）豐富多樣的鍛煉模式，形成濃厚的體育氛圍

枯燥的跑步形式，難以調動學生的積極性，可能會形成一種鍛煉障礙。將本學校所具備的專業特色與體育文化相結合，開展豐富多樣的體育活動，形成一種校園式的體育文化氛圍。如：1）建立“跑團式”體育模式-“校園跑團”“夜間跑團”“班級跑團”等，讓全體成員都加入進去，以獎勵的形式，規定每天跑完一定路程，累積體育學分，達到一定學分后，加入到最后評優評獎。2）學校可通過宣傳預防身體疾病、開展體育講座、體育志愿者等，形成校園體育文化氛圍。3）開展各種體育社團活動，聯誼、團建、迷你馬拉松，健步行，定向越野等，激發學生的積極性、挑戰性，形成良好的鍛煉習慣。

（三）加強德育教育理念，杜絕不良作風行為

學校各部門要加強德育的教育和宣傳，嚴格進行監管。大學生要時刻保持警惕，杜絕各種徇私作弊，做一個誠實守信，堂堂正正的人。樹立正確的金錢觀和消費觀，將錢花費在有價值有意義的事情上，形成正確的價直觀和人生觀。

（四）轉變傳統教學模式，加強體測監督制度

體育教師作為課堂中最重要的引領者，要轉變傳統的體育教學模式，轉變主體地位。積極引領學生喜歡運動，熱愛體育。在整個測試過程中，嚴格加強監督，教師和各領導分工協作，相互配合，嚴格把關整個測試過程，減少作弊現象的出現。引進先進的考試設備，健全體質健康測試制度，防止代考以及其它作弊行為。

參考文獻

[1]馬啟偉，張力為.體育運動心理學[M].杭州：浙江教育出版社，1998：29-36.

[2]李鴻宜，王巖.學生體質測試透露出的學生體質問題及對策研究——以高校“代跑”現象為例[J].運動，2015，（2）：48-49.

[3]吳海波，連蓮.大學生體質測試“代跑”現象分析及體育教學管理策略研究[J].體育科技文獻通報，2016，24（4）：76-78，95.

[4]秦中梅.大學生體質健康現狀與對策[J].西南師范大學學報，2009，34（2）.