淺談鋼琴演奏者的心理調控

吳佩玉

摘 要：鋼琴演奏者在表演過程中，其自身的演奏水平和演奏過程中的心理變化都會影響到鋼琴表演的效果。大多數的鋼琴演奏者在演奏鋼琴曲目的過程中，都可能會遇到各種各樣的心理問題。所以，在鋼琴演奏的過程中，心理狀態的調控是非常重要的。

關鍵詞：鋼琴;鋼琴演奏;心理狀態;心理控制

隨著國家經濟的發展，人民的生活水平逐漸提高。鋼琴學習成為了很多家庭中孩子的必修課程。鋼琴演奏是一門既可以陶冶情操、增進學生自信，又能夠幫助學生學會心理調控的課程。本文將從鋼琴演奏者進行心理控制的原因、重要性、控制方式及注意事項等角度，對鋼琴演奏過程中演奏者的心理控制進行研究。

一、鋼琴演奏者進行心理控制的重要性

鋼琴演奏是一門復雜的學問。鋼琴演奏者在進行鋼琴演奏之前，首先要對鋼琴曲目有一個全方位的了解，在知識、基礎和技巧方面對鋼琴曲目進行全面把握，保證在演奏的過程中，自己的能力能夠駕馭鋼琴演奏中出現的各種情況，以自身雄厚的鋼琴演奏底蘊對曲目進行自己的演繹。

但是，僅僅有高超的技術并不能支撐鋼琴曲目的完美表現。鋼琴演奏技術就像是鋼琴演奏過程中的骨架，厚實的鋼琴演奏技術能夠為鋼琴演奏提供有力的支撐。鋼琴演奏是一個匯聚眼、耳、口、手以及自我情感的綜合項目，在進行鋼琴演奏的過程中，如果鋼琴演奏者能夠很好地控制自己的情緒，將自己的情緒與鋼琴曲目所表現的情感完美結合，就能夠在完美表現鋼琴旋律的同時，將觀眾和自己帶入到鋼琴所營造的音樂環境中，真正挖掘出鋼琴曲目創作過程中作者的心理境界，這是鋼琴演奏中非常重要的一個環節。

除此之外，鋼琴演奏中的心理控制也包含對演奏者自身的心理控制。鋼琴演奏一般采用的是現場演奏的形式，心理因素能夠在一定程度上影響演奏者的能力發揮。在這種情況下，鋼琴演奏者需要重視并把握自己的心理變化，力求讓自己的心理因素對鋼琴演奏技術的發揮起到助推作用。只有這樣，鋼琴演奏者在演奏鋼琴曲目的過程中，才能夠更好地發揮自己的演奏能力，從而使鋼琴演奏的效果達到最佳。

二、鋼琴演奏者心理控制的方式

（一）扎實的鋼琴演奏基本功是鋼琴演奏者進行心理控制的前提

在鋼琴演奏過程中，心理狀態的調控能夠起到錦上添花的作用，但是，在沒有鋼琴演奏技術基礎的情況下，空談鋼琴演奏的心理控制，是沒有任何意義的。鋼琴演奏者進行心理調控的目的，是為了最大程度地發揮鋼琴演奏技術，在自己所掌握的鋼琴演奏技法、知識的范圍內，對鋼琴曲目進行更好的演繹。

因此，鋼琴演奏者心理調控的前提是鋼琴演奏者必須要不斷提高自己的鋼琴演奏實力。這里所提到的鋼琴演奏實力，既包含鋼琴演奏知識和技巧，也包含鋼琴演奏者對于自己將要演奏曲目的理解。鋼琴演奏者只有擁有了扎實的鋼琴演奏基本功，才能在現場表演中給作品的再創作分配更多的精力。另一方面，只有鋼琴演奏者正確理解并全面把握了鋼琴演奏曲目的文化背景、作者心境等，才能結合自身的經歷對鋼琴演奏過程中的心理狀態進行干預，這樣，才能夠以合適的心境進行鋼琴曲目的再創作。因此，鋼琴演奏中的心理調控需要以演奏者的知識、技術和能力作為鋪墊。沒有能力支撐，鋼琴演奏的心理控制就不能很好地發揮作用。

（二）豐富的臨場經驗是鋼琴演奏者進行心理控制的必備條件

鋼琴演奏者在演奏現場對自己情緒進行控制的過程，歸根到底是一個不斷經歷、思考、糾正并合理運用的過程。并不是每一個鋼琴演奏者先天都具有強大的心理素質，能夠在演奏現場輕易地對自己的心理狀態進行調控，其實，大多數鋼琴演奏者的心理控制能力，需要后天有意識地不斷培養。這個過程既是一個經驗積累的過程，也是一個促使鋼琴演奏者不斷成長的過程。

首先，在進行演奏之前，鋼琴演奏者應當對自己進行積極的心理暗示。在鋼琴演奏者上臺表演之前，用積極的心理暗示進行調控，讓自己擺脫怯場情緒，是鋼琴演奏者進行心理調控的第一步。鋼琴演奏是一個依賴于現場發揮的項目，上臺表演之前進行積極的心理暗示，將有助于鋼琴演奏者樹立自信，以積極陽光的心態迎接即將到來的表演。

其次，鋼琴演奏者在演奏過程中，應將注意力集中在鋼琴曲目的表演中。一些演奏者在舞臺上，或者在即興表演的過程中并不能集中精力，這樣非常不利于鋼琴曲目的演繹。鋼琴演奏者在演奏過程中，切忌分散太多精力用于觀察聆聽者的情緒，而是應將自己的注意力集中于鋼琴的曲目的情感與節奏變化。

再次，如果在演繹中不小心發生失誤，演奏者應盡力克服自己可能出現的焦慮和不知所措的情緒，應將注意力集中于后面的演繹過程，不要分散太多精力在自己的失誤中。

最后，等到鋼琴演奏結束，演奏者應該對自己演奏過程中的表現進行全面的反思和總結，并且應在思考的過程中總結經驗，提煉對自己有價值的建議，積極反思，這樣才能不斷提高自己的心理調控能力。

三、結語

良好的基礎能夠幫助我們迅速掌握鋼琴演奏所需的技術，與此同時，在演奏過程中進行心理調控，也有助于我們更好地演繹鋼琴曲目。扎實的基本功是鋼琴演奏者進行心理控制的基礎，而不斷積累演奏經驗的過程則是鋼琴演奏者提升心理調控能力的有效手段。

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