高校大學生月經不調發生現況及影響因素分析

張容宇

【摘 ?要】月經不調，也稱為月經失調，是臨床常見的一種婦科疾病。^[1]隨著社會的快速發展，工作、學習壓力的不斷增大，月經不調發生率不斷上升，對女性生活和健康造成了嚴重不良影響。月經不調是指月經的周期、經期、經量異常的一類疾病的一個統稱。 包括月經期前、后，經期時間或經量多少等方面的異常情況。對此，針對月經不調的原因進行分析，并積極采取相應的預防措施降低發病率顯得尤為重要。^[2]

【關鍵詞】月經不調;原因分析;相關因素;預防性措施

【中圖分類號】R711.51??????【文獻標識碼】A??????【文章編號】1004-7484（2019）07-0323-01

【Abstract】Irregular menstruation， also known as menstrual disorders， is a common clinical gynecological disease.With the rapid development of the society， the pressure of work and study keeps increasing， and the incidence of irregular menstruation keeps rising， which has caused serious adverse effects on women's life and health.Irregular menstruation refers to the menstrual cycle， menstrual period， abnormal amount of a class of diseases collectively.Include the abnormal condition of respect such as before menstruation， hind， period time or classics quantity.In this regard， it is particularly important to analyze the causes of irregular menstruation and take corresponding preventive measures to reduce the incidence of disease.

【Key words】irregular menstruation;Cause analysis;Relevant factors;Preventive measures

月經不調是指女性月經經量、周期及經期等出現異常情況，月經不調是女性中比較常見的、高發的疾病。^[3]許多不良習慣因素可能導致月經失調， 因此，月經失調不一定是婦科病。^[4]隨著當前研究的深層次分析，認為月經不調的發生原因包括以下幾點：

1 情緒影響

現代醫學心理學研究表明：情緒與人的健康有密切關系， 持續一定時間的某種情緒會損害身體健康。^[5]長期的心情抑郁、生氣或情緒受到某種刺激與創傷， 或學習和工作緊張， 都可導致月經失調如痛經、閉經等。青春期的女生的月經不調易受情緒影響而發病， 如同學和師生之間的關系緊張， 家庭內部關系影響， 以及環境變化等因素均可導致月經失調發病率增高。對于青春期的女生因情緒引起的月經不調，要注意其養心、修身， 做到保持開朗、樂觀的情緒， 從而使機體內環境保持平衡。

2 節食和疲勞

過度節食可造成機體需求量攝入不足， 致使體內大量的蛋白質和脂肪被利用， 使激素合成明顯障礙， 影響女性月經來潮， 甚至經血量稀少或閉經^[6]。 因此， 女性不可盲目的節食。而引起月經不調的因素中， 疲勞也是一個重要的影響因素之一。 大學生由于平時學習壓力較大， 激烈的競爭意識往往會使她們在精神和身體方面出現疲勞現象^[7]。 從中醫學的角度分析， 疲勞可使機體氣血過度消耗， 處于血氣不足的狀態。 同時， 疲勞過度也會使脾胃氣機壅滯， 從而使月經的氣血生成不足而出現月經失調。

3 寒冷刺激

有研究表明， 婦女經期如果受到寒冷刺激， 如吃冷飲、穿著過于單薄、淋雨等均會導致盆腔內的血管極度收縮， 引起卵巢功能紊亂。導致月經過少甚至閉經。^[8]因此， 大學生日常生活應有規律， 尤其經期要避濕和防寒。

4 睡眠習慣

適度的睡眠對身心健康有益，但是睡眠過多對身體也有一定的損害。有調查研究統計，大學生睡眠不規律，熬夜等情況均會使月經情況受到影響。因此大學生應保持良好的睡眠習慣、增加運動、減少壓力。

5 藥物濫用

藥物的濫用也是導致女性月經不調的重要原因。^[9]其機制尚未明確， 可能與藥物破壞機體自身免疫力、機體功能障礙有關。大量使用抗生素或激素類藥物，會大大降低人體的免疫力。^[10]因此，要在醫生指導下合理應用藥物。

綜上所述，青春期女生中月經不調現象較為普遍，女大學生應注意其個人衛生，不過度勞累并注意自身保暖，提高自我防護意識，加強對女性月經知識的學習，從而減少月經相關癥狀的發生。

參考文獻

[1]于學文，金輝，韓蓁.少女原發性痛經影響因素分析[J].中國行為醫學科學，2003（03）.

[2]樓藝，王月娟.青春期婦科病221例臨床分析[J].現代婦產科進展，2002（04）.

[3]孫茜.女大學生月經失調與心理健康狀況的相關性[J].中國婦幼保健，2017，32（4）：683～685

[4]王明俊.月經不調的中醫辨治方法及預防[J].內蒙古中醫藥，2016，35（13）：152～153

[5]趙月珍，方亞暉.高校女生痛經情況調查[J].中國婦幼保健，2010，25（27）：3926-3927.

[6]王紅琴.160名衛校女生痛經狀況及影響因素分析[J].中國校醫，2007，21（4）：429-430.

[7]吳玉娟.女大學生痛經狀況調查及影響因素分析[J].贛南醫學院學報，2011，31（3）：463-464.

[8]全國婦女月經生理常數協作組.中國婦女月經生理常數的調查分析[J].中華婦產科雜志，2000，15（4）：219-223.

[9]朱曉玲.女大學生月經情況及其相關因素的調查[J].解放軍護理雜志，2009，26（8A）：33-34，37.

[10]張秋梅.女大學生原發性痛經影響因素分析[J].江漢大學學報：自然科學版，2012，40（6）：68-71.