互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代背景下中職學(xué)生心理健康教育的路徑探析

摘 要：隨著計(jì)算機(jī)網(wǎng)路和智能手機(jī)的普及，人們的工作、學(xué)習(xí)和生活方式受到互聯(lián)網(wǎng)的影響越來(lái)越大，也推動(dòng)著教育改革的發(fā)展和不斷深入。中職教育中，心理健康教育也是不可或缺的一部分，并且對(duì)于學(xué)生的德育管理發(fā)揮著重要作用。無(wú)論是充分利用互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)開(kāi)發(fā)適合學(xué)生的心理健康教育資源還是優(yōu)化心理健康教育教學(xué)，對(duì)于中職學(xué)生心理發(fā)展具有得天獨(dú)厚的優(yōu)勢(shì)，已然成了當(dāng)下中職心理健康教育的重要課題。

關(guān)鍵詞：互聯(lián)網(wǎng) 中職 心理健康 教育

引言

眾所周知，互聯(lián)網(wǎng)帶來(lái)的便利顯而易見(jiàn)，信息的及時(shí)性，查閱資料的方便，人與人之間聯(lián)系的便捷等等不一而足，但是其負(fù)面影響也隨之而來(lái)，特別是對(duì)于自我約束力不足、社會(huì)閱歷淺的中職學(xué)生而言，如果對(duì)于互聯(lián)網(wǎng)使用不當(dāng)會(huì)對(duì)身心健康造成極大危害，而學(xué)校如果能夠創(chuàng)新傳統(tǒng)心理健康教育形式，充分利用互聯(lián)網(wǎng)的手段進(jìn)行心理健康教育，那么必然有效促進(jìn)學(xué)生的自我學(xué)習(xí)、自我管理能力，從而促進(jìn)其身心健康發(fā)展。[1]

一、互聯(lián)網(wǎng)背景下中職學(xué)生的心理健康問(wèn)題

1.容易形成依賴(lài)互聯(lián)網(wǎng)的心理。手機(jī)不離身對(duì)于很多中職學(xué)生來(lái)說(shuō)已經(jīng)是普遍現(xiàn)象，微信、微博、QQ等成了主要的生活方式，拋開(kāi)沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲的現(xiàn)象不說(shuō)，時(shí)代潮流下產(chǎn)生的抖音、直播平臺(tái)等也大量充斥于學(xué)生群體之中，對(duì)價(jià)值觀還沒(méi)有完全成熟的中職學(xué)生造成了很多不良的影響。很多學(xué)生表現(xiàn)出離開(kāi)網(wǎng)絡(luò)就焦慮的依賴(lài)心理，長(zhǎng)期沉迷于虛擬世界中，造成中職生對(duì)身邊的事物降低了興趣，影響了學(xué)習(xí)和生活。[2]

2.扭曲了價(jià)值觀，容易形成悲觀、厭世心理。網(wǎng)絡(luò)世界里充斥著大量的信息，但是對(duì)于很多未成年的中職學(xué)生來(lái)說(shuō)真假難辨，甚至很多不良信息有極強(qiáng)的誤導(dǎo)作用，比如網(wǎng)絡(luò)世界里拜金主義的流行，還有網(wǎng)絡(luò)信貸催生著學(xué)生的虛榮心理，與傳統(tǒng)道德中的勤勞奮斗精神相背離。還有類(lèi)似的網(wǎng)絡(luò)詐騙，很多學(xué)生上過(guò)當(dāng)后一蹶不振，產(chǎn)生了悲觀、厭世的心態(tài)，這都不利于中職生健康價(jià)值觀的培養(yǎng)。[3]

二、互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代背景下加強(qiáng)中職學(xué)生心理健康教育的有效途徑

1.充分利用互聯(lián)網(wǎng)資源開(kāi)設(shè)心理健康教育課，提高心理健康教育專(zhuān)業(yè)輔導(dǎo)能力。中職學(xué)校要重視心理健康教育課的開(kāi)設(shè)，為學(xué)生開(kāi)設(shè)心理健康指導(dǎo)、心理衛(wèi)生、青春期心理等專(zhuān)業(yè)課程。要做到對(duì)不同年級(jí)、不同性別、不同學(xué)業(yè)狀況、不同心理狀態(tài)的學(xué)生要進(jìn)行分類(lèi)指導(dǎo)，加強(qiáng)心理課輔導(dǎo)，積極引導(dǎo)學(xué)生培育科學(xué)的心理健康意識(shí)，學(xué)習(xí)掌握心理衛(wèi)生知識(shí)，對(duì)存在心理問(wèn)題和心理閉塞傾向的學(xué)生要作為重點(diǎn)教育對(duì)象，做到提前干預(yù)、及時(shí)介入，化解心理包袱，解開(kāi)思想疙瘩，有效排解學(xué)習(xí)生活壓力。要注重心理健康教育課程與學(xué)生的互聯(lián)網(wǎng)生活進(jìn)行科學(xué)銜接。教師要善于把學(xué)生的心理健康引導(dǎo)和培養(yǎng)學(xué)生正確的思想政治意識(shí)有機(jī)地融合為一體，引導(dǎo)學(xué)生正確辨別網(wǎng)絡(luò)信息的優(yōu)劣真?zhèn)危龅饺未嬲妫ゴ秩【瑤椭鷮W(xué)生樹(shù)立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，提升學(xué)生的思想境界水平。要積極組織心理健康網(wǎng)絡(luò)知識(shí)講座、心理健康知識(shí)網(wǎng)上競(jìng)賽等活動(dòng)，作為心理健康教育課的重要活動(dòng)形式，做到寓教于網(wǎng)絡(luò)，寓教于行動(dòng)，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)實(shí)踐中學(xué)會(huì)自我減壓、心理調(diào)適、積極面對(duì)困難、解決問(wèn)題的本領(lǐng)。

2.加強(qiáng)心理健康教育專(zhuān)業(yè)師資隊(duì)伍建設(shè)，提高教師運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行心理健康教育的水平。中職學(xué)校要高度重視和大力引進(jìn)培養(yǎng)具有心理咨詢(xún)師資質(zhì)、精通互聯(lián)網(wǎng)、熟悉網(wǎng)絡(luò)操作技術(shù)的專(zhuān)業(yè)教師，努力建設(shè)一支高素質(zhì)的心理健康教育專(zhuān)業(yè)教師隊(duì)伍，要提升心理健康教育教師的學(xué)歷水平，大力引進(jìn)心理學(xué)專(zhuān)業(yè)加計(jì)算機(jī)專(zhuān)業(yè)背景的碩士、博士等復(fù)合型專(zhuān)業(yè)人才，要為引進(jìn)人才創(chuàng)造良好的工作生活條件，為專(zhuān)業(yè)教師配備心理咨詢(xún)室、情緒宣泄室等必要的工作設(shè)備，在福利待遇、職稱(chēng)評(píng)定、事業(yè)發(fā)展上對(duì)心理健康教育專(zhuān)業(yè)教師予以一定傾斜，保證讓人才招得來(lái)、留得住、用得好。要加強(qiáng)教師的教學(xué)能力和業(yè)務(wù)能力培訓(xùn)，加快知識(shí)更新儲(chǔ)備，及時(shí)充電，克服本領(lǐng)恐慌。要心理健康教師要加強(qiáng)教學(xué)實(shí)踐能力，尤其是運(yùn)用互聯(lián)網(wǎng)能力的提升，心理輔導(dǎo)教師要積極融入學(xué)生群體中間，善于與學(xué)生進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)交流，切實(shí)提高心理輔導(dǎo)效率和水平。

3.加強(qiáng)校園文化建設(shè)，建立和諧文明的校園文化。創(chuàng)建良好的校園氛圍，是促進(jìn)中職學(xué)生心理健康成長(zhǎng)的重要保障。客觀地說(shuō)，相對(duì)于普通高中學(xué)校的學(xué)生，中職學(xué)生在綜合素質(zhì)、學(xué)習(xí)能力、自控能力方面會(huì)有一些欠缺。學(xué)生進(jìn)入中職學(xué)校后，如果學(xué)校管理不夠嚴(yán)格，學(xué)生放縱自我約束，沉迷于網(wǎng)絡(luò)會(huì)導(dǎo)致一系列校園問(wèn)題的出現(xiàn)。據(jù)對(duì)山東省部分地市的中職學(xué)校的學(xué)生調(diào)查統(tǒng)計(jì)，有62.5%的學(xué)生存在沉迷網(wǎng)絡(luò)的現(xiàn)象，其中，有27.5%的學(xué)生存在網(wǎng)癮傾向，導(dǎo)致校園管理難度加大，并給中職學(xué)生群體的心理健康帶領(lǐng)了不利影響。加強(qiáng)校園文化建設(shè)，尤其要注重加強(qiáng)校園網(wǎng)絡(luò)文化，建立和諧文明、積極向上的校園網(wǎng)絡(luò)文化，是扭轉(zhuǎn)和改變中職學(xué)校不良校園風(fēng)氣的重要手段，必須高度重視。針對(duì)中職學(xué)校住宿生較多，學(xué)生課余時(shí)間沒(méi)有科學(xué)規(guī)劃的現(xiàn)狀，中職學(xué)校要積極組織學(xué)生開(kāi)展積極向上、豐富多彩的校園網(wǎng)絡(luò)文化活動(dòng)，比如開(kāi)展志愿服務(wù)活動(dòng)、學(xué)習(xí)競(jìng)賽、辯論賽、聯(lián)誼會(huì)等集體活動(dòng)，用充滿(mǎn)正能量的校園文化活動(dòng)占據(jù)學(xué)生的課余時(shí)間，將學(xué)生的過(guò)剩精力從網(wǎng)吧和網(wǎng)絡(luò)游戲里解放出來(lái)，回歸校園，積極參與校園活動(dòng)，充分展現(xiàn)學(xué)生的風(fēng)采和特長(zhǎng)，從而達(dá)到潛移默化的心理健康教育效果，使學(xué)生在健康向上的活動(dòng)中培養(yǎng)起健康心理。

參考文獻(xiàn)

[1]張祖曦，廖友國(guó).高校心理健康教育的發(fā)展現(xiàn)狀、挑戰(zhàn)和對(duì)策[J].長(zhǎng)江工業(yè)大學(xué)學(xué)報(bào)，2014（3）.

[2]沈曉梅.構(gòu)建網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學(xué)生心理健康教育新模式[J].中國(guó)青年研究，2012（1）.

[3]成媛，趙郝銳.論網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學(xué)生“心理互助”平臺(tái)的建構(gòu)[J].北方民族大學(xué)學(xué)報(bào)，2013（2）.

作者簡(jiǎn)介

和曉敏，女，本科，云南省麗江民族中等專(zhuān)業(yè)學(xué)校，助理講師，研究方向：中職學(xué)生心理健康教育。