推進體態管理改善少年兒童不良體態“認知疫苗”的教學改革與策略

成艷

【摘要】 ?7到12歲是青少年兒童身體成長發育的關鍵時期，在這個關鍵時期如果沒有養成良好的身體形態，早期沒有重視和提早預防這個時期孩子的不良體態的形成，不僅形象不好，還嚴重影響身體發育與健康，更難適應今后日趨緊張的工作和激烈的競爭。因此，加強青少年形體練習，預防青少年兒童不良體態，加強她們的“認知疫苗”增進健康十分必要。

【關鍵詞】 ?少年兒童 不良體態 認知疫苗

【中圖分類號】 ?G625.5 ?? ? ? ? ? 【文獻標識碼】 ?A?【文章編號】 ?1992-7711（2019）05-228-01

當今時代，知識經濟已初現端倪，社會對人才的要求越來越高，培養具有健全人格的技能型人才是擺在我們面前的歷史責任。作為一名小學舞蹈教育工作者，我們應該讓少兒舞蹈教育發出特別的舞蹈教育意義的光芒，引領少兒階段的每個學生參與到形體舞蹈活動之中，規范科學的學習形體舞蹈。在素質教育的推行背景下，關注小學生體態正常發育成為重點關注的話題。教育關注學生外在美與內在美的和諧統一。《全日制義務教育藝術課程標準（實驗稿）》中明確“學生通過藝術和日常生活的連接，用藝術化的方式表現生活、美化生活、提高生活的質量”。

目前形體美育沒有收到足夠的重視，現狀令人擔憂。

一方面，家庭教育的不重視，家長對孩子的督促沒有落到實處。另一方面，中小學形體課教學尚缺乏科學性、系統性和規范性。同時，隨著信息化時代的到來，電子產品的泛濫，兒童長期的不良生活習慣，不注意體態端正，養成了錯誤了站姿，坐姿和走姿，就可能影響某些骨骼的正常發育，造成如彎腰駝背，頸椎不直，小兒斜頸，脊柱側彎等問題。

因此，加強少年兒童形體練習，增進健康十分必要。“認知疫苗”：基于以上體態管理的界定，這一些不光是成人的事，更因該是全社會人的事，從娃娃抓起，從孩子學前教育開始，這種對健康體態管理的科普教育要越早越好，提早預防、提早認知、提早關注少年兒童體態成長，從小給他們良好的認知與科學的引導，再教育勢不可擋的成了我們教育工作者和全社會的責任。形體核心素養下的少年兒童正處于成長發育時期，其身體及意識形態方面可塑性很強，如果對他們進行科學地系統地教學與訓練，不僅能提高健康水平，而且對修飾改善和矯正身體的不良姿勢，形成健美的體態，培養良好的舉止，有著特殊的意義。

1.運用科學的教學方法，調動學生的積極性

形體教學最主要的表現形式就是通過舞蹈，教受學生抬頭、挺胸、收腹、提臀。要不斷地去完成這一系列簡單的動作，才有持續的基礎。但是，在重復動作的過程中是很枯燥的，特別是對于小學生而言，心智發展不夠成熟，對某一件事物的注意力不能夠持續集中，很快就會失去積極性和好奇心。所以說，教師要運用科學的教學方法，對教學的每一個環節都要嚴格把關，每一節課的活動量也要結合小學生整體的身體素質進行嚴格的控制。但是科學往往適合嚴苛相關聯，對于小學生不定性的心理而言，光科學是不行的，教師還要與小學生的日常生活相結合，將生活中的情景融入到形體教學中去。

2.增強學生在學習形體中的自信心和主動性

教師在形體教學過程中的教學語言，對學生自信心的增強起到很大的作用，小學生對教師有很強的依賴性，而且從小學生的心理來看，他們繼續從他人那里獲得肯定。教師在教受形體課程的時候不只是關注課程內容，同時也要關注學生的情緒，不斷地對學生贊美和鼓勵，在課堂上保持積極地心態。教師積極地情緒會感染到小學生，小學生也就更積極更主動。其實，在形體課的教學過程中，不是每一個學生都可以很完美的詮釋每一個形體動作，在學生不斷重復一個動作，但是仍舊不能夠很好的完成的時候，老師應該多鼓勵和安慰，如果直接否定掉是很傷小學生的自信心的，在以后的課堂上學生只會越來越不行。平時教師還可以讓表現好的學生進行示范，鍛煉學生的表現能力的同時，也會增強學生的自信心和主動性。

3.注意陶冶學生情操，注重個性發展

在形體教學的過程中利用音樂來帶入氛圍是很普遍的，音樂是緩解壓力的一種方式，能夠幫助學生緩解情緒。教師可以根據每一節形體課的具體內容，選擇合適的音樂，增強課堂上形體的節奏感和韻律感。而且，隨著音樂節奏的不斷變化，也能夠提升小學生在練習時候的興奮程度，既鍛煉了身體，又陶冶了情操。學生無論是心理還是生理的發展規律是不一致，教師也不能夠只顧及整體目標，也要認真分析學生的差異性。其中一種方法，教師可以將學生根據程度不同進行分組，分組的時候要注重層次性，每一組的成員的形體能力應該是有好有壞的，這樣是考慮到教師無法顧及到每一個學生的時候，可以通過小組的合作發揮每一個人的特點，教師要定時給不同小組布置任務，根據任務的完成度，看出小組成員的問題所在，然后再對癥下藥，讓學生的個性發展最大化。

氣質是對小學生精神特質的外在表現，它可以看出一個學生的精神狀態的好壞。學生通過學習形體課提升氣質的表現力，從短期來看，有利于學生對其他課程的學習，可以和體育課程相得益彰，為獲取精神食糧打下堅實的基礎;從長遠來看，未來的道路上有利于在和他人交流的過程中留下好的印象，為自己帶來更多地發展機會。

推進體態管理改善青少年兒童不良體態的“認知疫苗”的教學改革是在校本課程開設形體課教學的基礎上，發現問題，分析少年兒童不良體態的影響因素，探索形體課教學對少年兒童培養良好體態價值的途徑和方法，從而形成促進少年兒童形成正確的良好體態，養成自我再教育意識從而健康成長，全面發展的對策，構建少年兒童完善形體能力的培養模式，最終實現提高少年兒童姿態美、形體美和審美的能力。

[1]楊超.淺談形體訓練與良好氣質的培養[J].科學咨詢（教育科研）.2008（01）.

[2]王華茹.少兒舞蹈中形體訓練的重要性[J].大舞臺.2012（04）.