體育游戲策略在高職田徑教學中的應用

陳立新

摘要：眾所周知，游戲對當代高職院校的學生具有較強的吸引力。若將其與田徑運動教學聯系在一起，不但能夠調動學生參與田徑運動的積極性，也能夠提升學生的身體素質。基于此，針對體育教學策略在高職院校田徑教學中的原則進行分析，并從多個方面，根據高職院校田徑教學情況，制定合理的教學策略。此次論文主要探討的是體育游戲策略在高職田徑教學中的應用。

關鍵詞：體育游戲;高職;田徑教學;應用

田徑運動項目是高職院校體育課程教學中重要的組成部分。田徑運動項目主要包含了跑步、跳躍等，可以促使學生增強體質，鍛煉學生的耐力，身體協調性等等。體育游戲具有一定的娛樂性，可以豐富教學內容，增加教學氛圍的活躍性，因此，在田徑教學中融入體育游戲教學策略，能夠有效提高教學效率。

一、體育教學在田徑教學應用中應當遵循原則

在高職院校田徑教學中，體育游戲的應用不能盲目插入。需要遵循以下幾點原則：第一，明確體育游戲在田徑教學中的目的。田徑運動項目包含的類型較多，教師可以根據學生的特點，心理需求等方面，合理設計體育游戲內容。并發揮體育游戲教學的優勢，明確體育教學目的，即是為了引導學生參與田徑教學，以此幫助學生掌握田徑運動的要領。第二，設計體育游戲時，應當注意安全問題。體育游戲大部分都是在室外進行的，所以，體育游戲的安全問題，必須要予以考量。在體育游戲設計中，應當提前分析其中存在的不安定因素。針對一些突出的安全問題，提前做好防范措施。第三，體育游戲設計應當具有競爭性。競爭促使學生相互進步，相互幫助。如果體育游戲設計的內容只針對個人，難以發揮游戲教學在田徑運動教學中的作用和價值。因此，通過競爭性的游戲設計，可以促使學生從相互競爭中找到田徑運動的樂趣，以此提升學生的田徑運動水平。第四，體育游戲設計尺度應當適度。體育游戲的設計不是根據教師以往的教學經驗，進行設計，而是應當針對具體的教學內容，設計多樣性的體育游戲活動，以此提高田徑教學有效性。且游戲難度應當適度，不宜過于簡單，缺乏挑戰性。但是，也不宜過于繁雜，耗費時間較長。

二、高職院校田徑教學情況分析

田徑運動主要是由走、跑、跳和投等組成的，是高職院校體育教學的核心內容。它對學生力量素質、耐力素質、速度素質和靈敏反應、身體協調性等方面具有積極的影響意義。但是，目前，我國高職院校田徑教學中遇到的問題較多，主動選擇參與田徑運動的學生較少，且田徑教學中很少有學生積極參與教學中的互動，使得最終的教學效果并不是很好。追究其原因主要是體育教學中，教學內容枯燥，乏味，且方法單一，很難引起學生的學習興趣。而且，在田徑教學設計中，也沒有結合田徑教學的趣味特點，只是按照講解剖析，示范，訓練等步驟進行教學。

三、體育游戲在高職田徑教學中的應用分析

（一）在準備活動中融入體育游戲教學，調動學生參與的積極性

通常情況下，田徑運動教學準備活動都是進行四肢活動，簡單跑圈，進行熱身運動，使得學生感到教學內容枯燥，乏味。為此，在體育教學準備活動中，應當根據具體的教學內容，貫穿一些體育游戲活動，以此營造趣味的教學氛圍，吸引學生，參與其中。比如，企鵝步，可以活躍學生的關節?；蛘吆唵闻懿筋愋偷挠螒蚧顒樱热缟咝闻?，接力跑等。通過游戲準備活動，幫助學生熱身，既可以調動學生參與活動的積極性，也能夠引導學生進入田徑教學的狀態。

（二）短跑教學中以速度和反應為主，進行體育游戲教學

短跑田徑運動訓練，主要是為了鍛煉學生的反應能力和跑步速度。所以，在具體的教學過程中，教師可以采用障礙跑的方式，訓練學生的反應能力。在不同的位置，穿插一根竹竿，學生需要在規定起跑線起跑，圍繞障礙物跑一圈，回歸到起點。教師可以先將學生分成若干個小組，保持每組人數在4-6人之間。然后，每一組學生按照先后順序，計時起跑。哪一組跑步平均用時最短，則為勝利組。通過這樣的方式，既可以提升學生的反應能力，也能夠有效提高學生的團隊意識。此外，教師還可以采用接力迂回賽的方式，鍛煉學生的跑步速度。以100米為限制，將學生組的人數分為兩個部分，一部分站在起點線，另一個部分學生站在終點線。每一個組的學生從起點跑向終點，擊掌交換，由下一個學生從終點跑向起點，直至整組學生跑完為主。這種短跑的訓練方式，可以幫助學生鍛煉自身的短跑速度。

（三）長跑教學中體育游戲策略的應用

長跑訓練是比較常見的田徑教學運動項目。在傳統教學中，教師都是直接要求跑多少圈，在跑步之前做簡單的準備運動之后，進行訓練。而每一次的訓練內容，訓練步驟都是一樣的，缺乏新穎性，所以，學生很容易產生抵觸情緒。那么，要想轉變這樣的現狀，提高教學效率。需要教師轉變以往的教學模式，采取多樣化的教學方法，開展田徑教學。比如，長跑訓練中，教師可以先從中長跑訓練開始，以800米接力為主，采取接力棒的方式，進行游戲教學。游戲規則為每一個學生需要跑完400米，將接力棒交給下一個學生，這名學生需要再跑400米，回到起點，直到整組人跑完為止。根據上述分組情況，由學生組隨意抽簽決定哪一組先跑，哪一組后跑，教師計時。這樣，既可以鍛煉學生的耐力，也能夠有效提高學生的訓練興趣。

（四）技術教學中采用體育游戲教學策略

田徑教學不單單局限于跑步訓練，對學生技術訓練，引導學生掌握田徑運動的要領也是非常重要的。所以，在田徑技術教學中，教師可以編制一些技術性的體育游戲活動，幫助學生完成基礎動作的鞏固，以此提升學生的田徑運動能力。比如，在200米的教學訓練中，教師可以選擇一些體育游戲活動，如喊數追認，接力跑等代替傳統教學中來回跑的單一教學方式，以此促使學生能夠在娛樂中掌握田徑運動的技巧。又或者為了提高學生的跳躍能力，教師可以采用青蛙過河的游戲方式，用石灰粉畫出兩條線，兩條線中間區域就是河，而學生則扮演青蛙，從一端跳到另外一端。又或者在投鉛球的訓練中，有些學生可能認為反復訓練，感到枯燥乏味。這時，教師可以采用鉛球積分制度，看一看哪一位學生投鉛球的位置最遠。而且，還能夠以小組的方式，進行積分賽，以此幫助學生鍛煉自身的手臂力量。

（五）身體素質訓練中，融入體育游戲教學策略

在身體素質訓練中融入體育游戲教學策略，能夠有效增強學生的身體素質，促進學生積極參與體育運動鍛煉，從而改善學生的身體機能。一般情況下，在基礎訓練結束以后，都會安排一些身體素質的訓練。比如，一些技術難度高的訓練之后，學生體力消耗較大，身體會產生較大的疲憊感，會讓學生感到訓練艱苦，身心疲憊，學生會出現較大的情緒抵觸。所以，教師需要將體育游戲教學融入其中，比如，關于腿部訓練的游戲，可以選擇鴨子步接力跑等?；蛘吣土τ柧殨r，可以采用圓圈追逐淘汰游戲等。讓學生在經過強力訓練之后，進行一些放松性的娛樂游戲，以此調節學生的身體機能。又或者，教師還可以帶領學生做一些簡單的舞蹈動作，或者放松的健身動作等，幫助學生放松整個身體的肌肉，在舒適的氛圍中，使整個身體完全處于放松狀態。

四、體育游戲在高職院校田徑教學中應當注意的問題

第一，為了更好發揮體育游戲在田徑教學中的作用，教師應當根據具體的教學內容，合理選擇游戲，組織安排，并需要考慮游戲的安全性，從細節方面入手，進行仔細檢查。第二，教師之間應當多多交流教學經驗，談論一下對游戲教學應用的想法。并多與學生交流，聆聽學生的想法和意見，以此不斷優化和調整教學方案。第三，教師還應當不斷充實自身的專業知識，學習先進的教學理念和方法，逐漸完善田徑教學中的游戲教學應用理論，為學生創造更好的教學環境，以此提高學生對田徑運動的訓練積極性。

五、結語

綜上所述，體育游戲在高職院校田徑教學中具有重要的影響作用。為此，在高職院校田徑教學中，教師應當遵循體育游戲在田徑教學中的應用原則，根據實際的教學情況，制定合理的教學策略，以此提高田徑教學的質量。

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