普通高校體育教學中學生體育能力培養的評價研究

呂永飛

摘 要：在社會經濟不斷發展的背景下，我國體育事業也有長足的進步和發展。體育教學作為高校體育教育的重要組成部分，不僅對培養學生體育能力帶來了積極影響，同時也有利于進一步促進學生的全面發展。為了更好的實現學校體育教育的目標，就要不斷在體育教學中培養學生體育能力，進一步增強學生體質，如此才能有效提高高校體育教學的質量和教學效果。基于此，本文簡單概括當前高校體育教學中存在的問題，分析高校體育教學中學生體育能力培養的意義，嘗試提出學生體育能力的具體的培養途徑。

關鍵詞：普通高校;體育教學;體育能力;培養途徑

在當前的高校教學中，由于受傳統應試教育影響，學校往往忽視對大學生自身體育能力的培養，導致學生無法正確掌握日常健身和鍛煉的方法，造成大學生群體的身體素質呈下降趨勢。我們要知道，對于高校而言，在體育教學中加強對于學生體育能力的培養，是具有著非常重要的意義的，其不僅有利于學生掌握體育基本知識和基本理論，同時也可以促使學生掌握科學的體育鍛煉手段和方法，引導他們學會合理安排自身運動量、做出科學的自我健康評價，從而進一步提高學生的體育能力和社會適應能力。

一、當前高校體育教學中存在的問題

1.1 教學觀念相對落后

受傳統應試教育影響，在當前高校體育教學當中還存在教學觀念相對落后的現象，主要是由于傳統教學模式根深蒂固，很多任課教師只注重對學生體育理論知識的講解，缺乏對學生體育能力的培養。同時，很多教師在教學過程中以自我為中心，一味向學生灌輸式的傳授相關體育知識，苛求學生動作技術的準確與規范性，導致很多學生在體育學習過程中缺乏積極性和主動性，同時也極易造成學生強迫自己完成乏味鍛煉的現象，這不僅很難提高學生的體育能力，同時也嚴重影響著高校體育教育的進一步發展。

1.2 教學內容過于單一

就目前而言，雖然高校體育教學模式在教育改革的持續深化中取得了不少創新性的成果，但是也有很多高校在體育課程的設置方面不甚合理，其在教學設計、教學內容、教學手段以及教學效果的評估等方面仍然采用傳統的體育教學體系，且在教學過程中缺乏對學生體育內在動力與發展潛力的開發，這不僅很難滿足新時代大學生對體育教育的需求，同時也造成了體育教學過于枯燥無味，很難調動學生學習、參與體育的積極性，教學過程更接近于走形式，也就談不上有什么好的體育教學效果。

二、高校體育教學中學生體育能力培養意義

2.1 助力學生掌握體育基本知識和基本理論

在素質教育以及新課改的不斷推動下，學校和社會都越來越注重對于學生體育能力的培養。在體育教學中培養學生體育能力，有利于學生掌握體育基本知識和基本理論。大學生在校進行身體鍛煉時有教師的指導，但更多時間是需要學生獨立進行身體鍛煉的。因此，需要學生掌握體育基本知識和基本理論，以便在畢業后能夠掌握科學的方法，確保能夠科學合理的進行身體鍛煉。而通過對學生體育能力的培養，有利于使其了解人體的基本知識，充分掌握體育鍛煉中的基本原則和理論，有效掌握體育鍛煉怎樣預防和治療肌體當中的某些疾病和疾病的生理原因。此外，對學生進行體育能力培養，不僅能使學生了解怎樣鍛煉身體，同時還能了解身體鍛煉的效應，充分掌握科學鍛煉身體的基本知識和基本理論，從而為學生參與到終身體育當中打好基礎。

2.2 助力學生掌握科學的體育鍛煉手段和方法

體育能力含有生理機能與動作技能兩大要素，故而，在高校體育教學中培養學生的體育能力，一方面，能夠使學生各個器官的系統機通過肌肉的活動表現出來;另一方面，能夠使學生在鍛煉的過程中充分掌握現代科學的健身理論和方法，培養學生養成良好的健身態度、能力和習慣，使其能夠因時因的采用適當的體育項目進行鍛煉，從而為其將來在進行體育鍛煉時可以充分選擇不同的體育鍛煉內容、方法和手段打好基礎，促進其身心的健康發展。

2.3 培養學生養成自我健康評價能力

學生不僅要充分掌握體育鍛煉手法和方法，同時還要學會合理掌握體育鍛煉的運動量和科學的自我健康評價能力。通過在體育教學中培養學生的體育能力，能使學生在促進當前自身健康水平的基礎上終身受益，有利于學生養成科學自我評價身體機能的能力，進而使他們能夠有效對自身鍛煉的效果和健康狀況進行評價和自我監督，合理有效的調整身體鍛煉的項目、時間和負荷量。此外，很多學生認為運動鍛煉愈多愈好，事實證明，過量或者片面強調運動量，不僅會使身體到免疫功能造成損害，也會增加創傷的危險。因此，要通過對學生體育能力的培養，使其科學安排自身的運動量，切實提升其自我評價鍛煉效果的能力。

三、高校體育教學中學生體育能力培養途徑

3.1 轉變體育教學指導思想

在素質教育及新課改的不斷推動下，學科教學與體育教學的指導思想也在變化，這就要求所有體育學科任教教師在教學過程中，都要積極轉變傳統教學思想和方法，充分尊重學生的主體地位。具體而言，要在體育教學中培養學生的體育能力，首先，就要轉變體育教學指導思想，要充分發揮學生的主觀能動性，以提升學生體育能力和促進學生全面發展為主要目標;其次，在體育教學時，要培養學生自我知識攝取、分析問題以及解決問題的能力，從而有效提高學生的體育能力;第三，在培養學生體育能力時，教師要結合體育教學的特點，不斷發揮學生與體育有關的相關潛能，要在體育教學中明確自身“培養學生體育能力”的任務。

3.2 創設良好體育教學氛圍

對于高校體育教學來說，為學生創設良好體育教學氛圍，不僅能使教師與學生之間構建良好和諧師生關系，同時也能使教師與學生之間互相融洽、尊重和信賴。因此，在體育教學中培養學生體育能力，需要教師飽含熱情的與學生一起參加活動，要用自身的熱情與激情去感染和激發學生參與體育的意識，間接培養學生的體育能力。此外，在教學過程中，教師要及時對表現好的學生加以表揚，而對接受能力較差、體育能力培養不理想的學生，也要及時給予鼓勵和幫助，從而進一步激發這類學生的自信心，最終使所有學生都能愛上體育課，從而有效激發他們參與體育鍛煉的興趣，進而切實提升其自身的體育能力。

3.3 指導學生制定科學鍛煉計劃

在高校體育教學中，培養學生體育能力最重要的內容之一，就是要指導學生制定課外鍛煉計劃，并且能根據計劃更好地進行體育鍛煉。在教學過程中，任課教師可以多觀察學生的學習情況和個性特點，讓學生根據自己的體育能力、身體狀況、興趣制定科學的鍛煉計劃。教師可以在學生制定計劃的過程中給予有效的指導，同時要對學生所制定的鍛煉計劃進行實際分析，幫助學生科學調整計劃，確保學生所制定的計劃科學合理。學生通過制定科學的鍛煉計劃，不僅有利于增強其自身的體質，也可以促進其體育能力的進一步發展，這對于引導學生成為終身體育的實踐者和傳播者是很有幫助的。

3.4 培養學生終身體育意識

在高校體育教學中，在培養學生體育能力的同時，任課教師還要注重培養學生的終身體育意識，其目的是讓學生養成終身鍛煉的習慣。在教學過程中，教師要不斷激發學生對體育鍛煉的興趣和能力的培養，同時還要要求學生通過實際練習掌握體育鍛煉方法，使學生能夠正確接受終身體育觀念并將之轉化為實際行動，從而引導學生樹立起正確的體育觀，讓他們能夠充分認識到體育的功能和作用。此外，在體育教學過程中，任課教師還要善于挖掘體育中獨有的魅力，且要使學生能夠充分體驗到這種魅力，從而使學生能夠從運動中獲得樂趣與快樂。與此同時，教師還要積極引導學生將體育鍛煉和參加各項體育活動作為日常生活的一個重要環節，確保學生在今后的生活和工作當中具有良好的身體素養和體育能力，使其更加適應社會的發展。

3.5 大力開展課外體育活動

高校培養學生體育能力不能僅局限于課堂內的教學，還要注重對學生課外體育活動的開展。課外體育活動是高校體育重要的，同時是不可缺少的一部分，其不僅有利于提高學生對體育活動的正確認識，同時也可以充分提高學生的體育能力。例如，學校可以為學生開展早操、課間操或體育比賽等，要根據學校場地情況以及自身辦學的發展情況盡可能多的安排學生上早操和課間操。做出這一安排的主要目的是為了通過各種手段和方法培養學生體育能力，主要注意的是，學校要積極改變學生出操不出力的現象，確保每位學生都能通過課間操或者早操鍛煉到自己的身體。另外，比賽作為體育的最高表現形式，是值得大力推廣的，具體而言，學校可以通過開展田徑運動會、足球比賽、籃球比賽等活動，在豐富學校體育教學內容的同時，有效增強學生體育鍛煉的積極性，而且，在比賽當中，也可以促進學生之間形成團隊合作和良性競爭意識，既能提高學生的運動水平，讓他們愛上運動，也可以在潛移默化中提升其體育能力，這對于促進學生的全面發展是十分有幫助的。

結語

在高校體育教學中，任課教師要積極轉變傳統教學觀念，以培養學生體育能力作為首要教學目標，根據學生實際開展行之有效的體育理論教育和體育實踐活動，切實豐富學生的體育知識。就學生體育能力的培養而言，其作為高校體育教學的重點任務之一，任課教師應合理制定總體目標與各階段任務，確保能夠將培養學生的體育能力真正落實到教學實踐中。

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（作者單位：燕京理工學院）