溺水

秦永秀

據統計，我國每年約有十多萬人因溺水導致死亡。溺水是生活中最常見的意外事件，也是威脅中小學生安全最大的殺手。我國受亞熱帶季風氣候的影響，季節分明，每年夏季到來的時候都是我國溺水傷亡人員發生率都呈現急劇上漲的局面。因此，我們必須重視溺水時間的危害，積極了解溺水相關的知識，及時掌握預防溺水事件，必要時候還可以對溺水患者進行現場急救。

1 遠離水源防止溺水

防治溺水事件的發生，首先要做的就是減少對水源的接觸，特別是中小學生一定要注意監管，遠離水源。

1.1 兒童及青少年不要私自在江邊、河邊、湖邊、海邊、水庫、水溝、池塘等水源地附近玩耍、嬉戲、追趕、打鬧，以防不慎跌入水中。

1.2 夏季炎熱時期，各大學校應當加大監管力度。首先禁止學生私自下水游泳，家長及時監督孩子。特別是中小學生，必須在家長的監護和陪同并且做好措施下才能夠下水游泳。其次嚴禁中小學生私自外出釣魚，一般河邊或者湖邊都會生長一些苔蘚類植物，非常不安全，踩上去會直接滑倒，可能會跌入水中或摔傷的危險。

中小學生是我國溺水人員中比例較大的部分，因為中小學生的安全意識薄弱并且好奇心理強，所以容易導致溺水事件。因此學校和家長應該加強對中小學生的監管力度，遠離水源，防止各種不安全隱患。

2 外出注意安全

很多家長在夏季都喜歡攜帶孩子出游，因此在外出的時候要注意安全，避免溺水事件。

2.1 家長帶兒童到公園劃船或乘坐船時必須要穿戴好救生衣、坐好，不要在船上亂跑。禁止兒童或在船舷邊洗手、洗腳，尤其是乘坐小船時不要搖晃，也不要超重，以免小船掀翻或下沉。

2.2 家長在攜孩子在坐船時，一旦遇到特殊情況，要保持鎮靜，聽從工作人員的指揮，不能輕率跳水。

2.3 外出時在水邊遇到有人溺水的情況，不要冒然下水營救，應當及時呼救，特別是中小學生能力有限，不要盲目跳水救人。

現在很多青少年會游泳，但是在外出時游玩時還是應該注意安全，遇到意外情況不要沖動盲目，應當及時需求大人的幫助，不要私自下水救人。

3 防溺水小技巧

在外出時倘若不慎溺水，應當保持鎮定，需求幫助，注意溺水小技巧。

3.1 如果外出時不慎滑落水中，應吸足氣，拍打著水大聲地呼救，不要一直憋氣。

3.2 倘若不慎溺水，有人救助時不要緊張，應該保持身體放松，配合救助。

3.3 青少年應該樹立安全意識，當有東西掉入水中時不要盲目下水。外出游泳時做好安全措施，遇到意外情況時及時呼救，切忌學習影視作品中進行自救。

4 自救小常識

對于溺水事件，大家都應該掌握一些基本的知識和自救小常識，防止自身落水的同時可以對其他溺水人員展開急救。

4.1 將溺水傷員抬出水面后，立即清除其口、鼻腔內的水、泥及污物。然后用紗布、手帕、干凈衣物裹著手指將傷員舌頭拉出口外，解開衣扣、領口，讓傷員能夠保持呼吸道通暢。

4.2 抱起傷員的腰腹部，讓傷員背朝上、頭下垂進行倒水。也可以抱起傷員雙腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出。最后還可以讓急救者保持半跪將傷員的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂，并用手平壓背部進行倒水。

4.3 堅持呼吸，倘若傷者的呼吸微弱，要立即對傷者進行人工呼吸，一般以口對口吹起最佳。在人工呼吸時應當注意，急救者位于傷員的一側，用手拖住下顎，捏住傷者的鼻孔，深吸一口氣，再換換往傷員嘴里輸送，如此反復。待傷員胸廓稍微有所起伏后，再放松傷者鼻孔，并按壓傷者胸部幫助其呼吸。

4.4 如果傷者心跳停止，在急救時應先進行胸外心臟按摩。讓傷員仰臥，背部墊一塊硬板，頭低稍后仰，急救者位于傷員一側，面對傷員，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身體重量緩緩用力，將胸骨壓下4厘米左右，然后松手腕使胸骨復原，反復有節律地進行，直到心跳恢復為止。

溺水是生活中最常見的意外事故，我們除了保護好自己之外，還要掌握一些基本的急救知識，方便在意外發生時進行急救。