培養(yǎng)高情商孩子有妙招

少堂

很多孩子的家中會有專門一面墻用來記錄孩子的身高，上面用鉛筆密密麻麻地標(biāo)滿了刻度線，它見證著孩子的成長。但孩子的情商發(fā)展應(yīng)該用什么來衡量呢？可以在日常生活中采用一些簡單的策略，培養(yǎng)一個高情商的孩子。

1.在日常語言中使用情感詞匯

從嬰兒期開始，你的孩子就在你的行為中學(xué)習(xí)。嬰兒第一次意識到自己的情緒狀態(tài)是通過一個自然的社會生物反饋過程，這個過程是由父母對嬰兒情緒的反應(yīng)提供的。這種“情感鏡像”有助于控制能力的發(fā)展，有助于提供一種方法來獲得和歸因情緒，并使嬰兒學(xué)會如何溝通和表達情緒。本質(zhì)上，你每天的情感體驗給孩子提供了無限的教學(xué)時刻。隨著孩子的成長，這種學(xué)習(xí)也在繼續(xù)。

早上，你可能會因為不能按時上班而感到焦慮。這時花點時間停下來，把你的感覺和孩子看到的聯(lián)系起來。例如，你可以說：“看到我的動作有多快了嗎？我感到很緊張，因為我上班要遲到了，我會錯過一些重要的事情。”這將幫助你的孩子認識到感覺和行為是如何聯(lián)系在一起的，并鼓勵你的孩子公開地討論他的感覺。

2.閱讀

認識到我們的思想、感覺和行為是如何相互聯(lián)系的，這是社會情感發(fā)展的重要組成部分。3歲的孩子就表現(xiàn)出對他人感受的感知，并能識別引發(fā)不同情緒反應(yīng)的具體情況。

睡前閱讀是培養(yǎng)對人物思想、情感和行為的好奇心的好時機。邊讀邊問孩子問題，以培養(yǎng)他們的推理知識、遠見和同情心。

3.幫助你的孩子學(xué)會自我安慰和應(yīng)對情緒

孩子能強烈地感受到他們的感情，但有時他們的反應(yīng)似乎與實際情況不相稱。隨著時間的推移，孩子可以學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，但他們需要父母的幫助。對年幼的孩子，我們要幫助他們說出自己的感受。

例如，“你和小伙伴們一起玩耍的時間結(jié)束了，你很難過。這是可以理解的，因為跟朋友說再見是一件難過的事，你會想念你們在一起的樂趣。我們能做些什么讓你不那么難過？”

4.教你的孩子如何成為一個好朋友

為了全面了解你的孩子的社交情緒功能，你需要觀察你的孩子在所有類型的環(huán)境中的表現(xiàn)，并觀察你的孩子如何與同伴互動。成為一個好朋友意味著很多事情：傾聽、分享、關(guān)心他人等。根據(jù)孩子的年齡，你可能需要幫助他或她應(yīng)對特殊的挑戰(zhàn)，這是培養(yǎng)孩子自我調(diào)節(jié)能力的關(guān)鍵。我們不希望孩子逃避對他們來說很困難的情況，但他們可能需要額外的支持和指導(dǎo)才能獨立完成。

總的來說，好奇心、語言能力和建立自己的情感體驗會影響孩子的社交情緒成長。你可以為困難時刻準(zhǔn)備一個特殊的“工具包”，里面裝滿孩子喜歡的東西。看書、玩玩具、畫畫、和家里的寵物一起玩、在廚房幫忙等，都能夠成為提高孩子情商的策略！發(fā)揮你的創(chuàng)造力，你會發(fā)現(xiàn)，孩子正在以不可估量的速度成長。