同濟大學學生體質健康水平現狀與分析

劉 敏，梁同福

（同濟大學體育部，上海 200092）

2007 年5 月7 日中共中央國務院下發了《關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》的文件。文件中指出：“近期體質健康監測表明，青少年耐力、力量、速度等體能指標持續下降，視力不良率居高不下，城市超重和肥胖青少年的比例明顯增加，部分農村青少年營養狀況亟待改善。這些問題如不切實加以解決，將嚴重影響青少年的健康成長，乃至影響國家和民族的未來。” 由此可見，學生體質健康水平下降已成為當今急需解決的問題。2008 年6 月下發的《上海市認真貫徹中央7 號文件精神 切實增強學生體質》文件中明確提出，要將堅持“健康第一，全面發展”的教育指導思想作為貫徹落實科學發展觀的具體體現，把學校體育作為實施素質教育的突破口和推動教育發展的一個重要抓手 。因此，體質健康測試工作已成為高校體育工作中的一個不可缺少的環節。本文對同濟大學2018 學年在校全日制本科生《國家學生體質健康標準》（以下簡稱《標準》）的測試數據進行整理和分析，以反映我校學生體質健康的現狀，為促進高校體育教學改革提供依據和思路。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

同濟大學學生體質健康水平現狀。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法閱讀、收集整理有關文獻，本研究文獻查閱的類型主要包括各類體育期刊、專著等。

1.2.2 專家訪談法向我校和有關高校的體育教學部領導、專家、教授進行訪談和咨詢。

1.2.3 測量法依據《標準》的要求進行測試，測試儀器、測試方法和測試人員嚴格按照《標準》中的要求執行。2018年我校參加《標準》測試的學生有12343人。其中，參加《標準》測試的男生有7802 人，參加《標準》測試的女生有4541 人。（表1）

表1 《標準》參測人數情況

1.2.4 數理統計法運用SPSS 19.0 軟件對數據進行統計處理。

2 結果與分析

2.1 測試達標率情況

2.1.1 全體學生達標率情況參加2017年《標準》測試的學生整體達標率為93.47%，其中男生達標率為93.24%，女生達標率為94.28%，女生達標率高于男生。其中，男生優秀率、良好率、及格率、不及格率分別為1.48%、15.4%、76.36%和6.76%；女生優秀率、良好率、及格率、不及格率分別為0.43%、13.25%、80.63%和5.72%。可見，女生、優秀率、良好率、及格率均低于男生，不及格率均高于男生。

3.1.2 各年級達標率情況參加《標準》測試的一年級學生達標率為96.56%，二年級學生達標率為94.98%，三年級學生達標率為92.84%，四五年級學生達標率為88.07%。其中，一年級學生《標準》測試達標率最高，其次是二年級、三年級，四五年級學生達標率最低。（表2）

2.2 學生體質單項指標測試結果

2.2.1 學生身體形態發育情況男生身高和體重的平均值分別為173.8cm 和67.6kg，女生身高和體重的平均值分別為162cm 和54.7kg。在身體形態的綜合評價顯示學生正常體重率為74.03%，其中男、女生正常體重的分別為67.50%和85.47%，男生的超重和肥胖率、較低體重率明顯高于女生。由此可見，我校男生形態發育水平差于女生。（表3）

表2 各年級達標率情況

表3 學生身體形態發育情況

2.2.2 學生心肺機能情況本學年測試了肺活量和耐力跑2 項指標來反映學生的心肺機能。從測試結果來看：男、女生肺活量的平均值分別為4477mL 和3102mL。從指標評價結果來看，男生肺活量不及格率高于女生，女生的優秀率和及格率均高于男生；耐力跑男、女生平均值分別為4′33″和4′13″，女生優秀率和良好率均高于男生，男生不及格率高于女生。結果顯示女生機能狀況明顯好于男生。（表4）

表4 學生心肺機能情況

2.2.3 學生身體素質情況本學年《標準》共測試了坐位體前屈、仰臥起坐（女）、引體向上（男）、立定跳遠、50m 跑和耐力跑（男生1000m、女生800m）6 個項目分別用來反映學生的柔韌素質、力量素質及身體協調能力、速度靈敏素質和耐力素質各方面的情況。（表5）

表5 學生身體素質情況

（1）柔韌性。坐位體前屈是反映學生全身柔韌性的一個指標，它能夠很好地反映脊柱腰骶關節和上下肢的柔韌活動度。從測試結果來看，男、女生坐位體前屈的平均值分別為14.4cm 和18.7cm，評價結果女生優秀率、良好率、及格率、不及格率分別為27.70%、20.294%、50.42%和1.60%；男生分別為13.62%、15.86%、66.57%和3.93%，女生全身柔韌性水平高于男生。

（2）力量。《標準》測試的立定跳遠是反映學生下肢力量的指標，引體向上是反映男生上肢力量的指標，仰臥起坐是反映女生腰腹力量的指標。測試結果顯示：女生立定跳遠優秀率高于男生、不及格率低于男生；男生引體向上不及格率高達86.03%；女生仰臥起坐及格率達到82.22%，不及格率15.37%。由此可見：本校女生力量素質方面好于男生，在下肢力量和腰腹力量上還有待提高，但男生上肢力量非常差，適應亟待提高的環節。

（3）速度和靈敏性。50m 跑測試指標能夠反映學生速度、靈敏、協調及神經系統靈活性的發展水平。從測試結果中可以看出，男、女生50m 跑的平均值分別為7″4 和9″1。從評價結果上來看，女生優秀率、良好率和及格率均低于男生。由此可見，本校女生速度靈敏素質比男生要差。

3 結論與建議

3.1 建議學校將有關“免測”、與“評獎評優”“畢業問題”等相關政策與《國家學生體質健康標準》測試掛鉤，能夠按照《標準》中的相關政策實施，以確保本校《標準》測試工作能夠順利進行。

3.2 從各年級的情況來看，一、二年級學生體質健康狀況較好，四、五年級最差，這與學校體育課程的設置有很大關系。由于一、二年級有系統的體育課程，因此學生到二年級時體質健康能達到和保持較高的水平，到四、五年級則急劇下降，因此建議學校加大對學生尤其是四、五年級學生積極鍛煉身體意識的宣傳以及為這類人群創造鍛煉的條件。

3.3 從男女生身體形態的情況來看，男生超重和肥胖率明顯高于女生，這與男生減肥意識弱、女生減肥意識過強有一定的關系。應加強男生保持正常身體形態的意識，同時注意引導女生樹立正確的減肥觀念。

3.4 從學生心肺機能的情況來看女生情況要好于男生，因此男生應多做一些運動量大的室外運動，以增強心肺機能。

3.5 從學生身體素質的情況來看，男、女生在柔韌素質、速度素質、力量素質和耐力素質方面均應當加強。其中女生應著重加強速度素質和耐力素質；男生應著重加強力量素質尤其是上肢力量，在耐力素質方面也應當加強。