關于大學生體質健康測試具體實施辦法研究
——以蘇州大學文正學院為例

李秋夢

1 前言

《國家學生體質健康標準》自2007年頒布以來，各級部門、各類學校全面落實，始終堅持“健康第一”的指導思想，在結合時代發展需要以及學生實際體質狀況基礎上，選用鍛煉效果好、時效性強、簡便易行的體育項目和身體機能項目作為學生體質健康標準測試項目[1]。20世紀70年代，我國開展第一次高校大學生體質健康測試，國家教育部相關政策方針的頒布與實施促進高校大學生體質健康測試體系不斷系統化、標準化、科學化[2]。通過落實《標準》強化體質測試，激勵學生積極參與體育鍛煉，促進身體形態、機能的全面協調發展，提高體質健康水平和自我保健能力，并養成鍛煉身體的習慣以及終身體育意識。

《標準》中對學生測試結果的要求有以下相關內容：學生體質健康測試成績達到良好及以上者，方可參加三好學生、獎學金的評選；成績達到優秀者，才可以獲得體育獎學金。對于體質健康測試成績不及格的學生，在本學年有一次補測的機會，如若補測成績仍舊不及格，則該生學年的體質健康測試成績為不及格。高等學校學生在畢業時，體質健康測試的成績如果達不到50分則按照肄業處理。所以大學生應高度重視每年度的體質健康測試，抱有積極、認真的態度參與。

2 當前大學生體質健康測試工作現狀

2.1 大學生體質健康測試工作對學校、教師具有挑戰性

我國高等教育由精英化向大眾化發展，自2002年以來高等教育在校生人數逐年增加，并給高校教育各項工作帶來了一定的壓力[3]。其中關于大學生體質健康測試工作就是重要的一項，學生體質健康測試工作相關制度的制定、測試工作的具體實施操作、相關教師的組織安排、測試儀器的檢查、更新、使用等一系列問題對于學校來講都需著重考慮、安排。加之這項工作任務繁重，工作量大，對學校、教師來講都有一定的挑戰性。各項相關工作的有效實施能夠保障最終獲得的體測數據是科學、有效的，進而能夠真實的反映出當前大學生的體質健康現狀，為后續的提升工作做前期依據。

2.2 大學生體質健康測試工作存在疑慮性

通過查閱文獻可知，部分學者提出測試內容的設置在某些方面并未能真正體現出學生的體質健康與否，建議在測試內容的選取上做出相應調整。其次，也有學者就學校關于體質健康測試的組織安排工作提出異議，測試內容大部分屬于體育學范疇，但也包含醫學方面的知識，所以這部分學者認為在學生體質健康測試的過程中，也需要安排醫療人員協助測試工作。此外，大部分學校體質健康測試工作是安排在體育課中，由體育課程的任課教師組織實施，一個班級由一名體育教師負責，這是一個大趨勢，但這種形式也表現出一系列的問題，比如體質健康測試占據大量時間是否會與正常的教學任務時間沖突？任課教師對整個測試的流程、方法、標準是否了解、熟知？測試過程中部分項目由一位教師完成是否科學？教師又是如何安排學生進行協助工作的？等等問題都值得我們思考。

面對當前大學生體質健康測試工作中所表現出的現狀、問題，本文就蘇州大學文正學院組織學生體質健康測試工作的具體實施辦法進行相關的研究分析，以此為更多的研究者、體育工作者、體質健康測試工作者提供一個借鑒的文本。

3 蘇州大學文正學院學生體質健康測試實施辦法現狀

3.1 蘇州大學文正學院學生體質健康測試具體實施辦法

蘇州大學文正學院關于學生的體質健康測試工作由體育教研室獨立完成，根據教育部關于體質健康測試相關文件說明，在院主管領導帶領下，教務處、學生處以及各系主管學生工作的負責人相互配合，共同完成學生的體質健康測試工作，并由體育教研室教師整理數據并上報教育部。體質健康測試作為學生必修科目一部分，具有相應學分要求，這一課程設置體現出學院對學生體質健康的重視。通識教育課程中大一學生具有體育1、體育2兩門必修課，其中體質健康測試在體育1中作為必測項，是大學生入學后學院了解其體質健康的手段之一，有利于學院對在校大學生的身體健康、體質的了解和掌握，進而有利于相關部門開展、實施工作。其次，在體育2中學生體質健康測試作為體育成績的一部分，是該課程學分組成的一部分，提高學生的重視程度，同時也是體育課程教學成果的一種體現，在教師對學生體質的了解、學生對自身體質的了解等方面都具有積極意義。就大二、大三學生來講體育健康測試1、體育健康測試2作為課程安排，各占1個學分，學生在教務系統中自行選擇測試的時間點，打亂原先的專業班級另組成各個小的集體，一方面突出其地位，增加學生的重視度，另一方面更有利于教師組織、安排學生的體質健康測試工作。

蘇州大學文正學院學生的體質健康測試作為課程學生進行教務網上選課，對學生而言這是一門學分課程，其測試的成績與評獎評優，以及畢業考核等多方面有密切聯系；對于教師而言，這項任務涉及到教師的課時完成等個人利益，教師與學生參與體質健康測試的主動性足以激發。再加上整個體質健康測試的工作安排、時間設定、測試流程安排、場地器材設置等多方面的組織到位，使得整個測試工作規劃化、科學化運行。

圖1 蘇州大學文正學院學生體質健康測試流程圖

整個體質健康測試過程中，每位教師負責相應的固定測試點工作，學生以另選擇的測試班級為一體，進行各個測試點的測試并輪換。每個測試小班級以男女班區分，每班由25人組成，按照25人的順序為其編號為1至25，每個班級的1號學生作為小隊長，帶領本隊學生以班級為單位進行各個測試點的輪換。學院教務系統列出測試的各個時間點，以及該時間點的班級數，學生自行選擇測試時間點與班級，一般每個時間點有八個班級，其中男、女班各半。測試前由教師統一帶領學生進行熱身活動，預防測試過程中運動損傷的發生，八個班級被兩兩一組安排在四個必測項目點，完成并進行輪換，在此過程中只要一個班級全部同學該項目完成測試就可以進行輪換，然后以班級為單位分別進行男、女生的測試項目。學生體質健康測試全部完成后由體育教研室教師對學生的測試結果進行統計、分析，其中測試成績不合格的學生在本學年仍有一次補測機會，教師將最終的測試數據上報教育部，并將每個學生的數據相對應的分數體現在教務系統中。

3.2 蘇州大學文正學院學生體質健康測試實施辦法細則研究

3.2.1 為“陽光體育運動”長效機制更為完善的建立，有學者提出：以學生為本的自主選擇運動項目、自主選擇上課時間、自主選擇任課教師的“三自主”教學形式，既體現了以人為本,又引入了競爭機制[4]。相對該學者提出的“三自主”教學形式，蘇州大學文正學院關于學生體質健康測試的形式也可被稱為“半自主”形式，在保證學院資源與師資的合理分配下，尊重學生生理與心理的選擇，在學生生理與心理調整好的狀態下進行體質健康測試，體現出學生自身的真實水平，也避免了學生由于身體不適而造成的測試缺項現象。

3.2.2 有學者以2005年中日合作國民體質比較研究的測試組織方式為案例,探討大型運動會式國民體質測試的組織方式，旨在為我國國民體質測試工作提供參考[5]。當前蘇州大學文正學院對學生體質健康測試方式在某方面就借鑒了大型運動會式國民體質健康測試的組織方式，并結合文正學院自身的教學特點、學生的實際情況、學院的儀器設備等多方面的特征，集中優勢、集約測試，以最短時間、最優組合、最佳方案來完成學生體質健康測試工作。

3.2.3 科學的測試設計與組織工作是學生體質健康測試的重要關注環節，而負責測試的教師隊伍是保證測試質量的關鍵[6]。各個測試點安排固定教師負責，在整個年度學生體質健康測試過程中不會任意更改，教師對各測試點的測試要求、各項指標、器材使用等方面接受培訓并熟知，在教師與測試點不變的基礎上，學生由小班級隊長帶領下整個班級在各個測試點進行輪換，這種形式保證了各個測試項目的順利進行以及學生測試數據的可靠性。

3.2.4 正確的體育態度是體育行為持續發展的長久動力，提高學生體育鍛煉態度水平，對于促進學生體育參與具有重要意義，也是培養學生“終身體育”意識，提高學生體質健康水平的需要[7]。蘇州大學文正學院所采取的這種將體質健康測試作為學生的“必選課”，同時又保留學生自主選擇測試時間的權利，在一定程度上學生自主意識達成，自主參與意愿得到滿足，有利于學生體育態度的培養，從而使得整個測試過程學生的主動參與程度高，自我測試數據更加符合學生自身水平，更真實化。

3.2.5 有學者提出校方可以制作《學生體質健康手冊》并發放給每一位學生，用以提高學生對體育課、《標準》的重視，同時《手冊》中記錄學生每學年體質、體能、身體素質發展的變化情況，各學期體育課考核成績、在校運動經歷等，便于學生全面了解自身健康水平和運動能力，激發主動鍛煉的自覺性，針對弱項有目的加強鍛煉[8]。蘇州大學文正學院借助好動體質健康管理平臺，將學生體質健康測試成績輸錄進系統，一方面便于老師對學生體質健康測試數據做統計、分析，整體把握全院學生的體質健康狀況，有利于后期體育課程以及體育活動的展開與實施。另一方面就學生自身而言，通過注冊、登陸該系統學生能夠看到自己在校期間體育課程的成績以及體質健康測試的各項成績，對自身體質狀況有所了解，便于采取相應的鍛煉手段，加強鍛煉增強體質。

4 關于蘇州大學文正學院大二、大三年級學生體質健康測試數據統計分析

蘇州大學文正學院自1999年建院以來，在關于國家學生體質健康測試具體實施方面進行過兩次改革，根據改革的實施現狀本人將1999年至2018年大二、大三學生體質健康測試數據以及成績分為三個階段，即第一階段10、11、12年，體育課程1、2各占1個學分，沒有單獨開設《體育健康測試》課程；第二階段13、14、15年，面向大二、大三年級學生分別開設《體育健康測試1》、《體育健康測試2》，課程學分均為0.5分；第三階段16、17、18年，將《體育健康測試1》、《體育健康測試2》課程學分分別提高至1學分。在以下數據圖表中均劃分為10、11、12男、女，13、14、15男、女，16、17、18男、女，進行數據的整理、統計與分析。

根據各個測試項目的數據統計、分析試圖得出學院在《體育健康測試》課程實施管理過程中增加學分、或是提高相應的學分獲得，是否對學生在體質健康測試中的表現有所影響。

4.1 關于蘇州大學文正學院大二、大三年級學生體質健康測試綜合評定統計分析

圖2 蘇州大學文正學院大二年級體測綜合評定等級概率統計圖表

圖3 蘇州大學文正學院大三年級體測綜合評定等級概率統計圖表

從大二、大三年級學生體質健康測試的綜合評定等級概率圖表中我們可以看出大二年級學生第一階段的優秀率和良好率明顯較高，第二階段的優秀率、良好率最低，第三階段在及格率上占優勢，不及格概率中男生居多，其中第二階段男生不及格概率最高，女生不及格概率第三階段最低。大三年級學生第二階段的優秀率最高，第一階段的良好率最高，第三階段優秀率、良好率最低，及格率第一階段和第二階段相差不大，第三階段的及格率最高，男生的不及格率最高，其中第二階段、第三階段的不及格率相較第一階段較高。

4.2 關于蘇州大學文正學院大二、大三年級學生體質健康測試平均分統計分析

圖4 蘇州大學文正學院大二年級體測平均分統計圖

圖5 蘇州大學文正學院大三年級體測平均分統計圖

從大二、大三年級學生體質健康測試平均分統計圖中我們可以看出大二年級學生第一階段的平均分普遍高于第二、第三階段，男生平均分差別最大，第二、第三階段的平均分差別不明顯。大三年級學生來看男生平均分第一階段最高，女生平均分第二階段最高，第三階段次之，總體平均分第二階段最高，但是三個階段來看相差并不大。

4.3 關于蘇州大學文正學院大二、大三年級學生體質健康測試各項目平均值統計分析

圖6 蘇州大學文正學院大二年級體測各測試項目平均值統計圖表

圖7 蘇州大學文正學院大三年級體測各測試項目平均值統計圖表

從各個項目的平均值可以看出三個階段大二、大三年級學生在身高項目上沒有明顯的提高，反而存在下降的趨勢。體重項目上第三階段男生明顯增重，女生較為均衡，有減輕趨勢。肺活量項目上大二年級男生平均值在三個階段的體現是升高進而下降，女生平均值體現是下降后升高；大三年級男生肺活量平均值逐漸升高，女生平均值呈現下降后升高，總體來看有升高走勢。50米項目為后增必測項目，就兩個階段來看，男、女生成績較為平穩。坐位體前屈項目上男、女生成績逐步提高，女生成績提高較為明顯。立定跳遠項目上男、女生在第二階段成績較差，第三階段開始提升。引體向上作為后增男生必測項目，從兩個階段來看成績在逐漸提高，女生的仰臥起坐項目第二階段成績較差，第三階段成績回升。耐力跑項目上整體成績呈下降趨勢，但大三年級第二階段的女生耐力跑成績相較之前有所提高。

就蘇州大學文正學院10年至18年大二、大三學生體質健康測試數據圖表關于測試項目的綜合評價等級、學生平均分、各測試項目的平均值統計、分析來看，在第一階段(10、11、12年)、第二階段(13、14、15年)、第三階段(16、17、18年)中表現沒有明顯的統一性，各占有其優勢，所以關于《體育健康測試》課程的設置，以及學分的調整對于學生體質健康測試成績的影響并不顯著。期間有學生表現出隨著階段的增長其體測成績出現提升的現象，也僅為部分學生、部分項目有所出現，我們不能排除其他的可能性。但是《體育健康測試》課程的設置、學分的調整這一舉措在提高學生對體質健康測試的重視性、關注度上有很大幫助，促進學生有針對性的進行鍛煉，在提高體測成績，獲得相應學分的同時，提高自身運動能力，增強身體素質。

5 結語

當前各高校對學生體質健康測試工作積極響應，并制定了相應的組織測試實施辦法，使測試工作順利展開，但對于測試成績獲得后對學生參與體育鍛煉積極性的激發、身體活動水平的提高、體育知識和技能的獲得、健康生活方式的養成等方面的具體影響與否，相關的研究還尚少，有學者也就此問題提出了各自的看法，引發思考。正如王軍利學者對于我國目前的學生體質健康測試現狀而言，或許只能反映學生體質健康水平的現狀，對體質的評價尚不能滿足相關要求，也不能很好的達成促進學生體質健康提升的目的[9]。

雖然存在這方面的質疑，但就目前來看，實施學生體質健康測試這一舉措仍舊在很多方面可以督促學生進行體育鍛煉，進而身體素質得到提高。當然在實施過程中學校所采取的測試手段與方法，以及對學生的宣傳與教育等都將決定體質健康測試的具體實際意義，所以這對每所實施體質健康測試的學校而言責任重大。同樣做好學生體質健康測試的后續工作也是學校的重要責任，體質健康測試不是最終的目的，而是作為學生體質健康提升的重要手段之一。