如何緩解幼兒入園焦慮現象

江興紅

摘 要：幼兒園是幼兒走向社會、逐步成熟的第一個步驟，對于幼兒的成長有著非常重要的意義。但是很多幼兒面對陌生的環境，會存在焦慮心理，對于幼兒園生活存在抵觸心理，從而影響了幼兒的健康成長。在本文中，筆者將從教學實踐入手，分析緩解幼兒入園焦慮的有效措施和方法。

關鍵詞：幼兒園教育；入園焦慮；緩解措施

在剛進入幼兒園的時候，幼兒與家人第一次分離，面對陌生的教師和同學，會存在著不適應的現象。有的幼兒會大哭大鬧，有的幼兒會生病，有的幼兒會出現心理上的抵觸。如何緩解幼兒的入園焦慮問題，就成為幼兒教師和家長共同關注的問題。

一、調整生活規律，養成良好習慣

很多幼兒在家中的時候，生活缺乏規律，起床和吃飯的時間都不固定。當他們來到幼兒園的時候，面對比較固定的時間安排，往往存在著不適應的情況。還有的幼兒在家中經常吃零食和飲料，而在幼兒園的飲食比較健康，有的幼兒難以接受。教師應與家長進行順暢的溝通，共同調整幼兒的生活規律，幫助幼兒實現從家庭到幼兒園中的過渡。

例如，在幼兒剛進入學校的時候，我都會與家長談話，對幼兒的生活習慣進行了解。有的家長說，自己的孩子早上很難起床，需要叫很久才會起來；有的家長說，自己的孩子比較挑食，吃飯的時候需要人喂，要不然就不吃；有的家長說，自己的孩子午睡時間不固定，沒有養成良好的午睡習慣。幼兒教師要與家長進行溝通，告訴家長要幫助孩子形成良好的生活規律，按時起床、入園，并形成一日三餐的規律，并在固定的時間進行午睡，使幼兒能夠養成一定的生物鐘，有利于幼兒身體的健康成長，也能夠幫助幼兒適應環境。在家長的配合下，幼兒的生活習慣漸漸地得到了改變，能夠順利與幼兒園的時刻表契合在一起，使幼兒更好地融入到幼兒園生活中。

二、創設舒適氛圍，呵護幼兒心靈

在幼兒剛進入幼兒園的時候，心里比較脆弱，很多幼兒都非常想念自己的爸爸媽媽，無法融入到幼兒園生活中。究其原因，是因為幼兒面對大量的陌生人，存在著不安全的感覺。并且一個班的學生一般在20至30個，教師數量有限，不能夠對每個學生進行特殊關照，從而使幼兒幼小的心靈遭受到了打擊。教師應在幼兒園中創設溫馨、舒適的氛圍，讓幼兒有“回家”的感覺，消除心理上的不安全感，能夠快速融入到集體生活中。

例如，在日常工作中，幼兒園教師非常重視室內外的布置工作，經常擦拭、維修教室中的桌椅、教學設施等，讓幼兒能夠在干凈、整潔的環境下進行學習和生活。同時，教師都會給幼兒設立一個角落，讓幼兒能夠在幼兒園中放置自己的水杯、毛巾、書包、衣服，讓幼兒有自己是幼兒園中一份子的感覺。幼兒教師也會與幼兒進行友善的互動，在幼兒入園的時候，與幼兒和幼兒的家長進行問好，詢問幼兒的身體情況，對幼兒的喜好進行了解，使幼兒能夠感受到教師對自己的關心，從而放下心中的防備，漸漸融入到幼兒園大家庭中。通過創設舒適的氛圍，能夠讓幼兒將幼兒園當做一個溫馨的港灣，能夠卸下心房，與教師和同學成為好朋友，建立新的人際關系，使幼兒的心理實現健康成長。

三、贏得家長認同，加強家園互動

在幼兒初入園的時候，很多教師都遇到過這樣的問題：幼兒常常哭鬧著不要上幼兒園，家長為了安撫幼兒，常常許諾不上幼兒園了，使幼兒遲遲無法適應幼兒園的生活，焦慮心理得不到緩解。還有的家長看到幼兒哭鬧，就認為幼兒園的管理和教學不當，而沒有對幼兒的情況進行認真的溝通和解決。因此，教師應與家長建立良好的關系，讓家長對幼兒的身心發展規律進行了解，認識到入園焦慮是非常普遍的問題，并與幼兒教師形成“聯盟”，共同幫助幼兒度過入園焦慮時期。

例如，在入園之前的家長會上，幼兒教師與家長進行了溝通，告訴家長，幼兒在剛入園的時候由于環境不適應，或多或少都會出現入園焦慮現象。家長應用耐心和愛心幫助幼兒度過這段時期，而不能通過批評幼兒、指責教師的方法來推卸責任。有的家長會問幼兒教師：“老師，我們應通過什么方法來幫助幼兒緩解入園焦慮呢？”幼兒教師可以告訴家長，在家庭中，家長應于幼兒做好溝通，告訴幼兒進入幼兒園之后的活動都有哪些，并幫助幼兒調節生活作息，經常帶幼兒參加戶外活動，與其他小朋友進行溝通，提高幼兒的適應能力。在這個過程中，家長非常認同幼兒園的行為方式，并且積極配合幼兒教師，使幼兒慢慢地緩解了焦慮。

總之，在剛進入幼兒園的時期，面對陌生的環境，陌生的面孔，幼兒情緒不穩定、焦慮是普遍存在的。廣大幼兒教師要學會換位思考，用愛心設身處地的去理解、關心和愛護幼兒，同孩子家長一起，爭取在最短的時間內讓幼兒度過心理適應期。幼兒園以及廣大幼兒教師應該采取有效措施，讓幼兒開開心心入園，消除幼兒的分離焦慮。相信在幼兒園和家長的共同努力下，孩子們一定會很快適應幼兒園集體生活，實現身心的健康成長。

參考文獻

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