小兒哮喘可穿姜漬背心預防

蔣曉敏

秋冬時節，天氣漸涼，是防治小兒哮喘發作的關鍵時期。如何預防哮喘發作？中醫認為，天氣變冷和飲食過敏是小兒秋冬季節哮喘高發的兩大主因，防治在于及早做好保暖和避免吃容易引起過敏的食物。

保暖并不是要患兒穿很多的衣服。因為小兒好動，動則大汗出，腠理開泄，易受風寒，保暖主要是保護小兒背部、前胸和肚臍部不受寒邪侵襲。筆者為家長推薦一件“寶物”——姜漬背心。生姜味辛辣而氣芳香，歸脾、肺、胃經，具有發汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳、散寒、殺蟲、解毒的功效。讓小兒貼身穿姜漬背心，出汗時可加劇生姜汁的吸收，發散風寒，并可保護背部、前胸和肚臍部位，有助于預防小兒哮喘發作。

自制姜漬背心：（1）新鮮生姜洗凈，搗碎，去渣，取姜汁。（2）備小兒背心9件，紗布背心更好。（3）將背心浸泡在姜汁中，一定要浸透;取出用姜汁浸透的背心曬干后用塑料袋裝好，封口，避免生姜的氣味散發掉。

用法：患兒從立冬開始穿姜漬背心，每9日換一件，共穿81天，至次年開春后10天止。

功效：顧護陽氣，避免受寒，預防小兒哮喘發作。

穿姜漬背心民間早已有之，此法簡單易行，有哮喘病患兒的家長不妨一試。