農百薦書

書名：有點“腸”識

出版：湖北科學技術出版社

定價：39.80元

編輯薦語

人們都會有吃、喝、拉、撒的行為，人體的各個器官分工不同，作用不同，消化道的功能更是不容忽視。很多人時常遭受腸道問題的困擾，每次排便體驗都很不好，不是排便不順暢，就是排便時疼痛難耐;各種慢性病、炎癥找上身。本書作者郭立人是有著20年臨床經驗的專業大腸外科醫生，書中以淺顯易懂的文字和圖文并茂的形式解說了腸道相關知識。書中介紹了實用的自我檢測腸道問題的方法，教您根據糞便的顏色、形狀、氣味、醞釀時間、排便姿勢等快速判斷自身的腸道問題。同時，針對多種常見腸道疾病，書中還給出了實用的預防與治療建議，主要包括“吃食材、喝果汁、養好菌、多按摩”四種方式。

內容節選

什么是大腸激躁癥？

一般來講，腸胃道比較敏感的體質就是所謂的“大腸激躁癥”（或可稱為“腸躁”），患者在臨床上的表現通常是“大便次數比較多（一天超過三次），或者是大便比較稀”。不過，在確診為大腸激躁癥前，必須要先排除一些情況。

在門診的判斷中，腸道問題約35%是實質器官性問題，指患者的腸道等器官有發炎、感染、長東西的情形，例如憩室發炎或慢性潰瘍性大腸發炎;另外65%則是由生活習慣導致的功能性疾病，與器官發炎、感染并沒有關系，便秘和大腸激躁癥都屬于這一類。但也因為這種疾病和器官病變無關，反而難以根治。