基于方法是教學內容的情境式教學

裴晴

教學內容是師生在教學過程中各項活動對象及活動方式的組合。在體育課程中，通過教學大綱、課程標準、地方課程指導綱要等資料的研究分析來確定教學內容，包含走、跑、跳、投、體操、武術、球類等。

方法指的是在人們有目的的行動中，通過一連串有特定邏輯關系的動作完成特定的任務。在《浙江省義務教育體育與健康課程指導綱要》指導下，將課程內容描述成動作方法、練習方法、運用方法。

在體育課堂中如何將內容與方法的有效轉變，讓課堂中教方法即教內容落到實處？基于方法是教學內容涉及較多層面如：動作本身和練習該動作的練習方法、發展學生該動作所需要的體能以及發展該體能的一些練習方法、運用方法。本文結合生活情境中需要用到的過障礙物、避險等方法進行論述。

一、多次嘗試促提高——以過障礙物的方法教跳

跳躍動作是一項基本身體活動能力，并廣泛地應用于其他項目和日常生活中，可表現為原地跳躍、連續跳躍、助跑跳躍等多種形式。常規的課堂教學是由教師講解技術動作要領，然后分組練習，教師巡回指導，集中講解錯誤點再進行練習的模式，但在實際操作中不難發現一些問題。以立定跳遠為例，傳統的教學方式對于低段學生來說，除了初步掌握了這一技術動作以外，學生往往不了解整體動作的含義，不了解丈量的方法，不知道學習這一技術動作的意義，于是這一技術動作所擁有的更深遠的意義就喪失了。

基于方法是教學內容的指導，可以將跳躍類的內容轉換為過障礙物的方法。在水平一立定跳遠的教學中，筆者創設了前方有一條河流擋住了前行之路這一遇難的情境，讓學生自主思考。學生會在反復練習中，自然而然地出現某一種跳、跨等過障礙物的動作。此時筆者通過設置更高的目標——如何落地更安全（穩），再結合動作要領的教授，即雙腳（包括腳后跟）全部通過障礙物才算過河成功，學生通過學習過障礙物的方法不僅掌握了跳的技術動作，同時明白了運用和丈量的方法。在原地跳躍到行進間跳躍的單元構建中，教師可以提出更高的要求，將體操墊重新組合創設河流更寬這一情境，學生會在引導下出現教師預想的動作——行進間的跳躍動作，此時再加入屈腿跳高技術動作的傳授，效果更佳，這樣更有利于跳這個大單元學習的完整性。

以過障礙的方法教跳的內容，看似簡單易學，但恰好符合學生的認知水平，讓學生感覺到這個方法似曾相識。讓學生敢于去嘗試，在不斷嘗試中學會跳的動作。這種課堂教學形式較傳統的體育課教學更容易讓學生體驗反復練習后的身體感受，更容易掌握跳的技術動作，這是基于方法即教學內容的課堂教學所具有的教學形式——在情境中引導學生做出某一技術動作，并通過設置更高層次的目標或要求，進行完整動作和單元的教學。

二、統籌教學樹品質，以避險的方法教體操

體操類的教學往往顯得單一枯燥，學生隨著練習次數的增加會逐漸喪失興趣。傳統的體操教學往往局限于動作本身，以讓學生學會動作為主要目標。但支撐類、滾翻類、平衡類等體操內容的練習對發展學生的協調、柔韌素質起著重要的作用，并在生活中運用頗多。

片段一：在戰爭中，戰士經常通過一個滾翻動作轉移至更有利的位置，因為滾翻的速度快、隱蔽性強、安全性高，所以在實戰中被廣泛應用。在課堂上，筆者設置戰爭情境把折疊的體操墊作為隱蔽墻，讓學生模仿戰士做前滾翻動作滾至安全區域來躲避敵軍海洋球的“射擊”，引導學生在反復的練習中找到團身緊滾得快的方法，讓學生帶著思考融入課堂，在情境中發散思維，同時伴隨著身體練習，完成課時目標。通過此情境的教學，不僅激發了學生練習的積極性，還有效提升了學習技術的效率。

片段二：生活中遇上水災時，單杠中的各類支撐、懸垂動作可作為自救的方法，當人體支撐于高物、懸垂于不同固定物體上時均可抵御短時間內的水災，增加被救援的機會。此時便是誰支撐得久、懸垂得久，誰能獲得更大的生存與被救援的機會。這樣，“誰支撐得久”“誰懸垂得久”這一游戲被賦予了更強的急迫感，“命懸一線”的學生會出現不同的支撐動作與懸垂動作，屈臂支撐、掛臂懸垂、四肢懸垂等。學生在嘗試不同的支撐與懸垂姿勢后，會明白哪一種支撐與懸垂動作是最省力最持久的。學生不僅掌握了這一技術動作，還明白了動作的運用方法，這一系列過程讓支撐與懸垂類內容迸發了更高的運用價值。

片段三：火災也經常發生，在日常生活中若人體穿著的衣物著火時，人體將采用什么方式來滅火呢？拋出問題后，學生在課中會做出類似滾翻的動作，學生通過互相觀察、小組討論最終選擇出一種最可行的方式。經小組動作反饋之后，教師可以通過比較、提問等方式總結出以最大身體面積接觸地面即直體滾翻的動作最為有效。學生嘗試與比較多種滾翻動作，再加上教師對技術動作的講解，幫助學生學會這一教學內容，也吸引了學生的注意力。

從學生角度來說，以避險的方法教體操類內容，讓學生在一種做游戲的氛圍中學習技術動作，還讓學生在學習中發展體能、提高身體素質的同時又能將所學的技術動作運用到日常生活中，同時能夠培養學生的體育精神，對促進學生的個性發展與價值觀的樹立有著重大的作用;從教師角度來說，以避險的方法教體操類內容，有利于幫助教師厘清教材與價值的關系，從“教教材”向“用教材教”轉變，更有利于發揮教材超過其本身的價值。

三、改變形式激興趣，以抗險救災的方法教跑

常規教學中，跑的教學往往采用競賽或游戲的方式進行，學生們玩得不亦樂乎。但從水平一至三的教學中，連續采取這一類方式對于中高段學生來說顯得無新意，因為跑是一項基礎技能，所以在課堂中不難發現中高段學生參與跑步的積極性明顯低于低段學生。在課堂中，若是將跑步注入新的生命力，它將變得更有吸引力。

在耐久跑的教學中，筆者以傳送救災物資為情境，激發了學生的使命感，促使他們將更高的熱情投入到跑步競賽中，并將他們的注意力從枯燥疲憊的跑步中轉移出來。在抗險救災中，學生可以根據物資的種類和不同的地理形勢（障礙物代替）進行合理的選擇。在保證安全性的情況下，以模擬實際救災中爭分奪秒的情況。從水平一至三的教學中，根據學生學情特點和體育基礎可以設置成不同難度、不同距離、不同物資等任務，提升教學趣味性。