體育教學中如何做好“示范”和“師范”

王娜

搞 要：在不久前的一次中職體育教學觀摩課上，筆者遇到這樣一件事：開課教師教學內容是跨欄，在向學生做動作的完整示范時，自信地說自己在大學時的跨欄水平全班第一;然而，在示范時他的起跨腿打到欄架上，差點摔跤，扭傷了右腳，引來學生的一片驚呼。出現這樣的情況，看似偶然，實則不然，令人反思。

關鍵詞：“示范”; “師范”; 體育教學

中圖分類號：G807 ? ? ? ? ?文獻標志碼：A ? ? ? 文章編號：1006-3315（2019）01-134-001

上述課堂教學，學生在一片驚呼聲中開始練習，出現恐懼心理，學習積極性明顯下降。筆者認為這位教師所說的身體運動能力僅僅是一個方面的原因，關鍵還應從體育教師的“示范”和“師范”上去尋找原因。

一、正確“示范”

蘇霍姆林斯基說過，“要給學生一滴水，自己要有一桶水”。作為一名體育教師，除應掌握豐富的教學理論知識和心理學知識，還必須掌握扎實的體育運動技能，具備良好的體育運動技能水平，才能立足教學，授之以人。

體育教學的目的是使學生學習并掌握一定的運動技能，而學生運動技能的學習需要直接的感性經驗作支持。因此，體育教學中體育教師正確的動作示范必不可少，它不僅可以使學生獲得必要的直接感受，以提高掌握動作要領的效率，而且還可以提高學生學習興趣，激發學生學習的自覺性，有利于形成正確的動力定型。平時的課堂練習中，如果體育教師做了一個優美的動作示范，往往會讓學生感嘆不已，爭相模仿，學習積極性大大提高，對于完成課堂教學目標起到了很大的促進作用。反之，如果一個動作示范的失敗，則很可能導致一堂課的失敗。

1.掌握正確、優美的動作示范

在平時的教學中，我們比較注重課前的備課和場地器材的準備，卻很少提到教師在動作示范上的準備。這樣，常常有一些教師在體育教學中因為動作示范的意外失手而措手不及，亂了陣腳。前面提到的那位教師的開課，就是因為他忽視了教學中跨欄動作示范的準備，結果自己差點受傷，導致了這堂課的失敗。對于一些常用的體育運動技能，如籃球、足球、田徑中的跑步和簡單的技巧練習，相信絕大部分體育教師都隨手拈來。但對于一些平時接觸較少，難度較高的運動項目，如果教師在課前沒有充分的準備，則很難保證上課時的正確完成。因此，在認真做好體育教學準備工作的過程中，動作示范的準備不容忽視，應認真對待，精心準備。對于體育教學中一些動作示范難度較高的項目應定期進行練習，保證和提高體育教師的運動技能水平，確保體育教學的順利進行。

2.合理把握動作示范方式

體育與健康實踐課中，體育教師每次的動作示范都應明確所要解決的問題。同時，體育教師應根據本課教學內容、學生的隊形和安全保障來選用不同的示范方位。在剛剛結束的新廣播操《舞動青春》教學中，我采用了鏡面示范教學，而一位新教師采用了背面示范教學。結果同樣的教學內容，新教師的教學時間多出一半。原因在于背面示范教學中，不容易掌握學生的學習情況，所需的時間較長。因此合理的把握動作示范的方式對體育運動技能的學習將起到事半功倍的效果。如田徑后蹬跑的前后蹬伸可進行側面示范;武術練習由于動作方向、路線變化多而采用背面示范。通過這些科學合理的示范方式，使學生全面、清晰地觀察動作，從而使學生在頭腦中建立起動作的表象，了解到所學動作的結構、要領和方法，進行有效地學習。

二、理解“師范”

“師范”即“學高為師，身正為范”。這一解釋出自《弟子規》，原名《訓蒙文》，原作者李毓秀是清朝康熙年間秀才。二百多年前的古人就已經告訴我們作為教師的要求。

1.學高為師

在十多年的教學中，筆者有過這樣的體會。當一名體育教師的某項運動技能水平非常突出的時候，學生往往會俯首稱臣，欽佩不已;而如果運動技能水平不如學生，學生則會另眼相看，甚至出現內心的不屑和排斥。學高為師，這句話提醒我們作為一位體育教師，如果僅有工作熱情是遠遠不夠的，還應具有廣博的知識，過硬的專業技能。近年來，仍有許多教師持有終身教育觀，認為憑借自己早期所接受的教育和具有某種穩定的知識技術技能就足以應付一切變化。一些已經評為高級職稱的教師自認為職業生涯已經到頂，工作馬馬虎虎，專業上吃老本，從而導致教師專業水平停滯不前，課程改革難以實施，這樣的現象日趨普遍。在知識日益更新的時代，課程改革的全面推廣，對教師的素質提出了更新更高的要求。因此，“活到老，學到老”的諺語越來越應被我們接受。作為體育教師應積極參加學校、教育部門和專業部門組織的各類培訓和學習，并把這種學習活動始終貫穿職業生涯，努力提高自身的業務水平，服務于體育教學。

2.身正為范

“其身正，不令而行;其身不正，雖令不從。”學生總是把教師看作學習、模仿的對象。教師需要從小事做起，從自我做起，率先垂范，以高尚的人格感染人，以整潔的儀表影響人，以和藹的態度對待人，以豐富的學識引導人，以博大的胸懷愛護人。只有這樣，才能保證教書育人的實效，學生才會“親其師，信其道”，進而“樂其道”。去年我校狠抓廣播操質量，要求班主任老師積極參與，認真對待。但在課間操時，一些班主任卻因為天氣炎熱，學生整隊前就地取材躲在田徑場上的樹下，等到學生開始做操時才出來，學生對此議論紛紛，課間操的質量可想而知。日常教學中，體育教師的一句話，一個動作都可能影響到學生的一生。

體育課程改革的深入開展要求教師積極轉變教學思維，具備創新精神和創新能力，這離不開教師的專業化發展和責任感。體育教學中體育教師應認真做好“示范”，具有正確而優美的動作示范能力，讓學生學有所看，為掌握體育運動技能提供保障。充分理解“師范”，掌握豐富的專業理論知識，隨時面對教學的需求，用高尚的人格品德去感染學生，引導學生，有效地開展課堂教學和新課程改革。總之，體育教師應在自己的職業生涯中，堅持終身學習，提高自己的運動技能和知識水平，調整知識結構，加強自身修養，從“硬件”到“軟件”，從深度到廣度上持續發展自我，才能適應“以生為本”的教育發展需要。

參考文獻：

[1]《學校體育學》[M]高等教育出版社

[2]《課程改革與教育評價》[M]安徽教育出版社