對中職學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的思考小議

趙絨菊

【摘 要】中職學(xué)生是一個特殊的社會群體，適時地對學(xué)生開展心理健康教育，既是學(xué)生自身發(fā)展的需要，更是中職學(xué)生提高自身素質(zhì)的需要。

【關(guān)鍵詞】中等職業(yè)學(xué)校;教育管理;心理健康教育

【中圖分類號】G441 ? ? ? 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A

【文章編號】2095-3089（2019）17-0036-02

職校學(xué)生主要來源于各鄉(xiāng)鎮(zhèn)場中學(xué)、縣高級中學(xué)及農(nóng)牧區(qū)，他們的知識層次參差不齊，家庭背景差別各異，學(xué)生興趣愛好各有不同，素質(zhì)也有明顯不同程度的差別，加之專業(yè)實習(xí)的需要，與社會接觸廣泛，少數(shù)民族學(xué)生居多，針對目前的情況，作為中職學(xué)校就要充分發(fā)揮自身“以服務(wù)為宗旨，以就業(yè)為導(dǎo)向”的優(yōu)勢，不斷創(chuàng)新，努力提升辦學(xué)質(zhì)量和效益，通過加強青少年學(xué)生的心理健康問題來提升學(xué)生的素質(zhì)。

一、中職學(xué)生的心理特點

1.心理不成熟。

職校學(xué)生是一個特殊的群體，他們的年齡在15歲至19歲之間，民族以哈薩克族、維吾爾族、回族為主，正處在身心發(fā)展的關(guān)鍵時期，是人格發(fā)展的塑造和形成期，他們正處于人生道路上由學(xué)校走向社會的過渡期，而心理及其行為又正處于不定型期，由于對專業(yè)學(xué)習(xí)的不適應(yīng)，對職業(yè)、社會缺乏認(rèn)識，特別是面對未來的人才市場競爭和求職擇業(yè)存在一定的自卑心理和恐懼心理;也有相當(dāng)一部分同學(xué)在人際關(guān)系方面處理不當(dāng)而遇到一些挫折。經(jīng)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，近年來中職生的心理問題有趨向嚴(yán)重之勢，常見的心理問題主要表現(xiàn)在自卑心理、抑郁和心理承受力弱;學(xué)習(xí)焦慮，甚至恐懼心理;以“自我”為中心、孤獨、離群、缺乏責(zé)任感、沒有明確的目標(biāo);沖動傾向，遇事易沖動，自制能力較差等等。

2.厭學(xué)心理嚴(yán)重。

中職學(xué)生由于在小學(xué)和初中階段缺乏良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，因此他們的學(xué)習(xí)目的性不明確，普遍表現(xiàn)出厭學(xué)的心理。這樣的心理狀態(tài)非常不利于他們的成長，因此要幫助他們樹立學(xué)習(xí)的信心，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，讓他們真正體會到學(xué)習(xí)知識的樂趣，這是未來學(xué)習(xí)乃至終身學(xué)習(xí)的寶貴財富。目前學(xué)生厭學(xué)的心理主要是教學(xué)模式和課程結(jié)構(gòu)導(dǎo)致的，也有學(xué)生自身的因素。他們沒有能控制自己情緒的能力，這樣就很難收獲好的效果。教師的教學(xué)方法陳舊，填鴨式教學(xué)方式缺乏樂趣，無法吸引學(xué)生，都是導(dǎo)致學(xué)生厭學(xué)的主要原因。學(xué)生厭學(xué)后會將精力分散到其他方面，容易產(chǎn)生很多問題，給社會、學(xué)校、家庭和個人帶來大麻煩。

3.學(xué)習(xí)的自信心不足。

中職學(xué)生的年齡多數(shù)在15～19歲之間，這個時期，他們正處在人生道路的關(guān)鍵時期，由于他們在初中階段沒有形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，致使文化課成績不理想，而且缺乏良好的學(xué)習(xí)方法和意識。他們因為文化課成績不高，無法得到同學(xué)和老師的認(rèn)可，所以學(xué)習(xí)自信心缺乏，表現(xiàn)為沒有遠(yuǎn)大理想，對自己的前途感覺渺茫，心里有一種很強烈的自卑感。面對這樣的現(xiàn)實，要及時調(diào)整學(xué)生的心理問題，使他們樹立起遠(yuǎn)大的理想，確定自己未來的人生目標(biāo)。中職學(xué)生心理問題產(chǎn)生的原因大都與家庭、學(xué)校、個人、社會因素有直接的關(guān)系。

二、中職學(xué)生常見心理問題原因分析

中職學(xué)生的心理健康水平受許多因素的綜合影響。其中既有個人生理以及心理等方面的內(nèi)在原因，也有社會環(huán)境中的各種因素等外在原因。

從內(nèi)在因素而言，一個人的心理健康水平要受其自身的遺傳、生物化學(xué)、性別、年齡、神經(jīng)活動等生理因素的影響。一個人的認(rèn)知態(tài)度、自我意識、性格特點等方面的差異，會使其對同一事物采取不同的評價態(tài)度，因此，中職學(xué)生的心理健康與其心理素質(zhì)和心理承受力也有著正相關(guān)。

從外在因素而言，家庭是社會的細(xì)胞，是一個人最早接觸到的社會環(huán)境，家庭對一個人的性格形成和思想成長、心理發(fā)展等會起到至關(guān)重要的作用。另外，中職學(xué)生的成長與發(fā)展同學(xué)校的教育和管理也是分不開的，其心理健康不可避免地會受到學(xué)校因素的影響。比如教學(xué)方式方法簡單，不能適應(yīng)學(xué)生學(xué)習(xí)生活的要求;缺乏良好的人際交往環(huán)境，不能與同學(xué)和老師進(jìn)行適當(dāng)?shù)慕煌?業(yè)余生活單調(diào)枯燥等等，這些都可能對學(xué)生心理健康發(fā)展形成一定的壓力。

三、中職學(xué)生開展心理健康教育的重要意義

一是促進(jìn)中職對中職學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的必要性也是當(dāng)前學(xué)生健康發(fā)展的需要。在教學(xué)中對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育極其重要。學(xué)生心理健康已經(jīng)漸漸成為社會關(guān)注的焦點，學(xué)生因心理問題休學(xué)、退學(xué)的不斷增多，究其根本原因，大多是由于學(xué)生的心理素質(zhì)太差、人格不健全而造成。中等職業(yè)學(xué)校的學(xué)生正處在身心發(fā)展的關(guān)鍵時期，其健康的人格是身心順利發(fā)展的重要保證，是人生觀、價值觀、世界觀形成的穩(wěn)定的心理基礎(chǔ)，也是他們的道德品質(zhì)形成的主要動力。

二是學(xué)校實行素質(zhì)教育的需要。職業(yè)教育是以培養(yǎng)高層次、高技能、高素質(zhì)的操作型和應(yīng)用型人才為目標(biāo)，而學(xué)生的心理素質(zhì)和心理健康水平是實現(xiàn)培養(yǎng)目標(biāo)的重要保證。在中職教育中加強學(xué)生的心理健康教育工作，不僅是全面貫徹教育方針、促進(jìn)中職教育健康發(fā)展的需要，也是社會主義市場經(jīng)濟(jì)對教育對象和教育過程的要求。

四、中職學(xué)校心理健康教育的途徑

一是將心理健康教育與德育相結(jié)合。不少心理異常的青少年，往往都在世界觀、人生觀、價值觀方面存在問題。心理健康教育只有滲透德育，才能最有效地發(fā)揮其在學(xué)校教育中的作用，心理健康教育在價值交往和價值取向上不能違背德育的要求。良好的思想品德是培養(yǎng)健康心理的基礎(chǔ)，良好的心理狀態(tài)是接受思想品德教育的前提，兩者相互依存、相互影響、相輔相成。據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，很多企業(yè)認(rèn)為，中職生的人品比技能更加重要。因此，中職學(xué)校的心理健康教育應(yīng)將學(xué)生正確的人生觀、價值觀、世界觀的培養(yǎng)作為目的和內(nèi)容，把德育的相關(guān)內(nèi)容看作是心理健康教育目標(biāo)和內(nèi)容的合理延伸和擴(kuò)展，使心理健康教育在重視學(xué)生最一般、最基本的心理需求的同時，也適時地關(guān)注社會對個人的政治、思想、行為規(guī)范方面的要求，從而最終使心理健康教育的基礎(chǔ)層次目標(biāo)合理有效地延伸到德育這一較高層次的目標(biāo)中去。

二是倡導(dǎo)主體自我教育。學(xué)生是心理教育實踐體驗的主體，學(xué)校心理教育必須充分遵循學(xué)生心理變化、發(fā)展的規(guī)律，從學(xué)生主體需要出發(fā)加以科學(xué)引導(dǎo)、幫助。只有將學(xué)校教育內(nèi)化為學(xué)生的信念追求，才能達(dá)到預(yù)想的效果。因此，中職學(xué)生心理健康教育必須積極倡導(dǎo)主體自我教育，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識自我，幫助找出其缺點和不足，培養(yǎng)學(xué)生正確評價自己，充滿自信;不苛求自己，不追求十全十美，不為自己存在缺點不足而焦慮、沮喪，不以己之長來比人之短，也不以己之短比人之長，揚長避短。在課堂教學(xué)中，教師應(yīng)注意啟發(fā)學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng);在課外教育指導(dǎo)中，則應(yīng)注意引導(dǎo)學(xué)生主動參加“個人成長小組”等多種社團(tuán)活動，使學(xué)生自我生存、自我調(diào)控、自我激勵、自我發(fā)展和自我認(rèn)知的能力不斷得到提高，把樹立心理健康意識，優(yōu)化心理品質(zhì)，增強心理調(diào)適能力和社會生活的適應(yīng)能力，預(yù)防和緩解心理問題的外在教育要求內(nèi)化為學(xué)生追求健康心理的自覺行動。

三是建立和諧的班級體。教師在幫助新生實現(xiàn)角色認(rèn)同之后，應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生重新定位，確立新的可行性角色目標(biāo)。其中，班級的整體氛圍會對學(xué)生的心理健康起到重要的影響，教師應(yīng)重視通過班集體建設(shè)，為學(xué)生營造一個健康文明積極向上的班級氣氛，確立班集體精神和奮斗目標(biāo)，建立以集體為核心的和諧的同學(xué)關(guān)系，互相鼓勵，相互傾訴，排除心中郁悶和淤積情緒，改變思想偏差。學(xué)生優(yōu)良品質(zhì)的形成，有賴于心理需要的滿足。建立師生之間、同學(xué)之間相互寬容、理解、信任、尊重、善待的人際關(guān)系和人文情感來滿足他們的心理渴求及需要。教師應(yīng)積極營造團(tuán)結(jié)、和諧寬松的班集體氛圍，實現(xiàn)學(xué)生心理、情感、精神的健康發(fā)展。

四是在學(xué)科教學(xué)中滲透心理教育。學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)，不僅是思想政冶教育教師和心理健康老師的責(zé)任，也是整個學(xué)校的責(zé)任。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要從全局出發(fā)，把心理健康教育作為學(xué)校德育的重要組成部分，加大對心理健康教育工作的硬件和軟件的投入;學(xué)科教師要結(jié)合學(xué)科特點，對學(xué)生進(jìn)行發(fā)展心理能力的訓(xùn)練，特別是要培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造能力和自主學(xué)習(xí)能力。中職學(xué)生的文化課成績普遍偏低，既是文化課基礎(chǔ)差形成，也是學(xué)習(xí)習(xí)慣不正確造成，他們對文化課心理上抵觸、情緒上厭倦。而在中職教育中，專業(yè)課和專業(yè)技能訓(xùn)練的出現(xiàn)，完全有可能激發(fā)起這些學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。所以，在專業(yè)課教學(xué)中，教師可以幫助學(xué)生分析在初中階段學(xué)習(xí)成績不理想的原因，指出正確的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)態(tài)度，通過產(chǎn)生優(yōu)良效應(yīng)的事例，激勵他們的學(xué)習(xí)熱情，使學(xué)生們的不健康心理在日常的教育教學(xué)過程中逐漸得到矯正。

“十年樹木，百年樹人”，對中職學(xué)生進(jìn)行心理健康教育是一項長期系統(tǒng)的工程，加強中職學(xué)生的心理健康教育，需要學(xué)校、家庭和社會三方面的共同努力，改進(jìn)和加強中職學(xué)生的心理健康教育讓學(xué)生能夠在健康、平穩(wěn)的環(huán)境中生活與學(xué)習(xí)，幫助每個中職學(xué)生都擁有積極樂觀的人生態(tài)度和健康的心理，是教育工作者的責(zé)任和義務(wù)。我們期待中等職業(yè)學(xué)校努力提高心理健康教育水平，為社會培養(yǎng)更多合格的技術(shù)人才。