基于微課的翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式在普通高校公共體育教學(xué)中的應(yīng)用研究

張永平

摘? 要：以基于微課的翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式在普通高校公共體育教學(xué)中的應(yīng)用為研究內(nèi)容，對基于微課的翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式的概念優(yōu)勢進(jìn)行探析，結(jié)合其優(yōu)勢及目前普通高校公共體育教學(xué)中存在的問題，逐步形成適用于普通高校公共體育課的教學(xué)模式，以提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)的積極性，提升課堂教學(xué)質(zhì)量。

關(guān)鍵詞：微課;翻轉(zhuǎn)課堂;教學(xué)模式;應(yīng)用

中圖分類號：G807.4? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A? ? ? DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2019.04.003

1 前言

隨著互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)的飛速發(fā)展，傳統(tǒng)媒體與新興媒體的不斷加速融合，新的教學(xué)理念與方式方法對傳統(tǒng)教學(xué)模式形成了巨大的沖擊。傳統(tǒng)教學(xué)是以教師為中心，以傳授理論知識為重點的灌輸教學(xué)方法已經(jīng)不適用當(dāng)今社會對創(chuàng)新型人才的培養(yǎng)。雖然如今我國各個高校體育教育領(lǐng)域已經(jīng)進(jìn)行了多次教學(xué)改革，但高校體育課堂的教學(xué)基本模式并未發(fā)生改變，滿堂灌的形式依然存在，進(jìn)而存在學(xué)生們喜歡體育但不喜歡上體育課的現(xiàn)象。

微課及翻轉(zhuǎn)課堂正是借助網(wǎng)絡(luò)平臺和多媒體工具，老師們不僅可以利用網(wǎng)絡(luò)平臺獲取自己所需要的教學(xué)資源，同時開展教學(xué)活動。學(xué)生們也不再局限于課堂上有限知識，有效地突破了傳統(tǒng)教學(xué)的時空限制。老師通過鼓勵學(xué)生課前利用教學(xué)視頻或多媒體課件進(jìn)行自學(xué)，繼而課上在老師的引導(dǎo)下進(jìn)行互動討論和多樣化練習(xí)，實現(xiàn)知識的內(nèi)化，并在課后進(jìn)行反饋、評價、提高。通過不斷在學(xué)習(xí)的過程中也賦予了學(xué)生更多的自由，具有諸多優(yōu)勢。傳統(tǒng)媒體與新媒體的加速融合，讓微課和翻轉(zhuǎn)課堂的發(fā)展正以前所未有的速度影響和改變著人們的工作方式、生活方式和思維方式。所以基于微課的翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式同樣適用于體育教學(xué)中。本文提出了以微課為基礎(chǔ)的翻轉(zhuǎn)課堂新型教學(xué)模式，通過將二者的有機(jī)結(jié)合，探索實現(xiàn)多位一體的個性化課堂，目的是使學(xué)生喜歡體育運動的同時喜歡體育課堂。

2 微課、翻轉(zhuǎn)課堂的概念及關(guān)系

2.1微課的概念

微課（ Micro-lesson）是一種具有教學(xué)時間短、教學(xué)內(nèi)容針對性強(qiáng)、教學(xué)資源容量小、教學(xué)反饋及時等特征的微型視頻網(wǎng)絡(luò)課程。微課以視頻教學(xué)為主，視頻時長大概為5～10分鐘。主要將教學(xué)內(nèi)容的重點、難點等知識點制作成簡短小視頻呈現(xiàn)給學(xué)生。學(xué)生可以用手機(jī)、電腦、PAD等終端信息工具將視頻下載觀看學(xué)習(xí)。發(fā)現(xiàn)問題或者不懂的知識點可以學(xué)生間自由討論，亦可在課堂上及時提出，由教師進(jìn)行深入講解。

2.2翻轉(zhuǎn)課堂的概念

翻轉(zhuǎn)課堂（ Flipped Classroom）也稱顛倒課堂或反轉(zhuǎn)課堂，是指重新調(diào)整課內(nèi)外的時間，讓學(xué)生在課前對教師分發(fā)的以教學(xué)視頻為主要形式的學(xué)習(xí)資源及其它相關(guān)內(nèi)容進(jìn)行自主學(xué)習(xí);在課堂中，老師和學(xué)生一起完成重難點解析、協(xié)作探究、互動交流和作業(yè)答疑等活動并完成教學(xué)任務(wù)的一種教學(xué)模式。[1]

翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式是相對傳統(tǒng)教學(xué)模式而言的，它的出現(xiàn)顛覆了在傳統(tǒng)的課堂上傳授知識，課后完成作業(yè)的教學(xué)流程。同時顛覆了傳統(tǒng)教學(xué)以教師為中心的教學(xué)結(jié)構(gòu)。側(cè)重于教學(xué)過程中教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用相結(jié)合，注重學(xué)生的個體差異和個性化需求，注重培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)的能力、創(chuàng)新能力、師生之間的溝通能力等。

2.3微課和翻轉(zhuǎn)課堂之間的關(guān)系

微課是翻轉(zhuǎn)課堂的支點。[2]一節(jié)課中最精華的部分都是圍繞教學(xué)重點、難點等某個知識點展開的。微課正是以微視頻為主要載體，將教學(xué)內(nèi)容的重點、難點等知識點錄制成簡短精悍的精彩視頻呈現(xiàn)給學(xué)生，學(xué)生只有在微課中真正掌握教師傳授的知識，才能在翻轉(zhuǎn)課堂上與教師更好的互動，實現(xiàn)知識內(nèi)化。所以有了微課這個支點，翻轉(zhuǎn)課堂才能更好的實施。

翻轉(zhuǎn)課堂是微課的載體。微課是大概5～10分鐘的微視頻，如果沒有翻轉(zhuǎn)課堂這個載體，微課只是對某個知識點的講授，很難在一節(jié)90分鐘的體育課中使學(xué)生保持較長時間的注意力。所以，將微課融入到翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式中才能發(fā)揮其真正的力量，翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式的教學(xué)效果才能得到體現(xiàn)。

因此，微課和翻轉(zhuǎn)課堂相輔相成、互相貫通、缺一不可。只有將兩者有機(jī)的結(jié)合起來，才能最大限度地發(fā)揮他們的能動性和創(chuàng)造性，達(dá)到最好的教學(xué)效果。

3 目前普通高校公共體育教學(xué)中存在的問題

3.1課時與教學(xué)內(nèi)容之間的矛盾

一項運動技能的形成需要學(xué)習(xí)和掌握不同的技術(shù)動作，每個技術(shù)動作的形成又需要經(jīng)過泛化、分化、鞏固與自動化三個階段。[3]由于普通高校公共體育課的教學(xué)對象是非專業(yè)體育學(xué)生，他們不管是自身的身體素質(zhì)還是接受、學(xué)習(xí)體育運動技術(shù)的能力普遍會比體育專業(yè)學(xué)生差一些，所以他們掌握一項體育運動技能可能需要更長時間。根據(jù)《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》的要求，一、二年級本科學(xué)生每學(xué)期不少于36學(xué)時的體育課，每周不少于2學(xué)時，每學(xué)時不少于45分鐘。[4] 每學(xué)期36學(xué)時的教學(xué)內(nèi)容不僅僅是學(xué)習(xí)所選專項課的實踐部分，還有學(xué)習(xí)所選專項課的理論知識和體育與健康相關(guān)理論知識及基本常識等內(nèi)容。由此可見，一學(xué)期的教學(xué)內(nèi)容之多與課時較少形成了一對鮮明的矛盾。

3.2學(xué)生差異性與授課方式之間的矛盾

由于高校的學(xué)生來自不同的地方，具有不同的生活方式、不同的教育背景及教育條件等因素，造就了學(xué)生自身的個體差異性。而且目前普通高校公共體育課屬于學(xué)生自選課。學(xué)生在選課時，有些是根據(jù)自己的興趣愛好、身體素質(zhì)進(jìn)行選課，有些是因為沒有搶到自己喜歡的課程被迫選課，甚至有些是因為這門課程比較好通過進(jìn)行選課等。總之，同一個授課班級學(xué)生的身體素質(zhì)、選課動機(jī)不盡相同。然而，目前普通高校公共體育課主要以教師講解、學(xué)生模仿練習(xí)為主的教學(xué)模式。這樣單一的授課方式很難兼顧每一位學(xué)生，更難調(diào)動學(xué)生對體育運動的興趣。

3.3上課人數(shù)與教學(xué)場地之間的矛盾

根據(jù)《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》的要求，每節(jié)體育課學(xué)生人數(shù)原則上不超過30人。[5]但是，據(jù)了解普通高校公共體育課每節(jié)人數(shù)都在30人以上，技能主導(dǎo)類表現(xiàn)難美性項群中的健美操、體育舞蹈、武術(shù)等項目每節(jié)課人數(shù)甚至在50人以上。隨著高校不斷的擴(kuò)招，新世紀(jì)的大學(xué)生對體育運動項目的需求也不斷的多樣化，很多普通高校的運動場地難以滿足學(xué)生的需求，更難滿足教師的教學(xué)需求。

4 基于微課的翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式在普通高校公共體育教學(xué)中的應(yīng)用優(yōu)勢

信息技術(shù)和信息設(shè)備的普及為基于微課的翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式在普通高校公共體育教學(xué)中的應(yīng)用提供了硬件條件。基于微課的翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式的引入，打破了傳統(tǒng)體育教學(xué)中“滿堂灌”、“重復(fù)練”的教學(xué)方式。它的引入對于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力、發(fā)揮教師主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用、有利于教師進(jìn)行分層教學(xué)、提升學(xué)生學(xué)習(xí)效率和教師教學(xué)質(zhì)量等都有著舉足輕重的作用。

4.1便于在移動設(shè)備上學(xué)習(xí)，有助于提高學(xué)生學(xué)習(xí)主動積極性

手機(jī)、電腦、PAD等已經(jīng)成為當(dāng)代大學(xué)生必不可少的移動設(shè)備。其攜帶方便，隨時隨地在幾分鐘的碎片時間內(nèi)動動手指、刷刷手機(jī)便可以獲取大量的新知識。這樣自由、開放接受新知識的途徑更加深受當(dāng)代大學(xué)生的喜愛，同時滿足了學(xué)生們的個性化需求。教師將所學(xué)知識點制作成多版本的“微精品課程視頻”上傳到微平臺上供學(xué)生提前學(xué)習(xí)，課堂上進(jìn)行互動交流、合作練習(xí)，實現(xiàn)知識內(nèi)化。這種教學(xué)模式符合當(dāng)代大學(xué)生們的學(xué)習(xí)習(xí)慣，接受新知識的途徑，同時有助于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)主動積極性。

4.2有助于提升課堂教學(xué)效果

目前普通高校公共體育課主要采用傳統(tǒng)的課上教學(xué)，即教師講解示范→學(xué)生模仿練習(xí)→教師糾錯→學(xué)生反復(fù)練習(xí)→總結(jié)，課前和課后“有問有答、不問不管”。這樣的“填鴨式、滿堂灌”教學(xué)方式，授課形式單一、課堂枯燥無味。在整個教學(xué)過程中忽略學(xué)生的內(nèi)心感受，不尊重學(xué)生的個體差異、學(xué)生的主體地位，使學(xué)生處在被動學(xué)習(xí)中。師生間交流互動少，課堂氛圍沉悶，學(xué)生情緒低落，甚至有些學(xué)生抵觸體育課等等，最終導(dǎo)致學(xué)生喜歡體育運動但不喜歡體育課的局面。然而以微課為基礎(chǔ)的翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式可以避免上述現(xiàn)象。課前教師制作的多版本“微精品視頻”，既激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，又尊重了學(xué)生的個體差異。課堂上教師通過豐富靈活的教學(xué)方法與學(xué)生展開討論、交流并組織學(xué)生練習(xí)，既調(diào)動了課堂氛圍，減少了學(xué)生的不良情緒，又充分發(fā)揮了教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用。進(jìn)而提升了學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，課堂的教學(xué)效果。

4.3有利于進(jìn)行分層教學(xué)，兼顧每一位學(xué)生

現(xiàn)在的體育教學(xué)方式采用班級授課制，很難尊重學(xué)生的個體差異，更難開展個性化教學(xué)。然而信息化背景下的基于微課的翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式是一種新型的個性化教學(xué)模式，學(xué)生可以利用教師制作的教學(xué)視頻隨時隨地的進(jìn)行學(xué)習(xí)，根據(jù)自己的理解能力決定學(xué)習(xí)的進(jìn)度，自學(xué)的過程中遇到的疑惑或者不解學(xué)生間、師生間還可以互動交流。以上，方便教師通過課前學(xué)生們的反饋，掌握每一位學(xué)生的學(xué)習(xí)情況。同時，教師在課堂上也方便對不同學(xué)習(xí)水平的學(xué)生進(jìn)行分組，或者根據(jù)某個知識點的掌握程度進(jìn)行分組，有針對性地按照每組的實際情況進(jìn)行分層教學(xué)，從而兼顧到每一位學(xué)生。避免存在有些學(xué)生“吃不飽或者吃不消”情況。既尊重了學(xué)生間的個體差異，又真正達(dá)到了“師者，傳道授業(yè)解惑”。

5 基于微課的翻轉(zhuǎn)課堂模式的體育教學(xué)模式設(shè)計及實際應(yīng)用

5.1基于微課的翻轉(zhuǎn)課堂模式的體育教學(xué)模式設(shè)計

隨著信息時代的到來，傳統(tǒng)的以教為中心，“授之以魚”的教學(xué)模式已經(jīng)不利于培養(yǎng)出適應(yīng)知識經(jīng)濟(jì)時代的創(chuàng)新人才。聯(lián)合國教科文組織也曾談到：今后的文盲將不再是不識字的人，而是不會自學(xué)和學(xué)了知識不會應(yīng)用的人。[6]基于微課的翻轉(zhuǎn)課堂模式是近幾年在教育領(lǐng)域出現(xiàn)的一種“授之以漁”的新型教學(xué)模式，它是基于班級授課制，強(qiáng)調(diào)以學(xué)為中心、先學(xué)后教、以學(xué)定教的探究模式。[7]通過重新規(guī)劃課前、課中、課后的時間及教學(xué)順序，從而充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用，真正實現(xiàn)知識的傳授和知識與技能的內(nèi)化與應(yīng)用的模式。體育教學(xué)模式設(shè)計流程見圖1。[8]

5.2基于微課的翻轉(zhuǎn)課堂模式在普通高校公共體育教學(xué)中的實際應(yīng)用

5.2.1課前階段

課前階段教師的活動主要在于教學(xué)資源的搜集和微視頻的制作。微視頻大多是教學(xué)內(nèi)容中的重點、難點等。所以教師在制作時應(yīng)根據(jù)學(xué)生的實際情況制定教學(xué)目標(biāo)，選擇教學(xué)內(nèi)容。同時要考慮學(xué)生的個體差異，制作多版本視頻，并且有針對性地對教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行不同程度的講解。布置詳細(xì)的學(xué)習(xí)任務(wù)，提供多樣的練習(xí)方法，收集學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中存在的問題。學(xué)生在課前階段主要是對老師提供的教學(xué)視頻進(jìn)行自主學(xué)習(xí)并完成教師布置的任務(wù)。對學(xué)習(xí)中產(chǎn)生的問題先自行想辦法解決，或者通過線上平臺進(jìn)行師生間、生生間討論交流。課前階段主要激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的意識和能力，獨立思考、解決問題的能力、創(chuàng)新能力等。

5.2.2課中階段

課中階段教師主要是對學(xué)生課前產(chǎn)生的問題進(jìn)行針對性講解示范，并組織學(xué)生分組討論練習(xí)，巡回指導(dǎo)的過程中及時糾正學(xué)生錯誤動作。學(xué)生在課堂上對所學(xué)內(nèi)容進(jìn)行再學(xué)習(xí)實現(xiàn)知識內(nèi)化。課中階段在分組討論練習(xí)時主要培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力、語言組織能力，技能展示環(huán)節(jié)既培養(yǎng)了學(xué)生競爭意識又鍛煉了學(xué)生的心理素質(zhì)。

5.2.3課后階段

課后階段教師主要反思課堂上教學(xué)效果，進(jìn)一步完善優(yōu)化教學(xué)方案。主要目的是提升教學(xué)質(zhì)量、提高學(xué)生學(xué)習(xí)效率。學(xué)生在課后進(jìn)行再學(xué)習(xí)主要是對知識進(jìn)行鞏固，進(jìn)一步提升自己的技術(shù)水平。課后階段主要培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，養(yǎng)成終身體育的意識。

6 結(jié)論

隨著互聯(lián)網(wǎng)的普及，信息技術(shù)在教育領(lǐng)域中的廣泛應(yīng)用。基于微課的翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式與傳統(tǒng)教學(xué)相比有著獨特的優(yōu)勢。基于微課的翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式“先學(xué)后教、以學(xué)定教”的理念有利于發(fā)揮教師的主導(dǎo)地位和學(xué)生的主體地位，提升課堂教學(xué)質(zhì)量;便于學(xué)生在移動設(shè)備上學(xué)習(xí)，有助于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生學(xué)習(xí)主動積極性;有利于進(jìn)行分層教學(xué)，兼顧每一位學(xué)生。避免存在有些學(xué)生“吃不飽或者吃不消”情況;有助于培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的意識和能力、獨立思考解決問題的能力、創(chuàng)新能力、團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力等優(yōu)良品格。

參考文獻(xiàn)：

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[4][5]國家教育部. 國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要[Z].教體藝[2002]13號文件.

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[7] https：//baike.so.com/doc/1232076-1303174.html

[8] 王國亮.翻轉(zhuǎn)課堂引入普通高校公共體育教學(xué)的研究[D].北京：北京體育大學(xué)，2016.