拯救產后肌膚，抗老需打持久戰

陶玲

別以為生產后肌膚總算進入保養的全盛期，護膚補品可以齊上陣來拯救10月懷胎造成的肌膚老化。但相對黯沉、斑點，細紋與松弛問題是需要慢慢休養的功夫活，如果不能有針對性地進行護理，終會令細紋、松弛持續惡化，無法應對日后的抗老化持久戰。

由于體內激素的變化，孕期肌膚多會變得黯淡無光，松弛、細紋、干燥。孕婦在生產后，面部顯現的黯沉斑點問題會慢慢地褪去，但臉上的松弛和細紋輕易不會自行消減。因為孕期造成的靜脈回流不夠通暢，組織間隙中的水分令肌膚變得緊繃，雖然生產后回流情況得到了改善，而肌膚因長時間拉伸彈性缺失，于是肌膚的老化問題會逐一顯現，松弛、細紋變得越來越明顯。我們應從產后兩周開始進行溫和的肌膚護理工作，針對老化問題有的放矢，緩解老化癥狀。

補水就是抗老基礎課

成年人的體內含水量通常應該占到60%，我們可以通過一些身體管理APP進行隨時監控，體內的水分一旦降低便意味著肌膚出現干燥困擾，你需要立刻進行補水。一般每天1200毫升的飲用水是必須的，它能確保肌膚的皮脂腺分泌的常態，防止肌膚彈性降低及出現皺紋。同時，為了提高肌膚的保濕能力，保濕工作要做深入徹底。

HOW TO DO

補水和保濕兩手都要抓

補水就像是給肌膚注入水分，它可以令肌膚變得滋潤。而保濕是防止水分散失采取的鎖水工作，只有補水和保濕協同作戰才能真正解決肌膚缺水問題。使用無添加的基礎護膚品，看清補水和保濕的功效訴求，就能真正做到有效保證肌膚持續有水的狀態。……