高職生心理彈性與生活滿意度的關系研究

羅小漫 常偉蘋

[摘? ? ? ? ? ?要]? 采用《心理彈性》《生活滿意度》問卷對500名高職生進行問卷調查;研究結果發現男生在心理彈性、生活滿意度得分上顯著高于女生，非獨生子女的心理彈性、生活滿意度得分顯著高于獨生子女，農村學生的心理彈性水平高于城市學生，城市學生的生活滿意度水平高于農村;年級差異檢驗結果發現，大三學生在心理彈性、生活滿意度及其各維度得分上均顯著高于大一與大二學生;結果還表明高職生心理彈性與生活滿意度呈正相關，心理彈性能正向預測生活滿意度。

[關? ? 鍵? ?詞]? 高職生;心理彈性;生活滿意度

[中圖分類號]? G715? ? ? ? ? ? ? ? ? ?[文獻標志碼]? A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? [文章編號]? 2096-0603（2019）20-0116-02

一、問題提出

近年來，由于高職院校學生的急劇增長，越來越多的人開始關注高職生的心理健康問題，嘗試著探討緩解個體壓力、解決社會矛盾的方法與知識。同時，隨著積極心理學的興起，越來越多的學者開始研究心理彈性，探討心理彈性在個體壓力應對中的保護作用以及對個體健康適應行為的促進作用。心理彈性是個體應對環境變化的一種心理與行為上的反應機制，會隨著環境的變化而變化，以達到對環境的適應和調控。以往研究發現具有高心理彈性水平的個體，更能適應和應對負性事件、激發出個體的積極潛能，從而獲得更高的主觀幸福觀與生活滿意度。生活滿意度是個體幸福感的來源，是個體對自己生活質量做出的整體評判。因此，探討高職生心理彈性的現狀及其與生活滿意度的關系，不僅可以豐富高職生心理彈性研究的理論資源，為高職生心理健康教育提供新的研究視角，還可以為高職院校進一步開展高職生心理健康教育提供實證依據，為高職生生活滿意度的提升提供理論支撐。

二、研究方法

（一）研究對象

采用整群抽樣法，以貴州省銅仁市兩所高職院校500名高職生為研究對象，回收有效問卷468份。其中男生187名，女生281名;獨生子女218名，非獨生子女250名;農村289名，城鎮179名;一年級198名，二年級156名，三年級114名。

（二）研究工具

1.心理彈性量表

本研究采用心理彈性量表RS-25的簡化版，共11題，采用7點計分方式，1分表示“完全不同意”，7分表示“完全同意”，得分越高，表示個體的心理彈性水平越高，該量表的內部一致性系數為0.87。

2.生活滿意度量表

生活滿意度量表采用張興貴等人編制的《生活滿意度量表》，由36個題目構成，分為友誼、家庭、學業、自由等六個維度，采用7點計分，得分越高表示個體的生活滿意度水平越高。在此次研究中該量表的內部一致性系數為0.86。

三、研究結果

（一）高職生心理彈性與生活滿意度的現狀分析

研究結果發現高職生的心理彈性得分為“4.67”，處于中等偏上水平;生活滿意度得分為“4.44”，處于中等水平。差異檢驗結果表明，男生在心理彈性、生活滿意度以及友誼滿意上得分均顯著高于女生（P<0.05）;非獨生子女在心理彈性、生活滿意度、環境滿意度以及自由滿意度上得分顯著高于獨生子女（P<0.05）;農村學生的心理彈性水平顯著高于城市（P<0.05），但是城市學生在生活滿意度、學校、環境、學業以及自由滿意度得分上顯著高于農村學生（P<0.05）;擔任過班干部的學生在心理彈性、生活滿意度得分上顯著高于未擔任過班干部的學生（P<0.05）。

（二）高職生心理彈性與生活滿意度的年級差異檢驗

下表結果顯示，高職生心理彈性與生活滿意度存在顯著的年級差異;LSD事后檢驗發現，在心理彈性得分上，大三學生顯著高于大二與大一學生;在生活滿意度得分上，大三學生顯著高于大一與大二;在環境滿意度、學業滿意度與自由滿意度得分上，均是大三學生顯著高于大一與大二學生。

（三）高職學生心理彈性與生活滿意度的相關分析

相關分析結果發現高職生心理彈性與生活滿意度呈顯著正相關（P<0.01），且心理彈性還與高職生的學校滿意度、環境滿意度、學業滿意度、自由滿意度、友誼滿意度以及家庭滿意度呈顯著正相關（P<0.01）。

（四）高職生心理彈性對生活滿意度的預測作用

為了進一步分析心理彈性對高職學生生活滿意度的影響，本研究以心理彈性為自變量，生活滿意度為因變量，對二者進行回歸分析。結果表明心理彈性顯著正向預測生活滿意度（P<0.001）及其各維度：學校、自由、學業、友誼、環境以及家庭滿意度（P<0.001）。

四、討論與分析

（一）高職生心理彈性與生活滿意度的現狀分析

研究結果表明高職生的心理彈性處于中等偏上水平，由此可以看出高職生心理彈性的平均水平不錯，學生能較好地應對挫折與壓力，善于發現自身的積極潛能。差異檢驗結果發現，男生在心理彈性得分上顯著高于女生，這與郭焱等人的研究結果較為一致，這或許與父母的教養方式有關，所謂男孩要“窮養”，女孩要“富養”，這使男生更能有勇氣去面對生活中的不幸遭遇，而女生則會更多地依賴于父母與朋友。此外，男生的生活滿意度得分也顯著高于女生，這或許表明男生更易于滿足于現在的學習與生活，在對學校、環境以及學習的滿意度上也高于女生。與此同時，研究結果還表明，非獨生子女心理彈性與生活滿意度得分均高于獨生子女，其在遭遇挫折時更能勇于面對、激發積極潛能，這還能間接地提升其生活滿意度。

研究結果還發現，農村學生心理彈性水平高于城市學生，而城市學生的生活滿意度高于農村學生，這可能是由于農村學生從小就要面對各種生活壓力，經歷較多的困難與挫折，這讓他們更能勇敢地面對生活中的不幸;然而較好的城市生活環境卻能讓城市學生感受到較高的生活滿意度，這是農村學生很難能體會到的。此外，擔任過班干部的學生心理彈性、生活滿意度得分顯著高于未擔任過班干部的學生，由此可以看出學生在校期間應多承擔相應的工作，這不僅能鍛煉學生的工作能力，還能間接地提高其心理彈性水平，讓學生能更加從容地去面對生活中的困難情境，也更能夠從生活與學習中獲得幸福感，從家庭與同伴交往中獲得滿足感。

（二）高職生心理彈性與生活滿意度的年級差異分析

年級差異檢驗結果發現，高職生心理彈性得分具有顯著的年級差異，這與黃鴻等人的研究結果較為一致。這或許是因為大學生活與高中生活存在較大差異，剛進入校園的高職新生對大學生活充滿好奇的同時，也充滿了擔心和焦慮，在面對問題時缺少解決問題的能力與勇氣。而隨著年齡的增長，年級的增加，學生積累了經驗，面對較難的專業學習以及較大的工作壓力，有了應對困難和面對生活的勇氣，懂得去積極地面對，因而心理彈性的得分也越來越高。此外，結果還表明高職生在生活滿意度得分上也存在顯著的年級差異，隨著年級的增加，學生的生活滿意度不斷提高，究其緣由可能與學生的身心發展與社會適應能力的發展有關。剛踏入大學校園的學生，對大學生活充滿了美好的期待，然而高負荷的專業知識與專業技能的學習，讓學生感受到了理想與現實的差距，這在一定程度上會降低學生的生活滿意度。然而隨著年齡的增加，學生的身心發展趨于成熟，社會適應能力增強，這使他們能正確地面對大學生活，開始從專業知識與專業技能的學習中獲得幸福感，能從學校、朋友與家庭中感受到更多的溫暖，進而生活滿意度也能得到提升。

（三）高職生心理彈性對生活滿意度的影響

相關分析結果發現心理彈性與生活滿意度及其各維度呈顯著正相關，進一步的回歸分析結果表明，心理彈性能正向預測高職生的生活滿意度、學校滿意度、環境滿意度、自由與學業滿意度等。這或許表明具有良好心理彈性的個體，能更好地面對生活中的消極事件;而積極樂觀的面對又能在提高高職生心理彈性水平的同時，增強學生的幸福感，提升其對生活的滿意度水平。基于此，高職院校應更多地關注生活中負性事件對高職生產生的消極影響，引導學生積極地面對，在解決問題與矛盾的過程中不斷地激發內在潛能，通過積極地面對提升自我心理彈性水平，促進生活滿意度的提升，進而提高高職生的心理健康水平。

（四）對策與建議

以上研究數據和分析結果表明高職生心理彈性與生活滿意度關系密切，心理彈性和生活滿意度作為高職生心理健康的重要組成部分，影響著高職生整體心理素質的提升。因此，高職院校應開展多樣化且時效性強的心理健康教育相關課程及活動來提升高職生的心理彈性水平，讓學生能在現實條件下積極地認識自己、增強自信，理性、客觀地看待生活的不幸遭遇，學會充分利用各種積極資源，用樂觀的態度面對生活，相信自己能在危機情境中發現積極意義或成長的機遇，在積極面對壓力的過程中，不斷地體驗生活，收獲幸福，獲得生活滿意度。

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